很现实的心里话的文案

一、所有的改变，都伴随着阵痛，人生的故事有千百种，每一种都有不同的版本，回眸，灯火阑珊处，总会有感动；姻缘际会时，总会留下温暖。欣然于每一程山水，释然于每一次回眸，怡然于当下，不为谁改变一抹风景，也不错过属于自己的生命的乐章。

二、苦难只是一道绳索，一道捆在心上的绳索，在这一刻解不开，下一刻可以解开；这个地方解不开，换一个环境可以解开；愚笨的人解不开，有智慧的人可以解开，一切需要你去探索。

三、生活要用心灵去感受，用包容达观的心情看待生活，即使处于生命的低谷，也会觉察到人生的美好与幸福。那般暖暖，就在那一瞬。用心感受了，用心品尝了，便是幸福滋味。

四、自由的精髓，不是懈怠与懒惰，更不是无所作为，而是你明白自己要成为什么样的人，然后，成为那样的人。

五、生命的豁然总会随着第一缕明媚到来。每一次的失败，都是成功的伏笔；每一次的考验，都有一份收获；每一次的泪水，都有一次醒悟；每一次的磨难，都有生命的财富。

六、奋斗的年纪，请放下你的清高，收起你的自尊，褪去你的愚昧，穿上你的现实，冲出你的花季，去走出你的人生。

七、因这种种或许，难免有人会彷徨，难免有人会失意，会怨天尤人，可是，有点情绪不要紧，当走入一种消极的情绪后，要极时地走出来，努力调整自己，不要让坏的情绪长久地占据你的心灵，影响你本可以开心和幸福的生活。

八、你能抓住一个人的心，不是靠你有多优秀，而是靠你有多难得到。太容易被人征服的，就算你是全世界最好的，也不会被人珍惜。所谓的珍贵，就是很难到手。到了手，也很容易失去。

九、你变得越来越像是自己曾经讨厌的人了。你也变得刻薄，变得抠门，变得爱吹牛逼，之后你突然发觉，无论是因为爱还是因为讨厌而产生的这些极端行为，都是使得你不知不觉的也变成了你最初所鄙视的人。

十、美好的一天，只需要扬起你的嘴角，带着好心情，大步向前走。永远记住，无论我们做什么，人生从来都没有失败，唯一的失败就是自己放弃。

十一、 选择与放弃，是生活与人生处处需要面对的关口。昨天的放弃决定今天的选择，明天的生活取决于今天的选择。人生如演戏，每个人都是自己的导演。只有学会选择和懂得放弃的人，才能赢得精彩的生活。

十二、 谁的人生不是荆棘前行，你跌倒的时候，懊恼的时候，品尝眼泪的时候，都请你不要轻言放弃，因为从来没有一种坚持会被辜负。请你相信，你的坚持，终将美好。

十三、 原来，一个人内心怎样看待自己，在外界就能感受到怎样的眼光。同时，验证了一句西方格言：“别人是以你看待自己的方式看待你。”不是吗？这个世界就是一面镜子，你怎么看自己，就是怎样的你。

十四、 摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。正视人生的每一个挫折，适应人生的每一回起伏，吸取人生的每一场失败，利用人生的每一个坎坷。努力给自己一个最美好的心情，平衡住自己的气息，调整好自己的心态，不急于成功之事，就算摔了再大的跤，也一样能成为明天的更好。

十五、 幸福原本就很少，所以请不要肆意挥霍。不要把最重要的人伤害过才去追悔莫及。不要任性去做出以为很对的行为，亲手将幸福毁得面目全非。因为有些决定，只需要一分钟，可是，却会用一辈子，去后悔那一分钟。幸福不是每天都有，错过了就要等很久。

十六、 一个人选择走怎样的路，就会有怎样的未来；有些事，你不得不相信；有些人，你不得不放弃；学者看开一点、努力一点、快乐一点，宁愿做一个别人口中的疯子，也别去做一个自以为是的傻子；很多时候，你不是输给别人，而是败给了你自己；相信我吧！没有谁能给你带来你想要的快乐，除了你自己给自己。

十七、 每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。我们经常讲：越努力越成功，越努力越幸运；所以我们不要被坏习惯拖累，要养成所有好的习惯，不要被时间迷离，时时刻刻做最有生产力的事情，不要被惰性来消磨了我们的意志和决心，记住我们的初心，我们的梦想！

十八、 人最大的对手，往往不是别人，而是自己的懒惰。别指望撞大运，运气不可能永远在你身上，任何时候都要靠本事吃饭。你必须拼尽全力，才有资格说自己的运气不好。

十九、 我们的人生，根本没有回头路，每一步，都只能勇往直前。是激流，是逆境，你都必须面对。一个人的强大，不是外在的甲胄加身，而是内心的坚忍和从容。

二十、 人生最大的投资，不是房子，不是股票，是人，跟什么人交往，跟随什么人，交什么样的朋友，其实就是投资什么人，而这，是对人生影响最大的。钱不会给人机会，房子也不会，只有人会给人机会，当人需要帮助的时候，只有人会帮人。

朋友圈适合发文案的文案

一、忍耐不是为了让你不去处理这件事，而是为了避免在情绪失控的情况下，干出什么让自己丢脸的事情。以后你就会知道，生活中真的没有几件事情是值得我们搭上礼貌，教养，人品和格局的。

二、当你重复做一件事，一直做一直做，重复上万次，到你满意为止，你会发现原来成功就是这样水滴石穿的事情。

三、你之所以心酸，是因为那个知道你会心酸的人，从不问你为什么难过。

四、不要去羡慕别人的人生，你看见的，并不是他们经历的所有。你只羡慕他们的光鲜外表，却看不到他们为此付出的代价和努力。

五、心里藏着太多的故事，梦里藏着太多的委屈，一个人接受，一个人冷漠，藏着太多的失去，藏着太多的坠落，孤独的心，总是这样难以忘记。

六、喜欢就去表白，大不了连朋友也做不成，做朋友有什么用，我又不缺朋友，我缺你。