睡前思考一段话文案
一、人活着，没必要凡事都争个明白，水至清则无鱼，人至清则无朋。跟家人争，争赢了，亲情没了；跟爱人争，争赢了，感情淡了；跟朋友争，争赢了，情义没了。争的是理，输的是情，伤的是自己。黑是黑，白是白，让时间去证明。放下自己的固执己见，宽心做人，舍得做事，赢的是整个人生。
二、当你越来越漂亮时，自然有人关注你；当你越来越有能力时，自然会有人看得起你。改变自己，你才有自信，梦想才会慢慢的实现。做最好的自己，懒可以毁掉一个人，勤可以激发一个人。不要等夕阳西下的时候才对自己说，想当初、如果、要是，之类的话。不为别人，只为做一个连自己都羡慕的人。
三、上帝很有意思，猫喜欢吃鱼，猫却不能下水，鱼喜欢吃蚯蚓，鱼却不能上岸。人生，就是一边拥有，一边失去；一边选择，一边放弃。人生，哪有事事如意，生活，哪有样样顺心。所以，不和别人较真，因为不值得，不和自己较真，因为伤不起，不和往事较真，因为还要继续。
四、人生如天气，可预料，但往往出乎意料。不管是阳光灿烂，还是聚散无常，一份好心情，是人生唯一不能被剥夺的财富。把握好每天的生活，照顾好独一无二的身体，就是最好的珍惜。得之坦然，失之泰然，随性而往，随遇而安，一切随缘，是最豁达而明智的人生态度。
五、我喜欢这个故事：传说企鹅以前是会飞的，有只母企鹅因为翅膀短飞不起来。大批企鹅飞走了，一只公企鹅决定留下来陪她。为了找吃的，它们努力学会了游泳。多年后，它们坐在海边，她说：＂对不起，为了我，让你放弃了天空。＂他说：＂没关系，有了你，我才收获了海洋。＂一一如果事与愿违，就相信上天一定另有安排，所有失去的，都会以另外一种方式给你！人生如果容易的话，你当初来到这个世界时就不会从哭泣开始……
六、人越往上走，心应该越能往下沉，心里踏实了，脚下的路才能走得安稳。所以呢，向往富足是好的，但在通往富足的路上，别忘了带上知足的心。人生有得有失，聪明的人懂得放弃与选择，幸福的人懂得牺牲与超越。能安于真实拥有，超脱得失苦乐，也是一种至上的人生境界。
七、每天告诉自己要努力，即使看不到希望，也依然相信自己。压力不是有人比你努力，而是比你牛叉几倍的人依然在努力。每个优秀的人，都有一段沉默的时光。那段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。唯累过，方得闲。唯苦过，方知甜。
八、你必须培养一些爱好，不要空洞遥远的目标，而是实在，甚至落到庸俗的吃喝拉撒上。必须一觉醒来很清楚，至少今天还能干什么？给自己做一顿可口的饭菜，去给窗台上的盆栽浇水，去追一集刚更新的电视，去找一个知心老友唠嗑。必须积攒这种微小的期待和快乐，这样才不会被遥不可及的梦和无法掌控的爱给拖垮。
九、海浪卷走了小孩的鞋子，小孩在海滩上写下：“大海是小偷！”一个男人在海里打捞出了一些好东西，在沙滩上写到：“大海真慷慨！”一少年溺水身亡，他的母亲在海边写了：“大海是凶手！”一个老翁打捞到了珍珠，他写到：“大海真仁慈！”……这时一个海浪冲上来抹去了所有的字，大海平静地说：“如果你想成为大海，就不要在意别人对你的评说！因为你做不到让所有人满意。人生如果容易的话，你当初来到这个世界时就不会从哭泣开始！”
十、人生千灯万盏，不如心灯一盏。人活得累，是因为能左右你心情的东西太多。天气的变化，人情的冷暖，不同的风景都会影响你的心情。而他们都是你无法左右的。看淡了，天无非阴晴，人不过聚散，地只是高低。不悲不喜，便是晴天。
十一、最可怕的不是没有上进心，而是永远藕断丝连地同情自己。心里是冲劲十足有毅力，可到了实践这方面却变成了，手机离身就不能活，早晨也是按掉闹钟继续睡，所有的书籍都在桌子上积灰，每次吃完之后才想到要减肥。不怕这个世界对我们残忍，怕的是对自己的放纵。
十二、很多时候，我们活的太累，原因只是三个字：放不下。放不下远离的人，放不下曾经的事，放不下失去的物；放不下一截时光，放不下一段回忆；放不下成败，放不下荣辱，放不下不属于自己的一切。历经岁月的渲染，人海的沉浮，我们才知道，放下才会轻松，放下才能自由，最先释怀的人最幸福。
十三、你无法决定明天是晴是雨，爱你的人是否还能留在身边，你此刻的坚持能换来什么，但你能决定今天有没有准备好雨伞，有没有好好爱人以及是否足够努力。永远不要只看见前方路途遥远而忘了自己坚持多久才走到这里。今天尽力做的，虽然辛苦，但未来发生的，都是礼物。
十四、我一直相信一句话，日久见人心。时间是个好东西，揭开人的真面目，谁是真心谁是假意，不要被一时的花言巧语冲昏了头脑，你永远也不知道别人笑脸背后是否藏着一把刀子，趁你不胜防插你一刀，留到最后的才是好的，陪你走过风雨坎坷，流言蜚语也击不倒的朋友来之不易，好好珍惜。
十五、很多事的好与坏都在于程度：善良是好事，但太善良就会变成逆来顺受；交际是好事，但太热衷交际会变得浮躁；爱人是好事，但太热烈的爱可能会迷失自己；玩游戏是放松，但沉迷游戏或许是浪费时间。人世间大多事都有个度，过度了，好也会变成不好，你需要自己把握这个界限。
十六、下雨了，才知道谁会给你送伞；遇事了，才知道谁对你真心。有些人，只会锦上添花，不会雪中送炭；有些人，只会火上浇油，不会坦诚相待。珍惜该珍惜的人，做自己该做的事，在天气渐凉的日子，向那些生命里的温暖，说声感谢。感谢帮助过你的人，感谢生你养你的父母，感谢不离不弃的爱人，感谢一直陪伴的朋友，感谢亲爱的自己。
深入人心的一段话
一、我们之所以活得累，是因为：放不下架子，撕不开面子，解不开心结。其实，想开了，世界上的一切问题，都能用“关你屁事”和“关我屁事”来回答。
二、你可以要求自己对人好，但不能期待人家对你好。你怎样对人，并不代表人家就会怎样对你，如果看不透这一点，你只会徒添不必要的烦恼。
三、心情不好的时候，就觉得全世界都完了，去你的感情，去你的生活；心情好的时候，又觉得生活真的太美好了，真的好想再活五百年。给自己定了这么多年的规则和底线，整了半天还不是“全看心情”。
四、最忙的一天是“改天”，人人都说“改天有空聚”，但“改天”永远没空过。最远的一次是“下次”，人人都说“下次一定来”，但“下次”从没有来过。
五、不要妄求让别人喜欢，尽量做到不让别人讨厌就够了。过度去揣摩别人的喜好而改变自己，一是浪费了太多的时间，二是丢开了自身的尊严。
六、你要忍，忍到春暖花开；你要走，走到灯火通明；你要看过世界辽阔，再评判是好是坏；你要卯足劲变好，再旗鼓相当站在不敢想象的人身边；你要变成想象中的样子，这件事，一步都不能让。——卢思浩