心情不好开解自己的短文案

一、耐心点，坚强点，总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。

二、没事的，每个人大概都会经历一些情绪崩溃或者极端的时刻，会好的，会熬过来的。

三、把情绪克制下来，把心情平静下来，把秘密收进心里，把微笑打开，要相信，没什么坎是过不去的。

四、每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲和疲惫，所以人总有那么一段时间要学会自己长大。

五、累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，身边不可能无时无刻有一个人陪着你宠着你，要学会自己疼自己。

六、改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事。

七、命运关上了一扇门，必然会为你打开另一扇窗。你失去了一种东西，必然会在其他地方收获另一个馈赠。

八、心本来就不大，别什么都装进去。对昨天纠结不放，是对今天和明天的亵渎。

九、如果累了，就拉上窗帘关上手机关掉闹钟深呼吸一口气钻进被窝，放空去睡觉。难熬的日子总需要更多精力。

十、鱼那么喜欢水水却把鱼煮了，就像不是所有的喜欢都可以有结果。学着看淡一些事情，也许才是对自己最好的保护！

十一、选择任何一种生活方式，都有得有失。所以，不用羡慕什么，也不用抱怨什么。你所能做的，只是保持身体和内心的平衡。

十二、心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。

十三、你所做的一切努力并不会立即给你想要的一切，但可以让你逐渐成为你想成为的那一种人。

十四、有的时候，老天爷让你结束一段关系并不是没收你的幸福，而是老天爷一直将你的不快乐看在眼里，连老天都心疼你，觉得他不配，所以放你走。

十五、人的一切烦恼来自执着。我们执着什么，就会被什么所骗。我们执着谁，就会被谁所伤害。所以我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。

十六、谦和，温顺且自持的生活，不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去。

十七、如果真的没在一起，你也别难过，也许他只是在你无聊的时候给了你一些陪伴，在你还没了解自己想要什么的时候给了你一些惊喜，失去的东西，就顺其自然吧，转身的方式有很多，纠缠是最不酷的一种。

十八、让自己忙一点，忙到没有时间去思考无关紧要的事，很多事就这样悄悄地淡忘了。时间不一定能证明很多东西，但是一定能看透很多东西。坚信自己的选择，不动摇，使劲跑，明天会更好。

十九、生活中值得高兴的事情太多，别把目光都盯在那些让你不愉快的事情上。

二十、应该去喜欢能让你觉得自己很美好，由衷感受到温暖的人。而不是让你低到尘埃里，觉得自己很没用的人。

二十一、把尘事看轻些，把人际看浅些，把得失看淡些，把成败看开些。

二十二、你的生活，应该有你自己的精彩。有时候，过不去的不是一个坎，而是心中的执迷。

二十三、不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情则靠缘分。

二十四、无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强。

微博里很火的心情文案

一、生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。

二、说不尽的心酸只能当笑谈，道不尽的往事只好随风吹散。不用愁不用怕，顺其自然，十年后，所有的事，都只是下酒菜。

三、从小就想当一个盖世英雄，逢人便说长大后要大闹天宫，可长大后却发现自己，没有学会七十二变的神通，也没有学会满嘴鬼话的武功，过着平凡的生活，枯燥无味，烦心事很多迷茫到不知所措。

四、人生如饮水，冷暖自知，你的人生，不在别人眼里，而在自己心里。

五、这世上所有的误会都来自不理解，所有的矛盾都来自不沟通，所有的错误都来自不信任。

六、该走的人迟早会走，与其费力勒紧手里的线，不如等风来的时候就放手，我们不能总为不值得的人流太多眼泪。