睡前写给自己的一段话
一、用真心待人，换得知己；用嘴巴待人，难换诚信。尺有所短，寸有所长，别拿自己的标准衡量别人，别用自己的眼光审视他人。人人都有不足，谁都不完美，挑人过错前，笑人缺点时，先看看自身。出言有尺，戏谑有度，不要颠倒是非，不要无中生有。话，只说真言；嘴，要吐善语。人活一世，如露水一朝，无视纷争，不畏流言，不惧猜疑，才能过得心安理得，活得轻松快活。
二、昨天已经成为了过去，不论是成功还是失败，不论是经验还是教训，不要再去苦苦追忆；今天需要做好多事情，好好珍惜每一寸光阴，好好抓住每一次机遇，得失成败关键在于自己；明天健康幸福的愿景，需要我们加倍的努力，全靠自己一点一滴的积累，精彩人生玩的就是实力。请记住，天上永远不会掉下馅饼，人人都需要钞票，赚钱你要走正道，知足常乐，内心富有才是真的富有。
三、一些心情，适合藏在心底；一些痛苦，适合无声无息的忘记；一些经历，不需要别人懂得，只要自己清楚。只有真正看开了，想通了，心病也就根除了。兵来将挡，水来土掩，把心放平，把心放宽，幸福才会常在。因为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福。我们都是天地的过客，很多事，我们都做不了主。凡事不必太在意，一切随缘随心，缘深多聚聚，缘浅随它去。凡事看淡点看开些，顺其自然，无意于得，就无所谓失。
四、路，不通时，选择绕行；心，不快时，选择看淡。生活中，总会有人对你说三道四，学会不在意，约束好自己，把该做的事做好，把该走的路走好。有些事，挺一挺，就过去了；有些人，狠一狠，就忘记了；有些苦，笑一笑，就冰释了；有颗心，伤一伤，就坚强了。今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事；当生活中遇到不顺的事，对自己说一声：今天会过去，明天会到来，新的一天开始，放下所有一切。
五、有些事想开了，你就会明白，在这个世界上，你就是你，你痛，痛你自己，你累，累你自己，就算有人同情你，那又怎样，最后收拾残局的，还是要靠你自己。记住：有些人你可以期待，但不能依赖。每个人的泪都得自己擦！任何人也无法代替你自己！且行且珍惜！永远都不要高估了自己在别人心里的位置。
六、当你看清了一个人而不揭穿，你就懂得了原谅的意义；讨厌一个人而不翻脸，你就懂得了至极的尊重。活着，总有你看不惯的事，也有看不惯你的人。茶不过两种姿态，浮、沉；饮茶人不过两种姿势，拿起、放下。人生如茶，沉时坦然，浮时淡然，拿得起也需要放得下。
七、时间，抓起了就是黄金，虚度了就是流水；书，看了就是知识，没看就是废纸；理想，努力了才叫梦想，放弃了那只是妄想。努力，虽然未必会收获，但放弃，就一定一无所获。生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。
八、人生要结交两种人：良师，益友。练就两项本领：做事让人感动，说话让人喜欢。能吃得下两样东西：吃苦，吃亏。要做好两件事：第一件事感恩，第二件事结缘。要保持两种状态：谋生，乐生。有两件事不能等：行善和尽孝。要牢记三个自己：相信自己，发展自己，成就自己。要享受三大乐趣：知足常乐，苦中求乐，以苦为乐。人生有三福：平安是福，健康是福，吃亏是福。人生有三愿：吃得下饭，睡得着觉，笑得出来。
九、深到骨子里的成熟也许是：吃东西越来越清淡，对待人情世故越来越宽容，不乱发脾气也学会了忍让，慢慢的有了一颗成长的心。也开始害怕听到任何与病痛有关的事，最大的心愿变成了全家人身体健康。相比两三年前迫不及待要去看远方的心，我更希望花十分之九的时间在温柔灯光下和家人吃完一餐饭。
十、从来没有一种坚持会被辜负！人生中总会有一段艰难的路，需要自己独自走完，没人帮助，没人陪伴。不必畏惧，昂头走过去就是了，经历所有的挫折与磨难。你会发现，自己远比想象中要强大得多。多走弯路，才会找到捷径。世事浮沉，经历也是人生，愿你能修炼出一颗强大的内心，成为更好的自己！
十一、生活中总会有伤害你的人，你千万别生气，生气是拿别人的错误来惩罚自己。忍一忍风平浪静、退一步海阔天空。好脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰。宽容是人与人相互理解和信任的桥梁。乐观的心态来自宽容，来自大度，来自善解人意，来自与世无争。别让人生，输给了心情。心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。控制好心情，生活才会处处祥和。
十二、一颗真心，无需花言巧语，久了总会知道；一份真情，无需能说会道，时间会让你看清。人与人，聚散是缘，生情有因，爱的方式有千千万万种，能检验它们的，只有时间。风雨，吹散的是虚情，留下的是真意；时间，带走的是生命过客，留下的却是真心人。无助时，才知道谁最爱你；低谷时，才知道谁会真心陪你。顺水推舟人人都会，患难与共却很困难，学会平淡地活着，有人在乎，就是幸福；有人心疼，就是温暖。
十三、日子，需要知足才会幸福；家庭，需要容忍才有笑声。世界再大，大不过一颗心；走得再远，远不过一场梦。一个人最大的幸福，就是有人在乎；心幸福了，日子才轻松；人自在了，一生才值得。一些理无需较真明白，只求理解懂得。平淡岁月中，两颗心相互依偎，两双手相互搀扶。心要宽人要善，生活才温馨，日子才安宁。
十四、人生的平凡、平淡、平庸，常归因于一个字：怕。怕得到的会失去，怕转身了就是永别，怕摔跤后再也起不来，在怕中畏首畏尾裹足不前。但人生就像一条路，走一步有一步的景观。上帝不会眷顾谁，你有勇气放弃，才有机会得到。华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊；哪怕败得彻底，就当赶上了命运的另一盛宴。
十五、一条蛇进入了一家木工店，它爬到角落穿过锯子，被锯伤了一点。它本能的转过身咬住锯子，又把嘴弄伤了。蛇本能的以为受伤是因受到锯子攻击，它决定缠住锯子，用整个身体使锯子窒息，于是他用了所有的力量……不幸的是，蛇最终还是被锯子锯死了！愤怒、发火、情绪解决不了问题，有时会把自己带进黑洞。不要一受到点伤害就本能地认为都是别人造成的，其实伤害你的是你自己本能的弱点。有情绪的时候，要学会放下！
十六、一个人，一辈子，一条路，随着年龄的增长，观点，心态也随之改变。不一样的环境酝酿不一样的人，不一样的风景影响不一样的心情，不一样的态度就会有不一样的结局。人往高处走，水往低处流。站得高，才会看得远。人只能活一次！千万别活得太累！如果我们能持有一颗平常心，坐看云起云落，花开花谢，一任沧桑，就能获得一份云水悠悠的好心情。做平常事，做平凡人，保持健康的心态，保持平衡的心理，如果我们能以这种最美好的心情来对待每一天，那每一天都会充满阳光，洋溢着希望。
十七、我们可以耐心等，幸福可以来的慢一些，只要它是真的。人生的路，走走停停是一种闲适，边走边看是一种优雅，边走边望是一种豁达。没有不会谢的花，没有不会停的浪，没有不会暗的光，没有不会好的伤，没有不会停下来的绝望。而我们需要做的唯一的事，就是保持一个不急不躁的心，努力往前走。
十八、宽恕别人就是善待自己。凡事斤斤计较，不会给自己带来任何好处。无法宽恕别人，你就无法快乐。以恨对恨，恨永远存在；以爱对恨，恨自然消失。唯有以德报怨，才能赢得一个温馨的世界。唯宽可以容人，唯厚可以载物；有容乃大，不容无物。当你将心中的郁结一一解开之时，换来的将是一片安详、平和与宁静。
十九、总有许多事，需要你一个人扛。别畏惧孤独，它能帮你划清内心的清浊，是你无法拒绝的命运历程；别躲避困苦，莫让冷世的尘埃，冰封你的笑容，迟滞你的步履。走得越久，时光越老，人心越淡。忘不掉昨天，它就是束缚你的阴影；向往着明天，你才能描绘它的模样。
二十、胸怀是委屈撑出来的；烦恼是自己想出来的；痛苦是与人比出来的；疾病是恶习造出来的；心态是经历炼出来的；快乐是知足养出来的；健康是活动练出来的。慈悲没有敌人，智慧不起烦恼，解脱才更自在，放下自然轻松。所以做自己该做的事，若自己已尽力了，剩下的一切随缘，凡事顺其自然。
发在朋友圈会被秒赞的可爱文案
一、生活是自己的，别被垃圾烂人扫了兴！
二、时间久了铁都会生锈，更何况是人心这种善变的东西！
三、你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲得蛋疼，你的失眠是根本不困。
四、世界上最痛苦的事就是：笑脸相迎你最讨厌的人。
五、明明什么都不做才是本分，可做的多了，就从情分变成了义务。
六、石头貌不起眼，却能恒久千年万载。鲜花美不胜收，却只不过一季芬芳。上帝给谁都不太多。