天上的星星明了，地上街灯现了
正是北京最炎热的时候，树梢上的蝉在不绝声地拼命鸣喊，而乌鸦则从昏暗的清晨就开始成群结队地在空中盘旋，不安地惨叫着。
虽然今年的北京夏天被雨水和阴云夹裹着，让我们幸运的躲过了南方的酷热，但是雨水还没有完全到来，但每天晚上后的大雨，几天会如约而至。然而，雨水丝毫消减不了烈日带来的热度，反而让天地间充满白茫茫的浓厚雾气，空气变得更加粘稠，令人透不过气来。
从平静的昆玉河跑起，跑向安辰桥，跑往朝阳公园，沿着北四环一直跑，好似几人的约跑，实际还是一个人的约跑，因为和我同行的几人都是野跑和夜跑的高手，想跑就跑，不炫耀，不费事，简单的跑鞋和水就足以支撑他们70公里的路程，对他们而言，就是一个手到擒来的小事。今天是8月8号，也是一个跑步的好日子，北京跑吧组织夜跑四环的活动，我也积极参加，虽然与琪琪格，单盈等高手跑，在后面几乎就是望不见他们的身影，真是一路绝尘，所以我还是参乎其中，想着能跟多少是多少，也比一个人静静地跑强多了。
8点后的北四环，车流汹涌，喧嚣的夜生活才刚刚开始，我们一面跑着一面躲着逆向过来的车子，高手们想着每公里是5分还是5分半的配速，我想着是跑多少公里收山，这就是我们之间的差距。
在经过鸟巢时候，看到夜空的斑斓，五彩的灯火渲染北京的繁华，好像世界所有的体育比赛都集中在这里了，这是在进行世界田径锦标赛的预演，四处都是博古特和迪巴巴矫健身影的照片，能在这样赛事衬托下夜跑也是十分有意义的事情，难怪今年的刷北京三环、四环、五环的人特别的多，北京跑吧的高手几乎每周都刷一次北京的外环到内环，谁也无法预计跑手以后的动向，随着京津冀地区一体化，估计在网上我们都会看到从天津到北京或到石家庄的夜跑不会很久。
如水银泻地般的刷北京四环夜跑，决不在是夜的遮蔽，黑的无奈，跑的酣畅漓淋灵魂激荡，白天的喧杂，车流的肆意，人眼的叱责，红绿灯的伫立都已远去，跑步也变的不再抽象，不再索然无味，不再只是汗淌，它也具体得可触摸可亲近，可思接千载曼妙无限，没有白天明晃晃的太阳辐射，没有时而间断的等待时而顾忌这事那事的烦恼，就是在温柔的街灯下奔跑，好像郭老的诗句：“天上的街灯明了，好像闪着无数的明星，天上的明星现了，好像是点着无数的街灯。”
我看到卢沟桥上的狮子安详的盘踞，宽阔而平缓的永定河两岸，到处可见泡在河边水中消暑的人群。两岸绿树簌簌，更远的还有如梦似幻的钟声，宁静祥和的�爸隆� 一年中最热的时间就要过去了，在我们难得比赛的间隙里，用跑步的方式想想非跑步的事情，本身就是一件趣事，我们完成了一个又一个的比赛，就是没有时间去欣赏白天看不见的夜景，还有夜色清凉的微风。
相比北四环的喧嚣和东四环的繁华，南四环依靠着永定河和众多的湖塘水系。更乡村气息浓些，充满了原野的气息。道路的两旁，长满了杨树和槐木，路边的建筑稀疏而低矮，而在空旷之地疯长着藤蔓及野草。凉意四起，睡眼迷离，这是最困难的时候，无论从距离上还是生物钟的时辰，能顶过这一时段的跑友，夜跑四环的大功告成了。
在这座长跑活动纷繁异常繁茂的城市里，除了夜跑外，其他形式的跑步都不会这样的被瞩目，因为北京这座巨大城市的跑步组织异常繁荣，似乎奥体的约跑都常寻不到自己的目标，跑步人群劈天盖地都会被快速地遮掩，被悄悄地忽略。
其实最快速荒芜的，以及能够抵御荒芜的，都是跑步。要么就退出这个组织，要么就坚守这个组织，我还在犹豫中。因为很多东西是无法细说的。
其实记忆也可以像植物一样生长，只要你愿意。我们其中的过节真是无法说清，或许已经成为跑步的一部分，它与这座充满了原野气息的城市，再也无法分离。
我只跑了他们的三分之一，回到住地，看见他们完成70公里四环的信息，6.49小时，平均每公里5.51分，这样的数据，绝对强悍！