面对各种危机与挫折时，要学会“面对、接受、处理、放下”。

面对各种危机与挫折时，要学会“面对、接受、处理、放下”。 危机是人生的常态，不要惧怕危机，要坦然面对，即使灾难深重也要以现实主义的态度去接受。 然后要以积极的态度去处理，最后要学会放下。当一切无可挽回时要学会放下，千万不能“无可奈何花落去，香园小径独徘徊” ——圣严法师