适合发朋友圈的心灵鸡汤文案

一、其实每个人都有不容易，都有道不尽的苦水，说不出的委屈，我们都要好好的，不压抑，不憋屈，自己的心情自己去调理。

二、余生没那么长，不用一味的付出，去惯得寸进尺的人，请忠于自己，活得像最初的模样。

三、不要执着于令自己痛苦的事物，不要去惦记再也回不去的曾经。过去既然那么让人绝望，人总是要往前走的，有些事，放弃得越早，未来就会越好。

四、永远都要活给自己看，而且笑容要特别灿烂，别在乎别人的指指点点，做好你自己，让看不起你的人高攀不起，让看得起你的人更喜欢你。

五、愿你忠于自己，活得认真，笑得放肆，走也走的潇洒，过去那些走过的路，丢掉的人，撕裂的往事，别回头就好。

六、不要为了别人而改变自己，做你自己，那些在乎你的人会更喜欢那个真正的你。

七、你对别人要求松一点，就不会总失望；你对自己要求严一点，就不会总沮丧。

八、别像个怨妇一样到处挑刺，不清楚的事情不要评论，与你无关的事情不要抨击，三观正一点，爱你的人才多一点。

九、人生总是充满了惊喜和失落，有恰到好处的遇见，也有撕心裂肺的怀念，但时间总是向前，没有一丝可怜，不论剧终还是待续，愿你都能以梦为马，不负此生。

十、总是这样，一瞬间想通了，释然了，在下一秒又想不通了。大道理都懂，可小情绪却难自控。

十一、以后的日子里，好好吃饭，早点休息，努力挣钱，愉悦花钱，不为不值得的人生气，不为无意义的事失眠，来到这个世界，就应该活得潇潇洒洒，好好活，放肆笑。

十二、当爱情缺席的时候，学着过自己的生活。过自己的生活，就是跟自己谈恋爱，把自己当成自己的情人，好好宠自己。

十三、无论你说话多么谨慎，总有人歪曲你的意思。所以，学会不在乎。

十四、你若无动于衷，我也不灰心丧气。直到有一天，我不愿再这般爱你，那就让我们一别两宽，各生欢喜。

十五、哭就畅快淋漓；笑就随心所欲；玩就敞开胸怀；爱就淋漓尽致，人生何必扭扭捏捏。

十六、你自己都过不好这一生，却老喜欢给人讲道理。

十七、不爱理你的人就别去打扰了，赔了笑脸还丢了尊严。

十八、我的东西是我的，我给你，你可以拿着。我不给，你不该怨我，更不能抢，对你好应该珍惜，而不是觉得理所当然，太多人不明白这个道理。

十九、做一个安静的人，读书，旅行，等待爱情，给自己一段柔软的时光。

二十、每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去；每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。

二十一、不要以为你放不下的人同样会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈，谁不虚伪，谁不善变，到最后谁都不是谁的谁，又何必高估了自己，把一些人，一些事看得那么重要。

二十二、这个世界上有百分之五十的烦恼都是通过好好睡一觉就能解决的，至于剩下的一半，等睡醒再去想。

二十三、好的坏的就照单全收吧，不要任何事情都跟别人讲，这世上真的没有感同身受，只能冷暖自知。

二十四、做一个特别简单的人，不期待突如其来的好运，经营好自己，珍惜眼前的时光。往事不回头，未来不将就，你若盛开，蝴蝶自来。

有质感的朋友圈文案

一、等待时就开心，相遇时就欢喜。相处时就尽兴，告别时就用力。我希望自己的人生没有悔不当初，只有义无反顾。

二、总不能因为被蚊子叮了几下，就不喜欢夏天吧，总不能因为爱错了人，就不再相信爱情吧。

三、猛兽总是独自行走，牛羊才成群结队，我与生俱来骨子里的高贵，绝不是为了谄媚生活而委曲求全。

四、再长的路都有尽头，千万不要回头；再快乐的心都有烦恼，千万不要在意。人，只需要这两句话，就可以支撑你的一生。

五、别跟不喜欢你的人套近乎，别跟你不喜欢的人废话，把有限的时间，浪费在美好的人身上。

六、孩子气，没什么不好。人总有一天会长大，何必成熟的太早，失去太早。