2022对自己说的文案

一、身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只有不够努力的自己。

二、不要做廉价的自己，不要随意去付出，不要一厢情愿去迎合别人，圈子不同，不必强融！

三、亲爱的自己，如果不开心了，就找个角落或者在被子里哭一晚，哭过笑过一切从新再来，你不需要任何人的同情可怜，从零开始，一样可以开心生活。

四、你要学着无论遇到什么事情，欣喜，悲伤或是濒临崩溃，都能够不动声色地自己处理事情，自己辨别对错，好好成长。

五、你长大了，你需要的，是一个能够保护你爱护你的人，而不是一个只知道让你付出和难过的人。

六、你万箭穿心，你痛不欲生，也仅仅是你一个人的事，别人也许会同情，也许会嗟叹，但永远不会清楚你伤口究竟溃烂到何种境地。

七、你要知道，想送你回家的人，东南西北都顺路；愿意陪你吃饭的人，酸甜苦辣都爱吃；想见你的人，千山万水都能赶来。

八、别总把悲伤挂在嘴上，每个人都有自己的故事。当你强大了，你才会遇到比你强大的；当你变好，你才配得起更好。

九、认清了许多人，却不可以随便揭穿；反感着很多人，却又不能轻易翻脸。有的时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊。

十、告别一定要用力一点，因为任何多看一眼，都有可能成为最后一眼，多说一句，都可能是最后一句。

十一、生命不可轮回，如果有真心爱你的人，请无条件地对他好，但切记，不要把他对你的好当成一种习惯，并且理所应当地接受。

十二、不要妄求让别人喜欢，尽量做到不让别人讨厌就够了。过度去揣摩别人的喜好而改变自己，一是浪费了太多的时间，二是丢开了自身的尊严。

十三、世界太大，生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子，才对。

十四、希望多去一些地方，让我确立未来的方向，多接触一些出色的人，让我清楚自己所要拼搏的路还很漫长。

十五、爱一个人时，会认真坦诚的付出，希望真心可以换真心，如果得到的是冷漠和疏离，那么等失望攒够了，就逼着自己离开，重拾骄傲和倔强。

十六、别等不应该等的人，别伤不应该伤的心。有些人，命里注定是只是过客；有的事，常常使我们万般无奈。与其默默流泪，还不如坦然应对。

十七、因为在意别人的眼光，我们磨掉了多少棱角，舍弃了多少独特的性格，时间越久，就越分不清，生命究竟是活给自己看，还是活给别人看。

十八、当你的善良受到委屈的时候，记得对自己说这句话：你的善良要留给那些懂得感恩的人，而不是那种将你的善良接受的理所应当，且会欲求不满，得寸进尺的贱人。

十九、人们说：人生不如意事十之八九。那么久别重逢这件事，足以与这十之八九相抵。就如同美好的一刹那，也足够回忆很多年。

二十、给自己一点时间，原谅我们这一年做过许多傻事的自己，接纳自己，爱自己，过去的都会过去，该来的都在路上，愿你被时光温柔相待。

二十一、这个社会是现实的，你没有实力的时候，人家首先看你外表。所以当你没有外表的时候，努力增强实力，当你既没外表既没实力的时候，人家只会跟你说：拜拜。

二十二、不要在喝醉时联系任何人，不要在晚上做任何决定，矫情的话尽量憋在心里，天亮了，你会庆幸当时没有说出口。

二十三、每个人都有自己注定要经历的苦和该走的路，没有谁能替谁前行一步，你必须自己去走，踏实的走，才能够不惧风雨，坦坦荡荡。

二十四、不摔一跤，不知谁会扶你；不摊一事，不知谁会帮你；不病一场，不知谁最疼你。下雨了，才知道谁会给你送伞；遇事了，才知道谁会对你真心。珍惜该珍惜的人，做自己该做的事，别在乎其它太多。

关于不断提升自己的文案

一、没人会关心你付出多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们看得到只是你的后来，呈现的只有羡慕或者鄙夷。

二、永远不要沉溺在安逸里得过且过，能给你遮风挡雨的，同样能让你不见天日。只有让自己更加强大，才能真正地撑起一片天。

三、别太为难自己，有些人，不值得你掏心掏肺；有些事，无须一直铭刻于记忆。别等到无能为力，才选择顺其自然；莫因为心无所恃，才被迫随遇而安。

四、人生就是没有意料之中的结局，只有意料之外的意外。

五、发怒，是用别人错误惩罚自己；烦恼，是用自己的过失折磨自己；后悔，是用无奈的往事摧残自己；忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己。

六、生活总是喜欢逗弄我们。在你绝望时，闪一点希望的火花给你看，惹得你不能死心；在你平静时，又会冷不丁地颠你一下，让你不能太顺心。——桐华