燃烧

开始跑步是不经意间的决定，当时在操场本是走着的，忽然就觉得不耐，我还是跑吧！就这样，一念之间，开始了我的跑步生涯——用“生涯”这个词听起来似乎有些夸大了，但于我而言，尽管只有短短的几个月，这段生活却有别于以往，其间也经历了各种跌宕起伏的心理变化，堪称是一段不短的生涯了。

从初冬开始，几乎每天天不亮就起床。有一天早醒，结果六点刚过就到了操场。原想会有光，可没想到操场一片漆黑，伸手不见五指，只能隐约看到脚下似乎有跑道。这片黑暗包围着我，我只能听到自己的呼吸声和脚步声，心里觉得既安全，又轻松。一个人，没有任何干扰地，专心地按着心跳的节奏呼吸，轻轻地让双脚交替落在富有弹性的跑道上。这是梦，又像是进入了母亲的子宫。所谓的冥想状态也许就是这样的吧？在这种状态中我越跑越快，越跑越轻松，其时身心已经完全合一，不再需要靠意志去强迫身体，心中充满了喜悦。

万物都有灵性，当我们把自己交给自然，它虽无语，却会给我们最默契的回应。

那是唯一一次听着音乐跑步，当乐声在耳边响起，突然之间，眼前的雪花开始了舞蹈——有时从左边斜着飘过来，雪花落在了脸颊上；有时垂直地落下来，雪花落在了鼻尖上；当分不清雪花往哪里飘时，雪花落在了嘴唇上……又是突然之间，眼前的雪花由近及远，一层向左，一层向右，又一层向左，再一层向右……那种均衡之美，层次之美，无始无终之美和音乐完美地结合在了一起。尤其是，因为跑道太湿，我当时是沿着足球场的草坪跑方块，眼前是白的雪花和绿的地面——当我用脚步画着方块时，我得到了这个冬天馈赠给我一个人的美。

也是因为跑步，雾霾压城的那些天我近乎绝望。每天早晨站在窗前祈祷着雾霾散去。当云开雾散，阳光灿烂的那一刻，我狂喜的心情就像和远方的亲人久别重逢。

是的，跑步在我的脑海中留下了很多难忘的画面和感觉，但它无疑是艰苦的。刚开始的那些天经历了膝盖和脚踝的疼痛，肌肉的酸痛更是平常。身体要经历一场革命，整个的机体都要适应这种改变。不过一段时间之后明显感到双腿变得坚韧有力，也不再上气不接下气，无意中体重也以极快的速度直线下降，直到突破了近些年来的最低值。

当我看到体重计的指针竟然明显偏向左边时，不由得发出了哲人一般的慨叹：一个人如果能控制自己的体重，那么还有什么是不能掌控的呢？也许有人会说，一个人如果连自己的体重都控制不了，那他还能干什么呢？可这么多年，我就是任自己的体重无限膨胀，从没有想过能瘦下来一点。现在，这么多年被厚厚的脂肪包裹的自己渐渐露出了真面目，我重新找回了自己的身体。而随着身体的变化渐渐苏醒的，是那个已经负累很久的灵魂。《跑步圣经》中所说的“寻找自我”莫不就是这个意思？

整个冬天我都在跑步——在温和的冬雨中跑过，在漫天飞舞的雪花中跑过，降温时吸进肺里的空气冷到刺激心脏，刮风时每到逆风的方向几乎无法呼吸。当雨水把鞋子湿透，当雪花在额前融化再也和汗水分不清，我知道，我在战胜自己、超越自己。就这样，设定一个目标，然后一个人去完成它，也许这就是跑步的魅力所在，它可以以最简单的方式来满足一个人的成就感。当完成了自己定下的目标时，你会敬佩自己，脱胎换骨一般“重新做人”。你会渐渐从消沉中抬起头来，渐渐充满了激情。跑步让我切身地懂得，通过超越自己的肉体，可以达到精神的强大和完善。

对跑步的兴趣越发浓厚，相关的信息纷涌而来，我发现了村上春树，一个真正的跑者。他从33岁开始写作的那一年开始跑步，每天一个小时从不间断，参加过许多次马拉松以及超级马拉松比赛（一百公里），后来又开始训练自己参加铁人三项赛。从他的身上，我惊叹于一个人竟可以勤奋至此。关于跑步，他说：跑步无疑大有魅力：在个人的局限性中，可以让自己有效地燃烧——哪怕是一丁点儿，这便是跑步一事的本质，也是活着一事的隐喻。

因为跑步，我还喜欢了一首关于爱情的歌，其旋律大气磅礴，其歌词不论，只每次唱到“燃烧”时，会让人觉得酣畅淋漓。“燃烧——/想象不到痛还在燃烧/以为火早已扑灭了/……/燃烧——泪是爱情的火药”。其实除了男女之情，在我们的人生中有很多和爱情类似的东西。它们的共同之处就在于都会让人产生激情，积极向上，达到璀璨的完美境界——譬如跑步。

燃烧吧！让心有感觉，无论是跑步还是爱情。