鼓励自己继续努力的文案

一、当你很累很累的时候，你应该闭上眼睛做深呼吸，告诉自己你应该坚持得住，不要这么轻易地否定自己。谁说你没有好的未来，关于明天的事后天才知道。在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，不要因为一点瑕疵而放弃一段坚持，即使没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕，感谢自己认真的付出。

二、花努力盛开，开得芬芳美丽，吸引蝴蝶舞动。鸟儿努力地歌唱，悠悠旋起涟漪，美妙的悦耳动听。只要肯努力，结果会变得很美丽。

三、面对生活，每个人都过得不容易。太阳升起，就要拼了力气的去争取；深夜无眠，还要想着明天怎么继续。肩上的压力，是生存的难题；心中的压抑，是不能说的委屈。生容易，活容易，生活真的不容易；你不易，我不易，其实谁都不容易！

四、你在发觉对方的过程中，不知不觉你也等于是发掘你自己。去了解他的感觉、想法，你也更了解自己，你们相互成为对方的镜子。如果你觉得伴侣对你失去热情，可能是因为你对他失去热情。

五、送给所有年轻人一句话：你认为生活容易，是有人在替你承担！你容易的背后是父母的辛苦！

六、人生没有彩排，每一天都不会重来。时间在走，我们在变，唯一可以走得更远更宽的路，就是成为比昨天更好的自己。做个行动派吧，每一个微小的改变，或许就会给你的人生带来大的改观和不同。

七、凡是你抗拒的，都会持续。因为当你抗拒某件事或情绪时，你会聚焦在那情绪或事上，这样就被赋予了更多能量，它就变得更强大了。负面情绪就像黑暗无法驱赶，唯一能做的，就是带进光来。喜悦是消融负面情绪最好的光。

八、要努力啊，不然怎么嘲笑那些嘲笑过你的人。

九、一个人的情绪是会受到环境的影响，这是很正常的。但是，你若总是苦着脸，一副苦大仇深的样子，对你的处境并不会有任何的改变。相反的，如果微笑着去面对它，那会自然会增加你的亲和力。

十、生命不轻言放弃，漫长的人生中，遭受挫折不但是可以使人生积累经验，而且是挫折可使人生得到不断的升华。所以我们更应该正视挫折珍爱生命。没有品尝过挫折的人，体会不到成功的喜悦；没有去经历过挫折的人生，不是完美的人生。

十一、 记得不忘给心灵加温，给梦想添彩，给生活足够的热量，用一腔火热的心胸，一种阳光的姿态，一份善良的真情，让一束束心花随春光生成，绽放在尘世的枝头，让一缕缕馨香随春情酿造，弥漫在人生的屋顶，让微笑伴随旅途的每一步行程，让幸福充盈生活的每一个日子。

十二、 任何的收获不是巧合，而是每天的努力与坚持得来的。人生因有梦想，而充满动力。不怕你每天迈一小步，只怕你停滞不前；不怕你每天做一点事，只怕你无所事事。坚持，是生命的一种毅力！执行，是努力的一种坚持！

十三、 努力赚钱，为了将来的某一天，我们都能说一句：有钱，真好！而不是无奈的说：有钱，就好了……

十四、 不要去羡慕别人所拥有的幸福。你以为你没有的，可能在来的路上；你以为她拥有的，可能在去的途中。有的人对你好，是因为你对他好；有的人对你好，是因为懂得你的好！成熟不是心变老，而是眼泪在眼睛里打转，我们却还能保持微笑；总会有一次流泪，让我们瞬间长大。

十五、 在你失败的每个人生驿站中，你应该为自己鼓掌，虽然此时掌声有点微弱。但能给自己增添信心，能给自己增强斗志，能给自己增加豪情。

十六、 决定一个人成就的，不是天分，也不是运气，而是坚持和付出！是不停地做，重复的做，用心去做，当你真的努力了，[奋斗]付出了，你会发现自己潜力无限！ 记得每天鼓励自己--越勤奋，越幸运！越感恩，越幸福！

十七、 一段很实在的话：没有天生的好命，那就多付出些汗水好好赚钱吧。没有钱，你拿什么呵护你的亲情，支撑你的爱情，联络你的友情。

十八、 你若不想做，会找一个或无数个借口；你若想做，会想一个或无数个办法。

十九、 人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。对别人要求松一点，就不会总失望；对自己要求严一点，就不会总沮丧。

二十、 人生尝过酸甜苦辣百味后，就会明白：世上那些了不起的事，大多是由耐心堆积而成。耐心，意味着经得起眼前的诱惑，耐得住当下的寂寞。耐心不是外在压抑，而是内心的修行。

朋友圈高质量文案

一、别忘了答应自己要做的事情，别忘了答应自己要去的地方，无论有多难，有多远。

二、喝醉了就吹风，饿了就躺着，困了就闭眼，孤独了就入眠，反正就你一个人。

三、遇到恶心事，要记得淡定和从容，毕竟这个世界上的人渣，千姿百态，防不胜防。

四、何必向不值得的人证明什么，生活得更好，你自己心知肚明就好。

五、不要再说怜悯什么弱者了，在这世界里，弱者就是要被强者践踏的。你，要么被践踏，要么变强大。

六、不抱怨，靠自己！因为久了你就会发现，抱怨除了扰乱你和别人的心情，屁用都没有。