激励人上进的心灵鸡汤

一、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。

二、人生的成败往往就在一念之间，但大多数都是一念之差。

三、请一定要有自信，你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。

四、我要珍惜眼前的生活，活出自己的人生，为自己的人生加油!

五、没多少人的人生是容易的，你吃过的苦，受过的累，总有一天，会变成生活对你的嘉奖。

六、人生如烟，如云，如风。转瞬即逝。“只有倒退的人与车，没有倒退的时间和路”，既然我们走到了今天，又占有如今的社会地位与责任，只有前进，前进，再前进!莫倒退。青年人，更重要的是看到明天，抓住今天，在宁静中奋进，也许在明天旭日出山之前，你又创造了奇迹!

七、这个世界既不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，它是有心人的世界。

八、总有一天，我们都会明白，人首先要爱的永远是自己。

九、也许你想要的未来在别人眼里不值一提，也许你已经很努力了可还是有人不满意，但请你继续向前走，因为别人看不到你的努力，你却始终看得见自己。

十、从前总是认为只有爱或是不爱，现在才知道，除了爱或不爱，还有其他。不是不爱，也不是很爱，这才是大部分人的感情生活。

十一、 今天是你往后日子里最年轻的一天了，因为有明天，今天永远只是起跑线。

十二、 大地的光芒是太阳给予的，而你的光芒需要自己照耀!愿你在奔忙的日子里有所收获，愿你的努力配得上你的梦想!

十三、 对自己狠一点，逼自己努力，再过五年你将会感谢今天发狠的自己、恨透今天懒惰自卑的自己。给自己改变命运的那个机会，我始终相信一句话：只有自己足够强大，才不会被别人践踏。

十四、 其实人跟树是一样的，越是向往高处的阳光，它的根就越要伸向黑暗的地底。

十五、 总有一段难熬的日子，让你自我怀疑，不过当你经历多一点，你会发现，那只是生活的常态。

十六、 人的生命要像年轻人那样，充满活力和坚强，不应该像瓷器和花朵那样脆弱娇嫩，禁不起一点磕碰和吹打，应该像天空高悬的星星，既使一时被云遮盖也要在她的位置上发光。

十七、 总有一天，我们都会明白，人首先要爱的永远是自己。

十八、 生命像流水，这些不快的事总要过去，如果注定一辈子要这么过，再不开心也没有用。

十九、 即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。

二十、 当依赖变成了习惯却再也舍不得离开。

二十一、 任何不顺心都是一种修炼，进锅炉的都是矿石，出来的却分矿渣和金属。凡事多找方法，少找借口，强者不是没有眼泪，而是含着眼泪在奔跑!

二十二、 责任是从现在开始就要承担的，父母不再年轻，能回报的时候及时回报，不要总觉得时间还很多，岁月不等人。

二十三、 不想拥有太多情绪。陪朋友笑笑就可以。感觉累了就好好休息。何必苦了自己。

二十四、 善待自己，不被别人左右，也不去左右别人，自信优雅。如果做一粒尘埃，就用飞舞诠释生命的内涵;如果是一滴雨，就倾尽温柔滋润大地。人生多磨难，要为自己鼓掌，别让犹豫阻滞了脚步，别让忧伤苍白了心灵。

二十五、 生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。

二十六、 总有人轻易得到了我努力很久的东西，但那不意味着我会放弃。你只羡慕他们的光鲜外表，却看不到他们为此付出的努力。

二十七、 努力的人都说自己只是幸运，不努力的人都说自己运气不好。——勤奋是实现一切梦想的唯一的、真正的基础，早安全世界!

二十八、 只要下定决心，过去的失败，正好是未来行动的借鉴;只要不屈不挠，一时的障碍，正好是推动成功的力量。

二十九、 人生三千事，事事扰人心，只有释怀，才能看淡，只有看淡，才能看开，只有看开，才能知足，只有知足，才能幸福。

三十、 所有的困难都是上天给你预设的劫难，使你坚强， 所有的挫折都会让你吃一堑长一智， 使你充实让你睿智。 不经历了风雨，哪能见到彩虹， 不尝过人生百味，哪能懂得人生的真谛。

三十一、 日子再穷，也不要挂在嘴边，因为没有人无故给你钱;工作再累，也不要抱怨，因为没有人无条件替你干;生活再苦，也不要失去信念，因为美好将在明天，学着踏实而务实，每个人都是通过自己的努力，去决定自己生活的样子。

三十二、 我们可以轻易的躲开一头大象，却总是躲不开苍蝇。使我们不快乐的，也往往是一些芝麻绿豆般的小事。生活中的小细节莫轻视，多用点心把幸福掌握!

三十三、 当你不再盲目地羡慕别人，不再活在他人的阴影下专注提升自己，你会发现日子没有那么难熬，自己的故事也别样精彩。

三十四、 很多事情努力了未必有结果，但是不努力却什么改变也没有。不要沉沦，在任何环境中你都可以选择奋起。只要充分相信自己，没有什么困难可以足够持久。

三十五、 生命中许多的错失，是因为我们不坚持、不努力、不挽留，然后欺骗自己说，一切都是命运。

三十六、 每一天所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天，所以每一天都要更积极。今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住今天，它不再回来。

适合发抖音的心灵鸡汤文案

一、人往往经历过不幸福，才知道什么是幸福。就好比遇见过错的人，才知道谁是对的人。很多人不快乐，是因为总觉得过去太美好，而现在太糟糕，将来又太缥缈。

二、看起来我毫不在乎你，其实你不知道我忍住了多少次想要联系你的冲动。

三、我们应看清内心的真正需要，然后去努力，做好眼前事，珍惜真心人，就会比别人多更多的富足和快乐。

四、任何时候你都可以开始做自己想做的事，只要你不用年龄和其他东西去束缚自己，每个人心中都有一片海，自己不扬帆，没人帮你启航，努力，就能遇见更好的自己！

五、想见你的人，跋山涉水，也总会来到你身边。不想见你的人，你走到他楼下，他也懒得推开窗。

六、爱上你之前，想单枪匹马去闯荡江湖，看看这五彩斑斓的世界。爱上你之后，觉得江湖太远了，我不去了，我只想陪你左右。