重度失眠者专用文案

一、不管你有多不开心，我们都有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打扮好自己。很多烦恼其实都没什么大不了，只是你在那个情境下，在那种心情里，庸人自扰罢了，所以无论发生什么先善待自己。时间一过，自然会变好。

二、世界上哪有那么多的将心比心，你一味的付出不过是惯出来得寸进尺的人。太过考虑别人的感受，就注定自己不好受。

三、想送你回家的人，东南西北都顺路。愿陪你吃饭的人，酸甜苦辣都爱吃。想见你的人，24小时都有空。想帮助你的人，想尽一切办法帮你！

四、以后还有很漫长很漫长的路途，都要一个人走完。都要靠自己，凭借自己的能力去完成，而不是依靠谁。——宫崎骏《千与千寻》

五、别怕什么路途遥远，别想什么生活艰难，走一步有一步的风景，进一步有一步的欢喜，幸福，在路上。

六、别把糖果撒给路人，枪口对准家人。受得了你脾气的都是爱你的人。我们最大的错误就是，把最差的脾气和最糟糕的一面都给了最亲近的人。

七、世界上的所有事情都是暂时的，如果事事顺心，那就好好享受；如果发生意外，不要过于担心，一切都会过去的。

八、有些问题没有答案就不要再追问，你要明白不是所有的事都会如愿以偿，来日方长，不如没心没肺笑一场。

九、这个世界，对着你笑的人太多太多。真心对你包容你一切的，太少。太多的时间里，我们都是一个人，要记得，最终能治愈自己的还是自己。

十、学会定期给自己的生活清零，扔掉不再穿的衣服，忘掉那个不爱你的人。一个总是回头看的人，走不了远路。

十一、失之坦然，得之淡然，争其必然，顺其自然。有些失望是不可避免的，但大部分的失望，都是因为你高估了自己。

十二、总有一天你会知道：人心换不来人心，认真也得不到情深。做得再好，也会有人视而不见；说得再多，也会有人充耳不闻。

十三、未来的日子，愿你脚下有风，心中有爱，口袋有钱，自信满满，活出最美丽的自己。

十四、当你满怀欢喜期待奇迹的时候，现实总是给你致命一击，所以，失望是常态，但愿我们都能够披荆斩棘，活出自己想要的样子。

十五、再怎么喜欢热闹欢呼，也要学会与孤独和睦相处，生命大多数时候总是只有一个人，好好享受一个人的时光，孤独到深处，孤独就成了铠甲。

十六、人一生下就会哭，笑是后来才学会的。所以忧伤是一种低级的本能，而快乐是一种更高级的能力。

十七、有些事，你把它藏在心里也许更好，等时间长了，回过头去看它，当初那些你认为无法越过的事故，都已经变成了故事。

十八、你总该长大，总该试着去成熟，放弃一些曾经你以为，不可分离的东西，即使这个过程漫长且难捱，当作睡前关上的灯吧，天总会亮的。

十九、永远不要去责怪你人生里的任何人，好的人给你快乐，坏的人给你经历，最差的人给你教训，最好的人给你回忆。

二十、不开心的时候，尽量少说话多睡觉，也只有夜晚一床温暖的棉被和一个好梦，才可以慰藉每天有太多不如意的我们。

二十一、如果生活一定要取悦一个人，我们最应该取悦的是自己，随着心的方向走，看到别人的光芒，也知道自己的耀眼。不负青春，不负自己。

二十二、希望以后你可以活得很开心，做你喜欢做的事，累的时候喝喝酒，吹吹风，买你想要拥有的，过你想要的生活。

二十三、这世上没有人是不可或缺的，没有什么是不可替代的，没有什么是不能放弃的，没有什么是必须拥有的，只管尽人力，听天命就好。

二十四、没有人在意你失去了什么，没有人关心你的不快乐，这个世界不会为了任何人停下前进的步伐，心酸就哭，累了就睡，撒不出气就去大吃大喝，越是没人爱，就越是要好好爱自己。

朋友圈最走心的晚安心语

一、愿我们，晚上不失眠，卡上不缺钱。

二、不要以为你放不下的人同样会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈。

三、去交会让你开心的朋友，去爱不会让你流泪的人，去自己想去的方向，去完成不论大小的梦想，生活应该是美好而又温柔的，你也是。

四、永远不要忽视关心你的人，总有一天，你会意识到在你忙着收集鹅卵石时，却丢失了一颗钻石。

五、世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认清生活的真相后，依然热爱生活。——罗曼罗兰

六、现在的我，没有谈恋爱，没有暧昧对象，只想着发财，现在努力工作赚钱，愿日后给自己一个安稳居所，不再颠沛流离，不再小心翼翼。