凉爽

今天好凉爽啊，是入夏以来最凉爽的一天了。一早，就阴阴的，太阳似乎不敢出来逞强。气温也就被压制着一直爬不上去，始终在三十度左右徘徊。

中午回家的路上，到江南界面，迎面就飘来了丝丝细雨。那种感觉不要太好，是任何空调或是风扇都创造不出来的。所以，没有披雨衣，看街上的人，也似乎都特别享受这样的过程，没有一个打伞或是披雨衣的。

真凉快呀，心情也慕名地好了起来。想想前些天，顶着将近四十度的高温江南江北地赶。自己真有些吃不消呢，那天甚至还出现了重度中暑的症状。想来都有些后怕。这些天，每天早上出门的时候，头都有些昏沉沉的。想来也是那次落下的后遗症吧，想着让谁帮我扭一下莎，可始终还是怕痛，作罢了。

身体真的是革命的本钱啊。这个道理相信每个人都懂，可是真正爱惜自己的人真的又很少。多半都是到身体出了状况的时候，才会有此感叹。我也是，每天其实都是在透支健康，只是不自觉罢了。今天跟一同事聊天，聊得挺投机的。因为我们都有养生的这个观念，又都有珍视自己的这么一个观念，所以聊起来，有很多的共同语言。

到她的办公室，明显感觉比其它地方要闷热些。问及为何不开空调啊？她言，是特意不开的，只是想给自己一个流汗的机会。乍一听，有些不相信自己的耳朵。哪有这么傻的人，摆着免费的空调不享受，却宁愿坐在这儿流汗。看她脸上密密细细的汗，我才相信她真的是有意而为之的。

她说出汗的感觉其实真的很好，虽然热些，可全身却是非常舒服。人其实真的应该顺应自然的规律，该出汗的时候就该让它出汗。否则，一天到晚把自己关在舒适的环境里，生理一定会有所打乱。且出行，也会有所不适应，产生一些依赖症。

想想的的确确如此。自己何尝不就是这样呢，从早到晚，似乎一刻也离不开空调。所以走到外面，直嚷热，身体也是明显地感觉吃不消了。想想以前，没有空调的日子里，还不照样就这样过来了。而且，还是那时候的身体好一些。大热天地往外跑，也不会像现在这样动不动就中暑了。

陪她坐的那二十分钟时间里，我的身上也冒出了不少的汗。可是，正如她所言，出了汗后，身体真的感觉非常舒畅。看来，我也真该向她学习了，学着让自己远离空调，多出出汗。