自我成长的文案

一、人生在世，要经历大大小小的痛苦。

二、人海汹汹，日月匆匆，不知人们都在追求些什么。

三、对于我们这些凡夫俗子来说，最佳的人生境界也许不是别的，而是成为一个快乐的生活家。宁静是人生最理想的状态，它意味着完满、安适、丰足、深厚、丰盈、崇高、泰然自若、无忧无虑。

四、人生和社会就是一个大舞台，人们在这舞台上上演悲欢离合、死死生生的活剧。

五、我常常这样想，最幸运的人是这样的人：他在八小时之内所做的事情正好是他爱做的事情。

六、人生而自由，却无所不在枷锁之中。

七、人生中必定会有各种各样的不幸降临，有些不幸，来得晚不如来得早。趁着年轻，不怕煎熬。

八、承受痛苦的容器大了，生命的宽度也增大了。

九、牛根生说：“一个人之所以快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。

十、从心理学上讲，放大痛苦是一种不合理的自我想象，是对不利事件的不利后果的夸大，是一种灾难化的思考模式，会影响人的判断能力，甚至影响人的健康。

十一、林则徐说：“海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。”

十二、没有人能真正拯救你，除了你自己。“倚立而思远，不如行之必至。”路要自己走，生活要靠自己创造。一味依靠、信赖别人的人，只会等来失败。积极地创造条件改变自己的命运，就能打败困难，走出困境。

十三、著名教育家陶行知先生有一首诗是这样写的：“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干，靠人靠天靠祖上，不算是好汉。”

十四、没有人鼓励，就自我鼓励。

十五、有强大的自信心，才能熬得住漫长的黑夜。

十六、美国哲学家爱默生说：“人的一生正如他一天中所设想的那样，你怎样想象，怎样期待，就有怎样的人生。”其意思就是，一个人相信自己是什么，就会是什么；一个人心里怎样想，就会成为怎样的人。

十七、莎士比亚说：“一个人的心灵如果受到鼓舞，即使器官已经萎缩，也会从沉沉的麻痹中振作起来，重新开始活动，像蜕了皮的蛇一样获得新生的力量。”

十八、自卑、自贱，往往是不思进取、自甘平庸的主要原因。如果总以为自己的地位太低，别人所有的种种幸福都不属于自己，以为生活上的一切快乐都是留给那些命运的宠儿享用的，不相信自己的能力和命运，那么，我们给自己什么样的理由去奋斗呢？没有理由去奋斗，也便不会奋斗，也便将永远活在痛苦之中了。

十九、点起勇气的火把，去照亮前行的路。但丁说：“我崇拜勇气、坚忍和信心，因为它们一直助我应付我在尘世生活中所遇到的困境。

二十、雨果说过：“拿出胆量来”那一吼声是一切成功之母。

睡前说晚安的文案

一、有力气失恋，不如努力赚钱，没有爱情死不了，没有钞票才会啊。少一点矫情，多一点努力。你想过的那种生活，得自己去挣，你是成年人了。

二、我喜欢这个功利的世界，因为它承认每个人的努力。靠别人只能轻松一阵，靠自己才能快乐过一生。晚安！

三、没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋。外人只看结果，自己独撑过程。等我们都明白了这个道理，便不会再在人前矫情，四处诉说以求宽慰。晚安！

四、人生太短了，别把自己搞太累，搞不定的事情别死磕，做得到的别拖着。多做喜欢的事，多跟喜欢的人说说话。好好吃饭，好好睡觉，好好活着。晚安！

五、随口答应，还不如认真拒绝。承诺有限，精力紧张，大家可以学习另外两种技能：随口拒绝讨厌鬼，认真答应心上人。——张嘉佳

六、每一个在你的生命里出现的人，都有原因，喜欢你的人给了你温暖和勇气，你喜欢的人让你学会了爱和自持，你不喜欢的人教会你宽容与尊重，不喜欢你的人让你自省与成长。晚安！