生活感悟
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用慢生活提升幸福感
文/魏国
近日，在西班牙工作的儿子给我发来一段视频，说了一件妙趣横生的事。不久前马德里举办一场午睡大赛，吸引百余人参赛，数千人观看，裁判根据选手入睡时间、睡姿和服装搭配等因素进行打分，冠军得主可获得1000欧元奖金。
西班牙人酷爱午睡，该国着名作家、诺贝尔文学奖获得者卡米洛·何塞·塞拉把午睡当作一件非常神圣的事，自编了一套程序，午睡前必须"穿上睡衣，做过祷告，备好尿壶".西班牙人的慢生活在欧洲是出了名的，譬如该国公民每年有近三分之一时间休息、休假，商场、超市晚上从不营业，午睡成为西班牙人慢生活的"标签",并形成了独特的午睡文化。
经历了经济快速发展的欧美国家，正在把生活、工作节奏调慢。"浪漫之都"法国巴黎就开展了一项有趣的活动"让生活慢下来",提醒大街上快步流星的行人把脚步放慢一点，走到鲜花绽放、绿阴叠染的街头公园时，驻足片刻，欣赏一会，作深呼吸状。
过去我们总羡慕发达国家快节奏的生活方式，抱怨国人办事慢三拍、"温吞水".而如今中国大城市竞争压力之大，工作节奏之紧张，令老外都感叹与惊讶。改革开放30多年来，中国经济快速奔跑的高速"动车"已从根本上改变了国人的慢生活。
快，象征着效率。但超出极限的快，会适得其反。事实上，过于紧张的生活和一味图快，正滋生出不少弊端。深圳一项民意调查显示，快节奏生活导致市民普遍感觉"精神紧张",影响幸福感。心理和医学专家认为，精神紧张会引发抑郁、烦躁、恐惧等心理疾病，以及高血压、心脏病等生理疾病，从而降低和消弭个人及家庭的幸福感，也给社会带来诸多隐患和负担，不可小觑。当前在中国，用慢生活提升国民的幸福感，已成为构建和谐社会、实现"中国梦"不可缺失的重要元素。
生活需要真实的平淡，不需要虚假的华丽
世间所有的东西都可以虚假，唯有生活不能，不论是达官显贵，抑或贩夫走卒，每个人都希望自己的人生散发出耀眼的光环，都希望自己的有一段不平凡的生活，都期盼事业上有惊人的成就，都憧憬拥有一段惊天动地的爱情。可是当一切光环都消失的时候，剩下的却是素颜的生活。
在真实的平淡的生活里，一切的甜言蜜语和山盟海誓都显得有些多余，毕竟生活的长度和山盟海誓不成正比，只有平淡的生活才是真实的本态，只有真正的关怀和问候才是真实的爱。甜言蜜语总会过时，山盟海誓也是到不了山的尽头，只有平淡生活里沉淀出来的情感才经得起考验，经得起坎坷，长时间生活在一起的过程，是一段情感积累的过程，也是一段平淡累积的过程，可是就是在这些平淡的日子里，生活在一起的人积累起了越来越多的爱，越来越沉甸的关怀。
原来我以为贫困的生活是不会有幸福可言的，生活在一起的人整天为了生计而奔波操劳，怎么可能会有幸福可言？他们在忙碌的生活中寻找的是生活的资本，寻找的是吃饭穿衣的资金，没有时间和心情去考虑幸福是怎么回事。可是现在我才发现只要彼此心里装着对方，即使是贫困的生活也能找到幸福的感觉。只要爱着彼此，一起辛苦一起劳累一起过着贫困的生活也是一种幸福，幸福和爱就是两个人一起经历风雨，经历贫穷，一起过着平淡而简单的生活。
前些天的在城市最繁华的市中心看到了一对推着小车，唱歌卖艺，讨钱生活的老夫妻，我的心感到一阵心酸和疼痛，好久没有这样的感觉了。但是这样相濡以沫的生活却是那么的让人感动。
早上吃早餐的时候，看着卖混沌的一对青年夫妻，感觉他们生活在一种幸福的感觉里，虽然生活并不是很好，但是一起经历有爱有关怀的日子，那就是一种幸福。他们没有舒适的生活环境，只是过着很普通的生活，平淡地过日子，可是彼此依靠在一起的日子却充满了暖暖的阳光和春意。
我的父亲母亲就是这样的人，他们彼此心里装着对方，彼此牵挂着，一起经历人生的每一次变故，一起面对生活中的每一次困难。一起迎来朝阳，一起送走晚霞。一起奔波在生活的边缘，一起为了家和家人而努力。对于他们而言，只要在一起，他们就找到了生活的依靠，他们是彼此心中的依靠，也是彼此生活的牵引者。
天下有许许多多的父亲母亲，他们相濡以沫，过着平淡的生活，却拥有幸福的源泉。他们把彼此看作是生活的伴侣，人生的同志。
生活很复杂，其实也可以很简单。人生不怕平淡的日子，只怕生活的感觉不真实。生活不怕困难的日子，只怕没有真情存在。拥有简单思想的人过着简单的生活就是一种幸福。然而思想一旦变得复杂起来，就不会满足于现实的生活，总是追求更高更好的生活层次，在情感上也想拥有得更多，这时生活的烦恼也会随之而来。生活得太好的人很难有一份纯粹的情感，即使生活在一起，也不能真心想着彼此。
生活不需要华丽的外衣，也不需要甜言蜜语，生活需要的是平平淡淡地过完每一天。生活就是两个人一起为生活里每一件事操心，奔忙，甚至是争吵。生活就是两个人一起在人生的艰难道路上相互搀扶，不计较结果，只在乎生活在一起的日子。
生活需要真实的平淡，不需要虚假的华丽。
携带简单的生活上路
文/周晓枫
一个人要想做到平凡而不平庸，不是很容易就把握好尺度的。琐碎的烦恼有时会把人拖累得丧失生活的愉悦，从而随波逐流地混日子。当你把生命只当作活着来看待，作人的风格真是大打折扣。
我是个标准的一般人。没有出色的容貌、卓绝的才能、桀骜不驯的个性，做不出丰功伟绩的壮举，也不敢有伤天害理的劣迹。传说女蜗造人时先是精心地捏出一个个小人，后来捏得烦了，索性就用柳枝沾了泥浆信手一甩，溅落在地上的泥点就变成了一群群的小人。我想那些与众不向的人一定是女蜗亲手捏出来的，而我这样的凡人，是女蜗不太负责任地批量生产出来的。
望着佳丽们无懈可击的五官和错落有致的身材，我难免自惭形秽；耳闻大款们一筹莫展如何把"砸"在手里的钞票甩出去，而我花十块钱还可以面不改色心不跳，花二十块钱就感觉从量变到质变……当公众同甘共苦地处于生活的等高线时，人是可以容忍现状的。怕就怕在许多人乘上现代生活的快车绝尘而去，只留你在原地犯傻。
很长时间我都滞留于一些老问题翻来覆去地想：为什么没有火红的机遇与我迎面邂逅，没有汩汩的灵感奔涌不息，为什么没有财富的大门在我面前倏然打开？为什么凡人要一辈子辛辛苦苦地作绿叶，去映衬那些鲜花呢？越这样想，越觉得正在进行的生活是如此不如人意。
比如：姿容艳绝者心智未必聪慧，学问渊深者难免倨傲，有些物质富饶者精神却显得匮乏。于是慨叹"金无足赤，人无完人",上帝并非把最得意的部分都预售给超人，只留下不佳的运气推销给凡人。
有幸结识了一位几年前毕业的高材生。他安居于一所中学教书，始终不被身侧的喧哗所扰，恬然享受着内心的丰饶。他所居住的陋室窗明几净，花香、书香和他人品的芬芳交融在一起，令人心旷神怡。问及他的处事原则，他只道人应学会珍惜每时每刻，向往远大理想的同时，不要忽视生活中那些微小而不动声色的美妙。
我想他是参悟了做人的本真，想想自己，几年来忙着抱怨，忙着向看不见的天神伸冤，守株待兔地等着命运的口袋里漏下几个好机会，却忽略了从点滴处修身，忽略了保持—个人应有的从容。
《菜根谭》里有句话："文章做到极处，无有他奇，只是恰好；人品做到极处，无有他异，只是本然。"真正安下心来，才发现凡人的世界并不那么可悲，也不必觉得生活的碎屑不忍目睹，把它们当作万花筒里的彩纸，轻轻转—转—— 我的确不美丽，但只要可爱，一样可以辐射魅力的光芒。有时发觉自己胖了，脂肪长得呼吁作响，也不必自卑地偷服减肥药，在运动还没有彻底再塑体形之前，我要对自己说：胖没有什么，我比别人活得有分量。
我的脑细胞数量有限，可也不必因此就对那些天才言听计从。即使他们能在五金店里搞出交响乐的效果，曾令我羡慕得眼珠好像刚从红墨水里捞出来。我有我自己处理问题的方式，也许这方式在天才看来愚拙不已，但它适合于我。—个人穿着比自己身材大很多尺码的晚礼服未必好看，是不是？
不再妒忌有钱阶层，我明白他们也曾像咸鸭蛋一样。充满了生活中盐的浸泡，才得以富得流油；不再歆羡学究们轻松地翻起线装书如看连环画，我写我小情小调的散文自娱自乐。即使朴素如一农人，我—样可以在四季的旅行中边走边唱。学会原谅自己，并不是要破罐破摔，而是要给自己找回信心，可以再去热爱生活和他人。
我不再申诉从来没得到什么好运，反问自己是不是牢牢握住了锄犁。去开垦广袤的岁月，只有自己创造出来的机会，才笃实可信与我并肩而行。
我知道我尽职努力后，上帝未必还我一个不凡的未来。不是不承认，有时生活就像夜市上的煎饼果子，在热腾腾香喷喷的蛋皮里，裹着早上剩下的又冷又硬的油条，可是我能够体会出平淡的真味。难道这不是值得欣悦的吗？飞黄腾达的人手上戴着钻石戒指，我头顶鲜艳的玫瑰花环未必逊色。
禅家所谓"云在青天水在瓶",讲求的也是一种随遇而安的理性。如果有朝一日我在经济大潮中兴风作浪，彻底改变现在的生活方式，也未必是背弃了原则，只要那时的所做所为真正出自那时的愿望和需要。人不要被某种牢固的观念索身，不论这观念是号召进取还是提倡清静。死抓住—个理论不放，犹如紧握—枚铁钉，你的汗水才是对它的最大侵蚀——什么都不要握得太紧，轻轻松松，让我们走在生活的音阶上。
阳光在眼前，祥和在心里。
生活寄予的碎碎语
文/生活寄予的碎碎语
厨房突然静下来，我的困意也来了，起身去厨房看军剁的馅子大加赞赏一番，然后很无赖的告诉他，晚饭我不吃，我去睡一会。军说我玩游戏把瞌睡玩上来了，我说他聪明的娃，然后觉觉。一晃两个小时过去了，梦中还梦见我的好友新琴，她被分流到宁东洗煤厂，最近也没有联系，不知道工作情况咋样了……
睡梦中的我被军叫醒："起来尝尝我今天包的饺子。"美梦打破，赖在床上不起，嘴里还嘟囔：我不吃，我要减肥肥。军站在床边说不嫌弃我胖，一听这话，用最快的速度起来，尝了五个，无论他咋说，我都不肯吃第六个，我说他是阴谋家，现在的我本就胖的不行行，再吃下去，我连门都出不去了。调侃归调侃，一种幸福的感觉溢满了心田，有个疼爱自己的老公对自己呵护有加，真好！
同事调侃我是幸福的"老女人",经常告诫我说让军把我休掉，让我哭都来不及。笑笑她们的玩笑，告诉她们存在就有道理，但是没有任何一种情感是永恒不变的，所以，不要奢望你能拥有很多。
其实，幸福与我们是如影随形的，它就像一个多变的小天使在我们小小世界里忙忙碌碌进进出出，就看我们怎么去发现并珍惜，去把握去经营。离婚的琴总爱说她相信命运，我一点都不否认，幸福跟命运是息息相关的，命是先天的，譬如一个人的性别、出生的家庭背景、身体素质以及智力的强弱，都不是自己在出生前能够做得了主的。运是后天的，先天的命与后天的运，是辩证的，既对立又统一，先天的命坏，肯定对后天的运有着不可挽回的影响，如果我们在后天的运作中勤奋劳作，努力创造，幸福也就源源不断的来到我们身边。珍惜先天的好命，好好把握后天的福运，这二者的结合，才能使一个人不断地有灵魂上的升华，心灵的快感也会一天比一天增长。
走过二十年，期间的一切一切酸甜苦辣我们自知，磨合早已变成默契，习惯与相依相伴着，经常聊聊不觉得之间没有话说，经常逗逗趣，不觉得生活没有情调。幸福说穿了也简单，它是人们对自己生活达到理想状态时的一种满意、满足的感受。国家的五年计划，被我们这个小家贯彻执行，每五年对家庭计划和目标调整一次，设定自己要奋斗的目标和理想并为之奋斗。一个人对理想生活状态的期望值很高，如果他创造生活的能力则相对不足，这二者之间绝对是不相匹配的，所以他将难获得幸福。根据自身实际情况，我们把自己的理想生活状态的期望值设定的比较适当，切合实际，通过我们的努力让我们的生活达到甚至超过理想水平，所以我们就比较容易体验到幸福。
闺蜜说过，军欣赏我的思维敏捷和处事干练，事实正是如此，连续五年计划的调整和实施，让军甘愿退居幕后，选择照顾我和儿子，所以我今天的享受是我自己努力奋斗的结果，不了解的人只是看到表象。而闺蜜与我二十多年的相处，对我们家的了解太清楚了，闺蜜说我感知幸福的能力很强，我笑她文盲都变成哲理大师了。
儿子要上大学了，送他出门上路时，我告诉他要对得起自己在大学的日子，学点真本事，不要虚度光阴，虚度光阴将来的代价你承受不起。处在现实生活中的人，很难说什么事都随你愿，不平之事、不公之事、无奈之事，比比皆是，有些事情我们难以选择，甚至无法选择，但是我们还要面对，还要积极面对，其实这种面对也是一种务实的为人生的面对。有时我们无法选择自己喜欢的，但是我们可以喜欢地去选择，也许生活并没有改变，而是改变了自己的态度，看待问题的角度，无论对待工作还是婚姻理解就会不一样，经营的结果也会不一样。
每个人对生活的态度，对事情的感悟都不一样，时常反思是件好事情，写写心情随笔也是一件好事情，最起码不致于自己的脑子僵化，其次，这也是一种对自己生活的调节，看着自己对生活、对人生的感悟变成流泻于笔端的文字，一种幸福的感觉再一次悄然涌上心头。于是，生活更加丰富了，心灵更加充盈了。
生活像一杯淡淡的茶…
时光是一本永远读不懂的书，你永远不知道它的尽头到底在哪里？我有时也在想如果哪天时间静止了会是怎样的结局，然这却是永远也不能的事。
生活像一杯淡淡的茶…总是要细细品味，你才可以发现其中的五味杂陈。回想过去，记忆却像那古老的黑白照片已经逐渐泛黄。
学生时代，我们追逐的那些歌曲，那些明星，现今看来是多么的天真无邪。那时的我们纯真、无知、阳光像一个个迎风招展的向日葵，努力吸取日光的养份，期盼着快快长大。
彼时，真的长大的我们却又无时无刻不怀念着那个天真无邪的年代。人总是越长大越觉得孤单，成长的路上，陪伴我们的人有很多，但真正能够陪你走到终点的人，却又少之又少。人生就像一趟远行的列车，途中总是有人上车和下车，能到达终点的人，一定是陪你最久的人。
现时代，80、90的我们大都离开父母、离开家乡踏上远行的征途。然在前进的道路上，总会遇到或大或小的坎坷，这时的你总会想起那身在远方时刻牵挂着你的父母。在外飘泊的日子，总不如想象中那么美好，一路上的磕磕碰碰，使你打起了退堂鼓，想要回到父母亲的身边，享受那一份温暖和安逸。
生活…什么是生活？很多人总会这么问我，而我每每也在心里自问："是啊，什么是生活呢？"有时真的想抛下一切，背起行囊走遍大江南北，去感受世界各地的风土人情，品味中华五千年的古老文化。看似很简单的一件事，做起来却是那么得难，你有你的家庭，你有的责任，你需要对他们负责，这些都是你身为人子应尽的职责。你不能不管，也无法摆脱。
想象中，我总想当个习性淡薄的女子，然我们却又不得不被世俗牵绊着，我也会为了点小事与人争吵，周末的午后也会随着人流在各个集市各个商场与人讨价还价，呵，我也是个俗不可耐的人呢。我只能在这里，发表着上不了台面的文章，做个伪文艺青年。
歌如生活
文/王悦
我从小喜欢唱歌，小学时，是校合唱团的领唱，还当过指挥，长大后，就不怎么唱歌了，只偶尔在卡拉OK里唱唱。多少年来，其实只有自己知道，在心里，还埋藏着对唱歌的喜爱。
2010年秋天，38岁的我，终于大胆地正式拜师学艺了。老师姓孙，我跟随他学习美声。孙老师刚开始对我要求甚严，每周日上完课后，嘱咐我回去每天练声100次，还要进行音阶练习，后来发现我的事情太多，要顾孩子，要顾工作，达不到他的要求，就退而求其次，只要求我在课堂上能用心练习，回去后尽量挤出时间多想想就行。至今为止，我跟随孙老师学习美声将近两年了。
虽然我没有下很多的功夫练习，但是，唱歌还是取得了明显的效果。一位较为专业的人听了我唱歌后，说我有了高音，有了音色。是啊，我的体会是，以前很多唱不上去的歌，现在都能唱了，比如《天路》、《青藏高原》、《好日子》等。当然，能唱不等于唱得好，孙老师对我的学习效果也较为不满意，但是，我自己还是挺高兴的，毕竟，已经能完整地、酣畅淋漓地唱自己喜爱的歌曲了。
近来，跟孙老师学习意大利歌曲《我亲爱的》，低音部分时，我唱得太"白",没有音色和音量，高音部分，我还能用正确的方法，打开腔体，让声音进入通道，所以，孙老师批评我，方法不稳定，一首歌不能保持同一种状态。一次，当唱到《我亲爱的》低音时，我一带而过，准备把气息和力气留到高音，孙老师止住了琴声，说："你要珍惜着唱，每一句都要珍惜，每一个音都要珍惜。"
近来，常常听世界着名花腔女高音歌唱家、被誉为水晶之声的迪里拜尔的歌曲，深深被她澄澈、圆润、美妙的声音所吸引，她演唱得游刃有余，高、低音转换自如，声音的穿透力极强，可以把别人感到遥不可及的高音表达得轻盈、华丽。网上视频有她的访谈，她说，当她唱到某个高音时就会特别小心，小心翼翼地唱，否则声音就出腔体了。我明白她的意思，实际上她和孙老师说的是一个道理：每一个音都要小心地、珍惜着唱。
在生活中，我们都懂得，要珍惜每一天、每一时、每一刻，原来，唱歌也要珍惜，珍惜每一句歌词，每一个音调。那天，我才明白，唱歌就如同生活，生活就如同唱歌，珍惜了，才能把握好，才能演唱好，才能动听，才能感人。
既然歌如生活，那么，我就要用对待生活的态度去唱歌，从容，简单，坚持，细致，珍惜。
生活感悟
文/马德
人有点偏心眼儿很正常。父母对膝下的儿女，尚且不能投入相等的情感，遑论一般人之间。所以，绝对的平等是没有的。遇到不平等时，如果对方还有一颗试图平衡的心，就已经是公允和宽厚了。
不要在别人偶尔的几次厚此薄彼中叹息人性的寒凉。要想留住一个朋友，就得拿出足够的耐心和真诚。在考验对方的同时，也要拷问自己，相互顺应是一种完善，彼此苛求则会两败俱伤。
对于一个只进不出的人，迁就是多余的；对于一个唯我独尊的人，宽容是无意义的。亲君子，远小人，一个自私到底的人，差不多也就是小人了。这样的人迁就宽容到最后，你不会赢得朋友，只会多一个仇人。
一个人太优秀了，不是被祝福，而是被打压；不是被敬仰，而是被嫉妒。这种扭曲的现象，一直存在着。古来就有"木秀于林，风必摧之"的说法，也有"高处不胜寒"的感慨。见不得别人好，其实是内心狭隘的表现。可怕的是，狭隘的人极易沆瀣一气，勾结起来，对付走在前面的人。这样，又从狭隘走向了险恶。可笑的是，他们这样做的目的，不是想超越别人后自己站在高处，而只是想把对方拉下马来，让彼此回到对等的从前。
这样的险恶，又显得十分愚蠢。
嫉妒心太盛的人，生活质量都不会太高。一颗心，当被恶意充盈的时候，就会烧蚀自我的公平感和愉悦感，也就是说，一个倾斜的人，是难以快乐的。
这个世界，什么时候都会有说三道四的人。这跟你的对与错没有关系，跟是与非也没有关系，它只跟人性的刻薄和尖酸有关系。不同的是，在你做错的时候，他们的位置更居高临下，态度更盛气凌人，更喜欢道德劫持和绑架。
"大行不顾细谨，大礼不辞小让",做大事的人，就不必跟这些闲言碎语去较劲了。唯扔下得多，才羁绊得少，唯心无旁骛，才能轻松上路。
另一种生活的"美"
情绪越来越少，笑容越来越少。不确定是封闭自己的心，是因为害怕孤寂，还是在自我保护，只是不由自主地那样做了。
不知道何时的我变的那么沉默，只是喜欢独自守着窗帷，望着那遥不可及却又唾手可得的天空一个人痴想。缅怀曾经的过往，展望未来的梦想，一条悠远朦胧的人生路。
闲暇之余总是偷偷的拿出自己的日记看看，斑驳柔软的心也承载不了坚强繁华的城市，一个人故事翻来翻去还是老样子，对别人来说都是微不足道的事情。现在的我总是怕，怕写那些伤感的文字，怕写自己的故事，多数带来的都是假装关心和嘲笑讽刺，慢慢的我也发现越来越偏离自己文字的道路，总是喜欢写一些逝去的古人，容若，清照，仓央，西施，我也曾羡慕他们的故事，只是我不在那个硝烟的时代无法体味其中的情与伤。
慢慢的喜欢上了那些唯美却不符合时代的散文，90后都是喜欢那些通俗易懂的爱情文字，而我却与那个时代像是交错而过的列车渐行渐远，没有人喜欢我那样的文字所以也没有人会用心体会。就那样我习惯了被误解不去解释，习惯了寂寞，习惯了那样的生活。有人说我看淡了，是吧也许我真的看淡了。
有些人来过一阵子，也许我会记得一辈子。朋友多半都是那样来来去去，人都是感性的动物尝试新鲜的事物不知不觉的就遗失了一部分然后又像得到了宝物抱一时的朋友珍重一阵子，周而复始的循环着。
每当我看到我那个尝时的红颜我内心总是有那么多的苦涩，像是喝进肚里热水变的冰凉刺骨，那种感觉比心都疼，我为了相信她背叛了那么多人，如今的她还那样的嘲笑我，而我只能用勉强的微笑回敬她，也许我就是那么一个过客，我是她的蓝颜，而她却永远都不会成为我的红颜。过去的不再回来，回来的也不再完美。
落花有情，流水可止，流星有情，星空可睹，红颜有梦，君子可解，君子有语，谁可倾听？
还好我身边还有兄弟，我用心的去珍惜去爱，我相信没有永远的朋友而可以有永远的兄弟。
如果可以，我想就这样走完人生。
热爱生活
文/刘思佚
热爱生活，你会感到如此轻松、愉快；热爱生活，你会变得乐观、自信、开朗、阳光；热爱生活，你就会有一双慧眼，认识美丽；热爱生活，你会感到学习的快乐……
法国雕塑家罗丹曾经说过："生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。"
生活，不可能十全十美，一帆风顺。它总会让人尝到苦涩的味道。这时，你不能抱怨生活，更不能脱离生活，也许是上天觉得你做得不够好以此来考验你。热爱生活，哪怕是一种简朴的生活，喝凉水，吃面包的日子，都应该珍惜。珍惜生活就是珍惜生命，热爱生活就是热爱生命。袁隆平自嘲脸不漂亮，但网友却在他的笑容里看到了他对生活的热爱。
热爱生活，可以从点滴做起。每天早上，向爸爸妈妈、叔叔阿姨、老师、同学问好，这就是热爱生活；每时每刻面带微笑，这就是热爱生活；好好学习，天天向上，团结同学，这就是热爱生活；帮助他人，奉献爱心，这也是热爱生活。
热爱生活的人，从不向命运低头，也不被困境击垮。生活对每一个人都是公平的，只有把握住当下，才有可能掌握自己的命运！
生活是美好的，你发现了吗？只要留心观察身边的事物，你会觉得，一草一木，一花一虫都很美。当你走过街道，你是否觉得两旁的树木长得很葱郁？当你走进树林，你是否听到鸟儿悦耳的鸣叫声？当你走到草坪，你是否感受到小草顽强的生命力？这就是生活中的美。
热爱生活吧！朋友！
生活的无奈
文/Ariel
人活在这个世界上，有很多时候都是无奈的去接受与面对，生活就是这样，有很多时候我们期待的是一样，而面临的却是另一样！！生活的苦，生活的累，只有自己深有体会！童年时种下的梦想至今清晰不已，随着时间的增长，岁月的变迁，当初的理想已与现实中的差异太大，天真的想法在现实中不经意间被慢慢的磨灭。
每个人都有着属于自己的梦想，每个人都喜欢成功，每个人都不愿意平庸无为，每个人都不甘落后，每个人都期盼明天的美好…所有的人都愿意用行动去铸就梦想，可却找不到通往彼岸的路径；所有的人都想用自身的努力去证明价值，却总是无奈而归；默默的坚守着这无法改变的一切。在心灵受挫的时候，在心身疲惫的时候，依旧要假装的很坚强，表现的很镇定给别人带去信心；也许这些真的不是自己愿意的！
为了实现这理想也许真的需要付出的太多太多，因为我们不是富家子弟，不是高官贵族，没有任何起点与平台做支撑。想要有所作为，就顾不了那些所谓的斯文与矜持；想要摆脱这种所谓小康生活的安逸，就不怕汗流浃背、不怕伤痕累累的去拼搏；不甘心只生活在社会的底层，不放弃任何可以奋进的机会，为了明天的前程甚至可以放弃一切！
面对现实，生活道路的剧本我无力改写，所以我只能按照生活预定的轨迹一直走下去，生命中曾出现太多太多的美好让我拼尽全力去珍惜，然而结局却上演了独自生活，独自哀伤，一生孤独的流泪幸福。面对这无力的生活，心很痛，睁大眼睛，流着泪，凝视这世界由清晰到模糊的整个过程，明白了，面对生活中付出的情感，越是珍惜，当结局到来，就越无力。失去后，学会了漠然面对，不是学会了坚强，而是有一种痛可以痛到麻木。
黑夜宣泄这悲伤，悲伤又弥漫了黑夜。潜行在黑暗中，压抑了好久，早已不堪重负，肆意哭泣，不怕被人看到，也不怕嘲笑，眼泪溢出眼眶，划过脸庞，然后，风化在黑暗中，都不给我珍惜的机会，或许给我了，只是没有发觉，没有去珍惜，尽管如此，可是，尽管珍惜了有怎样，结局，仍旧不会改变。
起初的失望，最终的绝望，开始质疑自己的存在究竟是为了什么，是为了陪衬他人的幸福生活让自己一伤在伤，还是为了让自己看清这残酷生活的本质，如若只是这样，我不需要，我唾弃这样的生活，开始思考，究竟幸福远在天边，还是从未存在，答案我不知道。
游荡着度过一天又一天，冷淡的看着自己，有时苍白，有时黑暗，一颗心随着世间的流失遗落在触摸不到的角落，最终连我自己都遗忘了它。我好像在黑暗中蹒跚行走，两手空空，耳畔能听到的，只有脚步的回声，世界，如此寂静，自己一直都很清楚，我是孤独的，别人也站在他们的孤独里，悲伤把世界分成一小块一小块，我们各自在自己孤独的世界中悲伤流亡。
离开，悄无声息的，就如同幸福从来不曾出现过一样，我如同流星一般，划过天空，光芒诉说这我的悲伤，而归宿，是归于尘埃。花为谁开，又为谁败，当繁华闭幕，一切能回到起点，只是幻想而已，所有的一切皆以改变，即是如此，为何要付出情感，放弃不是更好吗。天空显示了我的宿命，孤独流浪，我永远不可能改变这结局，站在原地等待着悲伤的时光慢慢侵蚀，一切的一切，将它粉碎。
也许是现实的残酷使得我们变得的脆弱，也许是生活的无奈让我们心酸流泪；也许是世事变迁让我们觉得难以接受，也许这一切并不是想象中的那么美好！坎坷的路，漂泊的人，觉得累了，就停下歇歇吧……
当感觉疲惫时总是忍不住想起很多，以往的一幕幕，让人有一种莫名的心酸，心中的愁绪更浓，好想找一人倾诉，却发现身边的人都在忙碌，累了，才发现原来可以和自己说说心里话的人，好少…好少…
也许就是这样，当一切的悲伤渲染自己的生活时，我就渴望自己可以像鸟儿一样自由飞翔，有一片属于我自己的碧海蓝天！
我不懂为什么自己的人生就是一个茶几，上面摆满了悲剧，我也不懂为什么越长大越发现我从小所受的教育与生活的现实差距是如此之大？百善孝为先，我不懂为什么那么多的人却不爱自己的父母，那些辛劳一辈子的可怜老人；好人有好报，我不懂为什么一辈子从未做过坏事的人却要遭受如此多的责难？
我难过，我愤怒，不是因为某些人对我的伤害，我难过的是我明知年老的他们和年幼的他正在遭受怎样的苦难，我却无能为力；我难过的是为什么生死关头走一遭的人没有大彻大悟反而变本加厉的过分；我难过的是年老的他们辛劳一辈子老了还有辛苦和担忧；我难过的是那么年幼又听话的他却没有一个幸福美满的家，没有爱着自己的爸爸妈妈；我难过的是幸福从来就不眷顾这些好人！
我多希望有一天我可以带着他们去全世界看看，吹吹海风，享受阳光，让他们的生活不要只是充满煎熬与黑暗！心若自由了，那么人也就自由了！只希望他们可以少了这些牵绊，认认真真的为自己活一次！！
微笑着生活
文/路惠民
生活中不可或缺的是微笑。常言道："笑一笑十年少。"微笑使人更加年青，青春永葆；微笑着去面对一切，坦荡、淡泊地生活；微笑中蕴藏着一颗善良之心，蕴藏着独具的韵味；微笑是对失败者给力，温暖而催人奋发；微笑是对胜利者的褒奖，是对逆境中的人的一种理疗，是对人性中善良的诠释。
送人微笑，回收更多的是自信。微笑可以打动人的心弦，更是一种独具魅力艺术，具有很强的穿透力；微笑着面对一切，彰显出一种乐观的心态，可以帮助人走出生活的阴霾，也可以使人从成功之后的喜悦中趋于冷静，更可以使自己摆脱浮躁困扰，回归正常的生活。
生活需要的是等多的微笑，许多事情不会因缺失微笑而改变，存在的、发生的自然有其存在和发生的道理。"不以物喜，不以己悲。"淡定地去面对，天下谁人不知生活充满了艰辛、苦涩，几人不知生活的酸甜苦辣，用微笑去替代苦丧，用微笑代替哭泣，微笑着去面对、迎接即将到来或已在眼前的苦难和困苦，不因为贫穷或地位的卑微、处境的艰难而让微笑隐退，让微笑与生活完全接轨，弹奏出铿锵的人生交响曲。
微笑是一个简单的动作，一点也不费力，却有着它独具的魅力，让彼此陌生者拉近距离，让恩怨者轻轻松松地打开心结。发自内心的微笑，彰显出自己独具的人格魅力，不卑不吭，不参杂其它成分，不是对强者的阿谀和迎奉，也不是对卑微者的戏谑，是一种人对人的善意和尊重。微笑不能勉强，更没必要伪装，它更像人生活中最好的名片。
微笑使沮丧者重新点燃希望的火把，使灰心丧气者能够重振旗鼓，激发斗志；微笑可以让举棋不定、踌躇者，坚定信心，信心倍增，激发出体内更多的潜能。
"送人玫瑰手有余香"把微笑送给别人，给别人一个好心情，让他把微笑带回家，与家人共同分享，大家一起分享生活的快乐；同样别人也会回报你一个好心情，生活就会随之变得更加和谐。
微笑是一种态度。商家和服务机构用微笑服务赢得更多的商机，收获的是更多的利益，让服务者和消费者、被服务对象同时享受到生活的快乐，达到双赢，甚至是多赢，所以今天所有的商家和服务机构堵在倡导微笑服务，并在全社会达成了共识。
用微笑去迎接每天的生活，面对即将面对的一切。然而，微笑并不是万能钥匙，学会恰当地使用微笑，换回彼此一个良好、愉悦的心情。生活之中不是都可以以微笑去面对，需要严肃、庄严态度的时候，就必须收起微笑的欲望和举措，让它隐退，扮演出与场合相匹配的表情，否则就会招来众矢，遭遇责骂或问责。"微笑哥"杨达才不就是一个典型的活教材吗？
生活需要微笑，但并不是生活的时时处处都需要微笑，微笑者面对生活，处惊不乱，宠辱不惊，生活中的许多东西我们无法猜测，我们不能猜测出今后或明天将会发生什么，但我们要学会微笑着面对一切，把微笑留给他人。生活就是这样，无论是艳阳高照、晴空万里，还是刮风下雨，我们都需要微笑着去面对，面对生活带给我们的一切。微笑是生活的使然，也是生命的必然。
微笑是一个很简单的动作，一点也不费力，但那它却是人生活中的一个名片，有着它独具的魅力和作用，生活需要的是更多的微笑，而不是沮丧。微笑让人更加年青，彰显出的是一种乐观的心态，帮助自我走出生活的阴霾，淡定地面对一切，驱离浮躁和骄横，回归正常的生活。
生活的趣味
文/王瑜
常听朋友们说日子过得无趣，年少时曾痴迷电脑游戏，现在连这个也玩不下去了，甚至安静地坐下来看一部电影都成了一种"修为".我诧异，那些将寻常日子过得生气十足的人，是有着怎样的天赋，才能如此与众不同。
最近出差哈尔滨二十五天，酒店位于闻名遐迩的中央大街边，每日都有数以万计的游客流连于此。酒店附近有座始建于20世纪20年代的建筑，据说原来是日伪时期的监狱，属典型折衷主义建筑风格。如今早已没有了当年的冷峻和屈辱，相反，充斥着各色饭店、花店、金店等店铺，热闹非凡。有家文印店"藏"于其中，门脸十分不起眼，店主是位近六十岁的大叔。偶然一次到店内复印时，看见电脑桌上摆着一根笛子和一本乐谱，我随口赞道：大叔好有雅兴。店主说："老了，可以静下来学点乐理知识了……"聊天中，得知我们来自河北，他兴奋地说特喜欢河北梆子，尤其是最高调时特别好听。店主说到这儿，变得口若悬河，从河北梆子说到京剧，又到评剧……依我看来，这家店主将平凡日子过得妙趣横生，绝对是天赋异禀的"武林高手".
有人说日子需要不定时地被激活，而激活的那个点也未必是惊天动地的大事件，也许就是寻常生活中的方方面面，真正有乐趣的人生从来都是生根发芽于凡景光阴里的。偶尔，放空身心，放下那些世俗功利化的"计算题",做一些常人看来无意义的事儿，可以是看看蚂蚁搬家，也可以跑到山里逮蝈蝈，又或者侍弄下并不名贵的花花草草，这些寻常的"无意思"中包含着说不尽的世间乐趣，让人回味不断，绵长悠久。
在生活无趣的时候，不妨换个角度，重新对待自己的生活，试着跟公园里常见的"练客"微笑，或许就能学到健身的独家秘学，亦或约上三五好友，找个小馆子吃吃饭、侃侃大山，也未尝不是乐事一件。波澜不惊的大事件从来都是生活里的点睛之作，要想拥抱有趣的生活，就要学会和生活中的闲杂琐事"谈情说爱".
做生活的强者
文/谢剑锋
头戴破羊皮帽，身穿破烂不堪的羊皮衣，穿着牛仔短裤，脚踏烂皮靴，他就是伟大的探险家、航海家——鲁滨逊。看了《鲁滨逊漂流地》这部小说后，我深有感触，被主人公鲁滨逊身处困境却不畏困难，永不放弃的精神所折服。
这部小说是英国作家笛福写的，书中讲述了一个血气方刚的英国青年鲁滨逊，怀揣着云游四海的志向告别家人，随着船长和远航的水手踏上了探险之旅，他们一路劈波斩浪经历了大大小小的困难，可谓是惊心动魄，在茫茫大海上历经艰难险阻也无法阻碍他们探寻的步伐。可不幸的是，这艘船在意外之中触礁了，船上的船员们都溺水身亡，而鲁滨逊则存活了下来，真是不幸中的万幸，他漂流到了一个荒无人烟的小岛上，望着四周一望无际的茫茫大海，鲁滨逊陷入了绝望当中，可是他想到自己也许是唯一的幸存者，一定不能放弃，不然就再也回不到祖国了，他以顽强不屈的精神，在荒岛上开辟土地，搭建木屋，圈养山羊，种稻谷，自己孤身一人，靠着勤劳的双手在岛上生活了漫长的二十八年，期间还救了一个被野人追杀的土人，并给他取名为"星期五".有一天，一艘英国船只经过了这里，他惊喜万分，打败了叛逆者，救了船长，老船长为了感恩，把鲁滨逊送回了英国。
读了这本小说，我受益匪浅，是啊！无论遇到什么困难，我们都不能气馁，要不畏艰难，努力拼搏。时常有一种信念牵引着我，一种精神支撑着我！比如我学自行车，经常摔得鼻青脸肿，可我并不气馁，继续练习，功夫不负有心人，我终于取得了成功，因为这是我付出的汗水呀！对！只要我们不惧困难，顽强拼搏，就一定会取得成功的！
读完《鲁滨逊漂流记》这部小说，我感触很大，向上的路，总是坎坷又崎岖……当我跨越了一座高山，我也就超越了一个真实的自己。我暗下决心：我一定要努力与困难做斗争，要迎难而上，做生活的强者。
生活中的那些牛人
文/将军本色
日常生活中，进入我们记忆的不仅仅是各类明星，同样让我们叹服的，还有那些天生具有某种气质或本领的人，有了他们，我们平静如水的生活才会有点点涟漪。
军宝，我的发小。一个天生具有领导气质的人，慷慨豪放，你不得不相信他的人格魅力，从初中到高中，不用发号施令，男生总会围绕在他身边，无条件地服从。
他带领的足球队，令所有人疯狂，就连我这个婉约型的人也为之动容，时不时踢上两脚，对足球的兴趣也是由他带动起来的。在班上，他既不是班长也不是什么班干部，就是所有人都喜欢以他为首。
也许是人的精力有限，某方面投入多了，另一方面也就少了。在高中奋战6年，才进入师范学院，至今未取得教师资格证，但这丝毫不会影响他在我们心目中的形象：十年后，我们再相聚，他依然像个领导者一样，从容组织和安排一切。而那句英雄式的称谓"老大",一直是我们对他由衷的尊敬。虽然这十年，仅有过节时的一条短信和几句真心的祝福与问候，兄弟情深却像开坛的老酒，愈陈愈香。
星明，典型的浪漫主义者。年少时的玩伴，整日厮守在一起，高中时，为了学习，渐行渐远。远时，才能看清一个人。那个暑假，热播马景涛版的《倚天屠龙记》，随之而红的还有他的主题歌--李丽芬的《爱江山更爱美人》。唱，几乎我们都会，他却用口琴在去学校的山路上完美的演绎，不说我们听得如痴如醉，就连拉我们的司机也赞不绝口。而他在没有任何此歌曲谱的情况下，一气呵成，让我们叹为观止。
不知道，是不是在乐器上能够一通百通。每当傍晚，看到寝室下面成堆的女生为他用笛子吹的流行歌曲和《梁祝》而陶醉时，以及他那浑然不知，忘我的演奏，崇拜与佩服已不能表达我们的心情，只想以头抢地耳罢了。
这是一个不想走音乐路的音乐鬼才。
马龙，我下连后的第一任班长，也是一个我甘愿折服的人，见过用手指作画的，也见过画素描或国画的，没见过如此精细作画的。
他用针把鸡蛋扎个洞，漏掉蛋黄和蛋清，用铅笔在蛋壳上画他擅长的人物肖像，再用针尖描出来，最后涂上颜料，一副栩栩如生的画就浮现在眼前，那时方便面里的三国人物卡就成了他的素材。
问他跟谁学的，他说是看一位老师傅这样做的。一门能看会的技艺，不是人人都能做到的，能有这样的徒弟该是师傅的欣慰吧！
能够如此细心作画的人，他的耐心一定是非比寻常的。可是在夏天理发时，他会无理由地晕倒，生活中的悖论又一次发生在身边。
郭明，身边的战友。没有上过大学，也没有学过什么专业，却能很快地学会使用各种电脑软件，将每年的老兵复员光碟做的有声有色；没有做过焊工，却能将连队野外驻训用床焊的相当漂亮，成为连队一大特色，构思是自创的；营区搞野战文化，他用电烙铁将画烙在画板上，惟妙惟肖的效果，跃然纸上，团首长将其挂在迎检帐篷的重要位置，充当门面；一副原创的湖光山色图，将原生态表现的淋漓尽致，独特的构思与拓展的思维成团学习室中一景。
发散创新的思维很多人都有，可贵的是他能将想象与实践融为一体，浑然天成。
这些都是生活在身边的普通人，没什么专业，更不是某个行业的精英，只是他们与生俱来的本领和气质，成为我们生活中靓丽的风景，将生活点缀的多姿多彩，丰富自身的同时精彩着世界！