2022最火爆抖音文案

一、不要做廉价的自己，不要随意去付出，不要一厢情愿去迎合别人，你努力合群的样子并不漂亮，圈子不同，不必强融。

二、哭泣时自己擦眼泪，加班是自己打鸡血，落魄时自己熬鸡汤，想买的东西也是自己买，如果注定要一个人，也要成为一个有钱的人。

三、那些扬言要陪你走完一生的人，总是走到半途就迷路了，别轻易对谁说爱，别轻易对谁付出所有，你要努力要坚强要好好爱自己，最后你会发现，很多人最后的关系，就是没关系！

四、你可以委屈，可以痛哭，但不要让所有人都看到你的脆弱。若无其事，原来是最好的报复。生活得更好，是为了自己。

五、单枪匹马你别怕，一腔孤勇又如何，这一路你可以哭，但你一定不能怂。

六、决心走一条路的时候，就不要左顾右盼，你要清楚自己的目的，清楚你追求的东西是什么，在哪里，并且要时不时给自己提个醒。

七、这个世界上没有人“应该”为你做什么，就连父母都没有义务对你有求必应。你长大了，很多事，要靠自己。

八、每个人都一样，都有一段独行的日子，或长或短，这都是无可回避的。不必总觉得生命空空荡荡，放心吧，一时的孤独只是意味着你值得拥有更好的。

九、凡遇事，知道的不要全说，听到的不要全信，听到的就地消化，这样生活才会安宁。

十、没有人是为了爱你而来到这个世界的，别人永远不是自己生活的中心，充实自己的生活，成为更好的人，才能遇见更好的人。

十一、难过了就跑跑步，伤心了就放声哭。就是千万不要将自己的烂脸色公诸于世，不要以为对方偶然一句问候就可以抓住他讲自己的心事。长大了，就要学会不让身边的人为你的烂情绪买单。没有人会理会你的好吗，他们只会躲得远远的。

十二、迎着风雨大步向前，凡事没有打败你的，都会让你更加强大。

十三、对于人性，多做理解，少做判断，更不要去看高或是贬低。很多你自以为挺好的关系，其实也就那样吧。

十四、什么事都要先在自身找原因，不要总是苟求他人。鞋子脏了，是因为你走的路不干净。

十五、这个世界已经够为难你了，就不要再为难自己了，更不要让不爱你的人给你添堵了，好好爱自己。

十六、一句无心的话，却得罪了一个有心的人；一次全力以赴，却落得万劫不复。不是你想得太多，是经历让你学会了不语沉默；不是你变得太假，是世事让你懂得了自我保护。

十七、你要化过很多浓妆，才会欣赏素颜的清新。你要喝过很多碳酸饮料，才会回归白水的平淡健康。你要穿很久的高跟，才回想念帆布所代表的青春。

十八、其实孩子气，也没什么不好，人总有一天会长大，何必成熟太早，失去太早。

十九、别再去打扰那些连回你话都带敷衍的人，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好，选择一种姿态，让自己活得无可替代。

二十、开始的时候觉得来日方长什么都有机会，却不知人心易变，会随着时间而疏远，挥挥手便是无期。

二十一、对任何人都不要毫无顾忌地说出自己的秘密，因为你的每一次袒露胸怀，都有可能在未来的某个时刻，成为别人专戳你软肋的导航。

二十二、下雨了，才知道谁会给你送伞；遇事了，才知道谁对你真心。有些人，只会锦上添花，不会雪中送炭；有些人，只会火上浇油，不会坦诚相待。

二十三、委屈什么，世上又不止你一个人爱而不得，几乎每个人都会遇到一个，不能结婚却深爱过的人。

二十四、谁都不傻，总是敷衍，都会渐行渐远；谁也不笨，没被看重，都要越来越淡。

二十五、你一定有过这样的时候吧，想要倾诉，却发现身边无人。所以，你习惯了孤独，学会了坚强。亲爱的你，无论生活怎样，都不要忘记微笑。

二十六、随着眼界的开阔，需要的东西就不一样。所以人心易变，岁月无情，问心无愧就好。

二十七、任何人都是这样，处理别人的事情总是大刀阔斧一把抓住问题，轮到自己却沉浸在细枝末节不肯放手。

2022年善待自己的文案

一、不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见。人生不是用来讨好别人的，而是要善待自己。

二、如果生活一定要取悦一个人，我们最应该取悦的是自己，随着心的方向走，看到别人的光芒，也知道自己的耀眼。

三、你可以不去扎人，但身上必须有刺。你别做一个凶残的坏人，但也绝不要做在墙角默默微笑奉献的老好人。

四、生命没有草稿，年华不容浪费，朝着一个目标不断地向前，让梦想照进现实，才是当下最应该做的事情！

五、照顾好你黑色的头发、挑剔的胃和爱笑的眼睛，永远温暖向阳，永远赤诚善良，永远在追寻更好的自己，这样的你，会和更多的美好不期而遇。

六、每晚睡前，原谅所有的人和事。闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧。无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。