咀嚼痛苦那就是对昔日的惩罚，选择遗忘则是对于现实的一种逃避

咀嚼痛苦那就是对昔日的惩罚，选择遗忘则是对于现实的一种逃避。修行，就是完善自己，宽容别人。人生的痛苦，一部分在于自己的缺憾，一部分在于看不惯别人。修行，就是借完善自己增加幸福，借宽容别人淡化痛苦。