不能没有的心灵体验
那段日子，朋友的心中始终窝着一股怨气。
她逢人就絮叨着前男友还没有分手时把她比作彩虹、星辰、白云等等一切有关天空的事物；恩断情绝时，怎么能那么快、那么狠心的就把天空据己，把她凄惨的放回到地上。那么的决然，那么的义无返顾。
她总觉得单位的领导成心为难她，处处找她的麻烦，不安排她休息，考勤上故意只盯着她。更有甚者，叫她去谈话解释前几天不去上班的理由。而那理由就是领导们交接工作做的不够好，没有及时通知她要去上班。教的学生还不听话，处处跟她作对，眼里尽是委屈泪水的她，甚至提出了辞职。
住的地方由于道路修建，被迫搬家。一个人，忙找新住的地方，忙着联系搬家公司，忙着打包行李。跑来跑去，终于在雾色蒙蒙的雨天搬了家。收拾好东西的刹那，想起为生活到处劳累，朋友说心酸得直想哭。
父亲的突然离世，让她伤心欲绝、手足无措。深夜打来的电话，哽咽着说她以后真不知道该怎么办。
那些日子，朋友每走一步都觉得异常的艰辛，每一天都过得那么的沉重，她听不见笑语，闻不到花香。躲避了人群，生活在她一个人的世界里。那些天，她所有的心绪，都和怨气有关。
然而，地震到来的那一天。朋友正在家里上网。来自地面微微的震动，起初她以为是火车经过，就没有在意。后来感觉到整个楼房在晃动，吊扇也在转的时候，她又以为是自己上网久了头晕，所以横在床上躺了起来。只不过是短短的一分种时间，等她再转身上网时，却在网上看到了说是发生了四川7、8级地震。原来刚才，不是她头晕，而是地震！看到照片上密密麻麻的人在道路上、空旷上逃生的人，她不禁吓出了冷汗。
接下来，有关地震的消息，铺天盖地。
汶川北川灾区，已是废墟一片。伤亡，失踪人数不断增多。
看着奔波在抗灾第一线的总理。
看着在灾难突然来临的一刹那，自己没有伧惶逃生而是不顾生死保护学生的老师们。
看着废墟上救孩子的父母，救父母的孩子。
看着废墟里救人的军人。
看着消防战士跪地落泪：求求你们我再去救一个。
看着成为最后逃生的医生护士。
看着废墟里打手电筒读书赶走恐惧的美丽女孩。
看着废墟上那个敬礼，废墟上的歌声……
每一张照片，每一段文字，都是眼泪。本以早已经流干泪水的她，这场灾难，轻易地又让她又流下了泪水。
留下生活费用后，她把剩余的200块钱全部捐了出去，又去献了血。她说，能帮得一点算一点了。
她忙着关注着地震救灾的消息，忙着为遇难的人默哀，忙着为生的人祈祷，忙着为团结奋战的国家而祝福。
她不再充满怨气，祈祷和祝福成了她所有的思绪。
此刻，她很庆幸，庆幸她还能活着。庆幸，她还能唱能跳，能吃能喝，有很多可以交谈的朋友，有一份还能养活自己的工作，有一个能遮风避雨的住所，还有个可以撒娇的妈妈……够了，够了，这就足够了。
心灵的感动，让她明白，很多事情，尽管都很不如意，但是，只要人还活着，比什么都好。而且，重要的是，过一段时间，当时你觉得很伤心很不顺的事情，放在人生这个大背景里，特别是充满悲剧的人生的大背景里去，跟本就是鸡毛蒜皮之事，不值得一提。
最后朋友无不感慨地说，人活在世上，要懂得感恩生活中的每一个细节，感谢心灵上的每一次体验。
如今再跟朋友联系的时候，也能经常听到她开心的笑声了。
她逢人就絮叨着前男友还没有分手时把她比作彩虹、星辰、白云等等一切有关天空的事物；恩断情绝时，怎么能那么快、那么狠心的就把天空据己，把她凄惨的放回到地上。那么的决然，那么的义无返顾。
她总觉得单位的领导成心为难她，处处找她的麻烦，不安排她休息，考勤上故意只盯着她。更有甚者，叫她去谈话解释前几天不去上班的理由。而那理由就是领导们交接工作做的不够好，没有及时通知她要去上班。教的学生还不听话，处处跟她作对，眼里尽是委屈泪水的她，甚至提出了辞职。
住的地方由于道路修建，被迫搬家。一个人，忙找新住的地方，忙着联系搬家公司，忙着打包行李。跑来跑去，终于在雾色蒙蒙的雨天搬了家。收拾好东西的刹那，想起为生活到处劳累，朋友说心酸得直想哭。
父亲的突然离世，让她伤心欲绝、手足无措。深夜打来的电话，哽咽着说她以后真不知道该怎么办。
那些日子，朋友每走一步都觉得异常的艰辛，每一天都过得那么的沉重，她听不见笑语，闻不到花香。躲避了人群，生活在她一个人的世界里。那些天，她所有的心绪，都和怨气有关。
然而，地震到来的那一天。朋友正在家里上网。来自地面微微的震动，起初她以为是火车经过，就没有在意。后来感觉到整个楼房在晃动，吊扇也在转的时候，她又以为是自己上网久了头晕，所以横在床上躺了起来。只不过是短短的一分种时间，等她再转身上网时，却在网上看到了说是发生了四川7、8级地震。原来刚才，不是她头晕，而是地震！看到照片上密密麻麻的人在道路上、空旷上逃生的人，她不禁吓出了冷汗。
接下来，有关地震的消息，铺天盖地。
汶川北川灾区，已是废墟一片。伤亡，失踪人数不断增多。
看着奔波在抗灾第一线的总理。
看着在灾难突然来临的一刹那，自己没有伧惶逃生而是不顾生死保护学生的老师们。
看着废墟上救孩子的父母，救父母的孩子。
看着废墟里救人的军人。
看着消防战士跪地落泪：求求你们我再去救一个。
看着成为最后逃生的医生护士。
看着废墟里打手电筒读书赶走恐惧的美丽女孩。
看着废墟上那个敬礼，废墟上的歌声……
每一张照片，每一段文字，都是眼泪。本以早已经流干泪水的她，这场灾难，轻易地又让她又流下了泪水。
留下生活费用后，她把剩余的200块钱全部捐了出去，又去献了血。她说，能帮得一点算一点了。
她忙着关注着地震救灾的消息，忙着为遇难的人默哀，忙着为生的人祈祷，忙着为团结奋战的国家而祝福。
她不再充满怨气，祈祷和祝福成了她所有的思绪。
此刻，她很庆幸，庆幸她还能活着。庆幸，她还能唱能跳，能吃能喝，有很多可以交谈的朋友，有一份还能养活自己的工作，有一个能遮风避雨的住所，还有个可以撒娇的妈妈……够了，够了，这就足够了。
心灵的感动，让她明白，很多事情，尽管都很不如意，但是，只要人还活着，比什么都好。而且，重要的是，过一段时间，当时你觉得很伤心很不顺的事情，放在人生这个大背景里，特别是充满悲剧的人生的大背景里去，跟本就是鸡毛蒜皮之事，不值得一提。
最后朋友无不感慨地说，人活在世上，要懂得感恩生活中的每一个细节，感谢心灵上的每一次体验。
如今再跟朋友联系的时候，也能经常听到她开心的笑声了。