心情释怀的文案

1、以前挺好的，想得少，睡得早，喜欢笑，也不知怎的就突然活得潦草了。有时你自己可能都没察觉，在你经历一些事或遇到某个人后，你就像换了一种性格，悄悄地告别了从前的自己。没文化可以学，长得丑可以整，心眼坏真的没法治。

2、我假装无所谓，告诉我自己，我那么的坚强，我可以承受一切的。可是，当我被遗忘在角落的时候，我才发现，我输不起，我会害怕；多要求自己，你会更加独立，少要求别人，你会减少失望。宁愿花时间去修炼不完美的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人；你可以忽略我的感受，也可以肆意挥霍我的热情，甚至不理会于我的沮丧难过；可是有一点你必须得明白：每个人能付出的爱都是有限的，无论是对朋友还是爱人。如果你让我感觉到力不从心了，迟早有一天我会离开你，就再也回不来了。

3、人生就是这样充满了大起大合，你永远不会知道下一刻会发生什么，也不会明白命运为何这样待你。只有在你经历了人生种种变故之后，你才会褪尽了最初的浮华，以一种谦卑的姿态看待这个世界；我一直以为爱情是一场考试，只要我努力一点，再努力一点，就能拿到满意的成绩，后来我才知道，这个世界上几乎所有的东西，都能通过努力得到，偏偏爱不可以；做人聪不聪明其实不重要，甚至情商不高也没关系，但一定得够大气。做人线条粗一点不是坏事，千万不要几句嘲讽就让你垂头丧气、一点打击就让你万念俱灰。人生永远是这个道理：在意的越多，遇到的麻烦就会越多。什么都不在乎的人，反倒一点麻烦都没有。

4、最使人伤痛的，不是眼里饱含泪水，而是心中装满苦楚；最使人伤心的，不是全身伤痕累累，而是真情受到毁坏，伤人，不能伤心，伤身，不该伤情；失望并不可怕，怕的是心存侥幸不够彻底绝望。年轻时的我们总是在开始时毫无所谓，在结束时痛彻心扉。而长大后成熟的我们避免了幼稚的伤害，却也错过了开始的勇气。

5、也曾以为自己是那种敢爱敢恨，酷到不行的人，爱过之后才发现，拿得起放不下那个人是我；不论何时，都不要显摆自己，你认为的优点，其实在别人眼里一文不值，夜郎自大，炫耀自己，往往让人耻笑；与其花心思做表面文章，不如沉下心来提高自己的修养和品格；你要接受这个世界所有突如其来的失去，洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情……当你做什么都无事于补时，唯一能做的，就是努力让自己过得好一点。

6、如果一个人在家，千万不要在下午时睡午觉，一觉睡到六七点，看着朦胧黑黑的天空，看着空荡的房间，会有一种被全世界遗弃的感觉，孤独在这一刻体现的淋漓尽致；有时候，你需要出去走一走，呼吸一下新鲜空气，然后提醒自己，你是谁，想成为什么样的人。你若将过去抱的太紧，怎么能腾出手来拥抱现在；在我的梦里面，你就是我的生活，而在我的生活中，你就是一个梦。

7、永远也不要高估你在别人心中的地位，其实你什么都不是，多你一个也不多，少你一个也不少；做第二也不错，这世上哪需要那么多第一。所得，从另一个角度看就是所失。忙于事业的时间多陪伴家人的时间就少，陪家人时间多忙于事业上的时间就少。

8、女人是水，你用0度遇见她，她即刻成冰。你用100度爱她，她才会立即沸腾。所以，你女人的温度就是你对她的度数，冷暖你自知；嘴不饶人心地善，心不饶人嘴上甜。心善之人能直言，嘴甜之人藏迷奸。宁交一个抬杠的鬼，也不要一个嘴甜的贼；酷一点，不需要莫名其妙的冷淡和过期不候的温暖。

朋友圈晚安文案素材

一、本事不大，脾气就不要太大，否则你会很麻烦。能力不大，欲望就不要太大，否则你会很痛苦。晚安！

二、人生的旅途中，总有那么一段时间，需要自己走，需要自己扛。不要感觉害怕，不要感觉孤单，这只不过是成长的代价罢了。晚安！

三、金钱再多也无法阻止死亡，长相再美也不能讨好阎王，声名再大也要经过生死。因此人生不要太贪，不要活得太累。晚安！

四、不管你经历多痛的事情，到最后都会渐渐遗忘。因为，没有什么能敌得过时光。晚安！

五、不要轻易试探朋友的心，更不要怀疑朋友的情，再好的感情，都经不起一颗猜疑的心。晚安！

六、人心，一般不会死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命伤。期待，是所有心痛的根源，心不动则不痛。把期望降低，把依赖变少，你会过得很好。晚安！