放松心情的文案

一、在年轻的时候，在那些充满了阳光的长长的下午，我无所事事，也无所畏惧，只因为我知道，在我的生命里，有一种永远的等待。我们的烦忧，莫过于放不下曾经的美好，太执着于一个走远的人，一段枯萎的情，一件尘封的事。

二、如果累了，就拉上窗帘，关上手机，关掉闹钟，深呼吸一口气，放空自己，钻进被窝去睡觉。倦了的日子，总需要更多精力。给生命一个微笑的理由，别让心承载太多的负重；给自己一个取暖的方式，以风的执念求索，以莲花的姿态恬淡，将岁月打磨成人生枝头最美的风景。

三、活在自己的价值观里，不影响他人，也不轻易同化，舒服就好。愿你慢慢长大，愿你有好运，如果没有，希望你在不幸中学会慈悲；愿你被很多人爱，如果没有，希望你在寂寞中学会宽容。

四、淡泊岁月，从容人生。随缘的人，总能在逆境中，找寻到前行的方向，保持坦然愉快的心情。一尘不染不是不再有尘埃，而是尘埃让它飞扬，我自做我的阳光。

五、成熟了，却不世故，依然一颗童心；成功了，却不虚荣，仍然一颗平常心。一定要用力抓紧自己喜欢的人或美好的事物，因为以后可能没那么好的运气再遇到了。

六、幸福到来的时刻，得给它加上一丁点儿轻微的苦涩。这样就能记得更牢，因为面对不愉快的时刻比愉快的时刻记得更长更久。你之所以怀念童年，是因为童年是一生中为数不多的没钱也可以活得很快乐的几年。

七、如果你第一步不迈出，永远不知道你的梦想是多么容易实现。最幸福的人，不是拥有最好一切的人，而是经过一番努力把一切都变得最好的人，去把人生变成你真正想要的样子吧。

八、每抱怨完一件事之后，如果能顺手也感谢一件事，日子可能会好过一点。人之所以能够感到幸福，不是因为生活得舒适，而是因为生活得有希望。

九、有时你自己可能都没察觉，在你经历一些事或遇到某个人后，你就像换了一种性格，悄悄地告别了从前的自己。我们无需立刻看到遥远的路尽头，我们只需要看到可以抵达那里的路就好了。

十、我们以为握紧了拳头就是拥有，但里面只是空气，而摊开手掌看似一无所有，却重新拥有整个世界。一个成年人的自我教育，就是这个人的性格，也就是这个人的习惯和命运。

十一、在这个世界上，我们都一样，各有各自的光芒。背负的太多，没等到击垮了敌人，就先累死了自己。学会放松。

十二、在这个吵得人分不清东南西北的世界里，我们手里所持有的干干净净的初衷，不多了。握好了，别丢了。明天还要赶很远的路。心空无一物才会寂寞，人无所相信才会痛苦，这世界并非不好，不过是我们未曾见过好的罢了。

十三、无聊是非常有必要的，一个人在空白时间所做的事，决定了这个人和其他人根本的不同。无论昨天你多风光，也无论你昨天多失意，明天天亮的时候，你一样要起身做回个人继续生活下去。

治愈系心灵鸡汤文案

一、 一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。

二、 最值得欣賞的风景，是自己奋斗的足迹。

三、 以笑拭泪，才是你离开时，我最悲伤的表情。

四、 做你没做过的事情叫成长，做你不愿意做的事情叫改变，做你不敢做的事情叫突破 。

五、 我跑啊跑啊就是为了追上那个曾经被赋予众望的自己。

六、 以渺小启程，以伟大结尾。