解脱痛苦要靠自己，享受幸福要靠他人

解脱痛苦要靠自己，享受幸福要靠他人。人能找到愿意同自己分担痛苦的朋友，但找不到愿意永远同自己分担痛苦的朋友。向朋友诉说一次痛苦，可以成为友情的强化剂。向朋友诉说十次痛苦，可能成为友情的冷却剂。向朋友诉说一百次痛苦，就绝对会成为友情的腐蚀剂。所以，有了痛苦，最好自己扛着。