适合发泄情绪的文案

一、卑微的向你乞讨所谓浪漫的爱情，你却无私奉献了你所谓高尚的友情。

二、一巴掌把你打到墙上扣都扣不下来。

三、我只是习惯了你，并非缺你不可

四、女人最大的骄傲不是她的长相有多出众，而是她的男人有多疼她。

五、的确，有些藏在心底的话，并不是成心要去遮盖，只是，并不是全部的痛苦，都能够呼吁。

六、如果我倔强到不肯低头你是不是也不愿包容。

七、其实我不喜欢寂寞，但是寂寞好像很喜欢我。

八、想得到的东西，不一定都会得到，嗯，人生也不过如此。

九、你忘记了你还有别的出路，却水泥般站在不属于自己的路上与来者对抗。

十、如果你的新娘不是我我可以剪烂她的婚纱吗。

十一、 我不想在重复以前的争吵，所以我一直在维持我的友情。

十二、 本想把日子过成诗，时而简单，时而精致。不料日子却过成了我的歌，时而不靠谱，时而不着调。

十三、 有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开。躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。

十四、 有个人说，没有面包的爱情会饿死的。

十五、 你爱的不是我 但我还是愿意做你的爱情军师 保你平安。

十六、 失望并不可怕，怕的是心存侥幸不够彻底绝望。

十七、 如果爱情是想来就来，想走就走，那这个世界将会变成一片泪海。

十八、 心有余而力不足，大概是只能看着这样的事发生，连最直接的情绪都无法发泄的无奈感。

十九、 你放不开以前 未来不会欢迎你。

二十、 这辈子最擅长的事，就是在热闹中表演孤独，在孤独时假装热闹。

二十一、 每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。没有伞的孩子，必须努力奔跑！

二十二、 郁闷，压抑，暴躁围绕着，无法发泄的情绪，说哭就哭。

二十三、 需要多大的勇气给你说句祝你们幸福。

二十四、 人越长大，就越习惯压抑内心的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。好像越来越没有什么事，可以伤心到落泪，再也找不出，释放伤感的出口。如果有时间有机会自由的哭，总是好的;如果可以狠狠流出眼泪，就说明心没有干涸。现在明明感觉到痛，却再也无法畅快的流泪。

二十五、 行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。

二十六、 想去山顶或高处大喊;想去跑步跑到自己很累很累;不是心情不好，只是想发泄一下压抑很久的情绪。

二十七、 曾经只是曾经，过去只是过去，从前只是从前，回忆只是回忆，有什么好难过的!

二十八、 无边无际的黑暗，无边无际的压力，无法诉说，无法发泄，很想哭，真的很想，不让自己病倒，不让自己逃避，结果并没有得到什么，还不如，一病不起。

二十九、 一个人会落泪，是因为痛;一个人之所以痛，是因为在乎;一个人之所以在乎，是因为有感觉;一个人之所以有感觉，仅因为你是一个人!所以，你有感觉，在乎，痛过，落泪了，说明你是完整不能再完整的一个人。难过的时候，原谅自己，只不过是一个人而已，没有必要把自己看的这么坚不可摧。

三十、 睡眠不足真的会让人脾气巨差，我怀疑有什么不顺心的我会立刻提菜刀，就是莫名的不爽，想发泄。

三十一、 世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过;世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最后却不爱你，是我们曾相爱，想到就心酸。

三十二、 都说爱是积累来的，其实离开也是，比如我难过的时候你说好，我失眠的时候你依旧睡得早。

三十三、 只想要一场简简单单的恋爱，不需要轰烈，不需要复杂。

三十四、 心里怀揣着旧情人，所以不愿爱新人。

三十五、 走自己的路，让别人打车去吧。

适合睡前朋友圈说晚安的文案

一、不论这个世界多么糟糕，你的世界一定要精彩；不论人心多么黑暗，你的内心一定要明亮。不要用糟糕去对付糟糕，不要用黑暗去对付黑暗。心里充满阳光，世界就光明无比；心里充满感恩，世界因此灿烂。请记住：你的付出决定你的未来，你的汗水记得你的成就，你的态度决定你的一切！

二、一个人要生活得健康、开心、快乐，就要有一个良好的心态。我们对于人生要有一个积极向上的心态，要相信我们明天会生活得更好、更美、更幸福，要有希望，有梦想。善待自己，不被别人左右，也不去左右别人，活得自信、优雅。如果做一粒尘埃，就用飞舞诠释生命的内涵；如果是一滴雨，就倾尽温柔滋润大地。

三、凡事不必苛求，来了就来了；遇事不要皱眉，笑了就笑了；生活就是一种简单，心静了就平和了。不要去拒绝忙碌，因为它是一种充实；不要去抱怨挫折，因为它是一种坚强；不要去拒绝微笑，因为它是你最大的魅力！

四、忍让，不是亏欠，而是珍惜的表现；包容，不是无能，而是在乎的证明。这个世上谁都不傻，选择让步、愿意忍耐的人，都是因为把对方看得更重。人要懂珍惜，更要懂感恩，不要欺负忍让你的人，不要无视包容你的人；也要有自己的原则，忍让一次是气度，多了就变成软弱。别让你的善良成了为人处事的缺陷，好好生活的前提，首先别委屈了自己。

五、人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就无所谓放下；有的人拿得起，却放不下。拿不起，就会一事无成；放不下，就会疲惫不堪。一件事情的发生，衡量不出一颗心的淡定，而一颗心的淡定，却能影响一件事的解决结果。一个人的深度，衡量不了一颗心的从容，而一颗心的从容，却能彰显一个人的深度。成熟是你学会善待自己，照顾好自己。

六、漫漫人生路，值得追求的东西实在太多。得失不过一种心境，想开了，看淡了，结果也就不那么重要了。对有的人、有的事，无需太过执着，试着放手，人生将因此而不同。世事如棋局，不执着才是高手；人生似瓦盆，打破了方见真空。以清净心看世界，用欢喜心过生活。人生没有完美，幸福没有满分，当执着成为负累，放手就是解脱。在有生之年，要学会痛快淋漓地享受生命。