疗伤效果高达90%的晚安心语
一、亲爱的自己，你实在不必厚着脸皮，壮着胆子，耐着性子，攒着劲儿去取悦一个不可能的人，千万不要浪费了自己的真心。晚安！
二、过不去的坎别再放在心上，忘不掉的人也该告一段落，新的征途上，愿从今往后的你，别爱的太满，别睡得太晚。晚安！
三、看开了许多事情，没什么非你不可，也没什么不可失去。愿意留下来的人，就好好相处，彼此信任；想要远走的，就挥挥手说声抱歉，恕不远送。晚安！
四、你还年轻，千万别凑活过。没事早点睡，有空多挣钱，心倦了就找个时间休息，梦破了就找个机会修补。夜静然，人释然，才能好好的放松。晚安！
五、我们最终都要远行，最终都要跟稚嫩的自己告别。也许路途有点艰辛，有点孤独，但熬过了痛苦，我们才能得以成长。晚安！
六、不合脚的鞋就脱了，不合适的人就放手，不必为了挽留任何人而低声下气。反正怎么都是一生，你别怕，总有人熬夜陪你，下雨接你，说我爱你，好的总是压箱底。晚安！
七、你才二十几岁，就担心这辈子再也遇不到喜欢的人了。余生很长，何必慌张。晚安！
八、终有一天你会意识到，你所拥有的唯一本钱其实是青春。趁我们年轻，多走在路上，多翻山越岭，多沐浴阳光。晚安！
九、除了生老病死，人生里真正重要的事，其实没有几件。没必要为了小事愁容满面，也没必要去跟小人争个长短。晚安！
十、你不必光芒万丈，也不必有什么特殊的意义，你只需要做那个小小的你，然后用心去爱。晚安！
十一、若美好迟迟未发生也不要着急，最好的总会在不经意间出现，你的幸福只是姗姗来迟。而你只需努力，剩下的交给时光。晚安！
十二、也许别人给得了你安慰，也给的了劝慰告诫，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。所以不论有多少的委屈，多么的难受，记得最终能治愈自己的还是自己。晚安！
十三、愿你的世界永远充满阳光，不会有多余的悲伤。愿你在人生道路上，到达心之所向的地方，陪伴你的，是你最欢喜的模样。晚安！
十四、不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。晚安！
十五、坏情绪也不要都说给别人听，不管怎么样，夜晚你就睡觉吧，白天你就出去散散心，阴天你就吃好喝好，雨天你就听听雨。要记得，总有一天，会有一束阳光驱散你所有的阴霾，带给你万丈光芒。晚安！
十六、人性一个最特别的弱点就是：在意别人如何看待自己。这一程，希望你活得烈马青葱，不为他人的目光所累。晚安！
十七、不行就分，喜欢就买，重启试试，关你屁事，关我屁事。经常运用这5个简单粗暴的法则，你将解决人生80%的烦恼。晚安！
十八、生活本来就是鲜花和荆棘并存。无论你是谁，无论你正在经历什么，坚持住，你定会看见最坚强的自己。守得初心，等待光明，沉淀后，去做一个温暖的人。晚安！
十九、你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看，去过自己另外的生活。你要听话，因为不是所有的鱼都会生活在同一片海里。晚安！
二十、人总爱跟别人比较，看看谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧愁垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。晚安！
二十一、任何事，任何人，都会成为过去，不要跟它过不去。放下，是为了更好地前行。晚安！
二十二、其实睡觉是一种解脱，是上天赐予短暂失忆的时间，睡着了就会不悲不气，不会烦恼不会孤单，不会难受不会失望，愿美梦治愈所有的不快。晚安！
二十三、一个人的自愈的能力越强，才越有可能接近幸福。做一个寡言，却心有一片海的人，不伤人害己，于淡泊中，平和自在。晚安！
二十四、我始终都相信，地球这么圆，你付出的爱，始终都会回到你身上。愿那时候的你，不要辜负自己，也不要辜负成长，更不要辜负那个对的人。晚安！
二十五、不管这一天有多难过，记得认真卸妆、洗脸、冲澡，吹干头发，安安稳稳钻进被窝；床就像一个胶囊，时光“咻”一下，就带你到一个明亮的早晨了。晚安！
二十六、看清了很多人，却不能随意拆穿；讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸。有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊。晚安！
二十七、得不到回应的热情，要懂得适可而止。不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。当别人不需要你的时候，你要学会自己走开，多一点自知之明，少一点自作多情。晚安！
二十八、别怕，也别怂，感情就是这样，没有失去你不会成熟。生活也是这样，没有遇到点险恶，你不会长大。你想要的，老天不一定会给你，你只有努力去争取，别辜负爱你的人，别辜负你自己。晚安！
二十九、无论你活成什么样子，背地里都有人对你说三道四。一笑了之，给自己一个灿烂的阳光，一片自由的海洋，让自己不断变强，其实就是最好的蔑视。晚安！
三十、不管你昨晚经历了怎样的撕心裂肺，早上醒来这座城市依然车水马龙。这个世界不会为了任何人停下前进的步伐，越是没人爱，就越是要好好爱自己。晚安！
适合早上发的温柔文案
一、时间才不会等着你慢慢疗伤，你只能在马不停蹄的生活中忘记所有悲伤。
二、愿你一觉醒来，身上无苦痛，脑中无忧虑，心中无恐惧。
三、希望你每天醒来能做个洒脱的人，忘掉昨日旧的不安，拥有今日新的快乐。
四、用希望迎接太阳，用笑声相伴时光，用快乐涂满心房。
五、每天告诉自己：今天的不开心就到此为止，明天依然光芒万丈啊！
六、希望你所有的坚持都是因为热爱，而不是因为不甘心……