慰藉心灵的一段话

一、人生是一场永不落幕的演出，我们每一个人都是演员，只不过有的人顺从自己，有的人取悦观众。

二、没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋。外人只看结果，自己独撑过程。等我们都明白了这个道理，便不会再在人前矫情，四处诉说以求宽慰。

三、不要随意去相信那些温柔，蜜罐子泡久了，自己也会化掉的，真正对你好的人才不会一直给你吃糖，只会提醒你糖吃多了会有蛀牙。

四、当面对两种选择时，抛硬币就好。它的作用，不在于为你解决了问题，而是硬币在空中的一瞬，你突然知道你希望得到什么。

五、如果自己没有尽力，就没有资格批评别人不用心。开口抱怨很容易，但是闭嘴努力的人，更加值得尊敬。

六、在这个世界上，唯一对的事情，就是自己想做的事情。别人所安排的道路，无论能让你得到什么，最终都是一种错误。因为人生偏离了自己想要的轨道，就再没有幸福可言。——陆琪

七、痛苦不用让任何人知道，脆弱也不必暴露在人前，因为别人无法体会，反而只会让你显得更加可怜。

八、漫漫前路，还有许多风雨需要你去经受，亦还有许多风光等待着你去享受，只愿你不再脆弱到不堪一击，愿你能强大到无懈可击。

九、做人，不是等别人给你准备什么你就拥有什么，而是你自己争取什么就有拥有什么，一个人能长久拥有自己想要的一切，总是需要经营，需要管理，需要努力。

十、人生在世，难免会遇到很多不如意，生活中出现不顺心的事情，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振，是福是祸都得面对，是好是坏都会过去。

十一、素养不是在被欺负了以后还微笑，被冒犯了之后还礼貌。素养是你不主动冒犯别人，不以恶意揣测别人，不先以言语攻击别人。可一旦遭受到了冒犯，以牙还牙才是一个成年人该有的素养。

十二、不要把烦恼带到床上，因为那是休息的地方；不要把怨恨带到明日，因为那是全新美好的一天；不要把忧郁传染给别人，自己的烦恼与他人不相干；不要把不良的情绪挂在脸上，因为那样会拒人以千里之外。

十三、这个世界上无所谓幸福，也无所谓不幸，有的只是一种境况和另一种境况的比较，如此而已。只有体验过极度不幸的人，才能品尝到极度的幸福。

十四、生活不是擂台，无需事事争个高下。人与人之间，多一份理解就会少一些误会；心与心之间，多一份包容就会少一些纷争。

十五、人性，是丑陋的，经不起考验的。你以为，那些你曾经帮助过的人，至少会在你落难的时候展现出怜悯之心，但是，往往这些人就是最容易落井下石的人。

十六、生活有一百种过法，别人的故事再好，始终容不下你。活成什么样子，自己决定。

十七、真正能和你长久相处的人，永远欣赏的是你自由而独立的样子，而不是你故作谦卑和讨好的样子。人与人之间最舒服的关系，是不必讨好。

十八、十岁受诱于饼干，二十岁受诱于情人，三十岁受诱于快乐，四十岁受诱于野心，五十岁受诱于贪婪。人，到底何年何月才会只追求睿智？——卢梭

十九、别拿尊严，去追求一个不爱你的人；别拿时间，去苦等一份不属于你的情。

二十、自身有价值了，才会像吸铁石，朋友甚至以前的陌生人都愿意转身过来与你为伴。不要怪罪世界现实，让自己强大才是给自己最好的安全感。

二十一、不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得。不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在。不刻意追求完美，自己就会远离痛苦。不是时时苛求自己，自己就会活得自在。不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。

二十二、知道自己是什么年纪，并把这个年纪能做好的事情尽力做好，才可能有下个年纪的随心所欲。

二十三、人这辈子，有时春风得意，有时举步维艰，可不管怎样，我们都该保持一颗平和的心，淡然面对这一切。唯有如此，才能在处境突变时不会失落和痛苦，才能笑对人生的起起落落。

二十四、不要盘算太多，要顺其自然，人生，选择了复杂，就是选择痛苦；选择了简单，就是选择快乐。失去的风景，走散的人群，等不来的渴望，全都停靠在缘分的尽头。何必太执着，该来的自然来，要走的留不住。

适合发朋友圈的心灵鸡汤文案

一、'在洛杉矶这个地方，理想永远在实现的边缘保持平衡.这是一个悬崖上的城市，靠着它自身的重力支撑着'

二、20多岁的你，迷茫又着急。你想要房子你想要汽车，想要旅行你想要高品质生活。你那么年轻却窥觑整个世界，你不断催促自己赶快成长，却沉不下心来认真读一篇文章；你一次次吹响前进的号角，却总是倒在离出发不远的地方。请坚韧一些年轻朋友，勇敢地前行。早安！

三、当你遇到一件事情，已无法解决，甚至是已经影响到你的生活、心情的时候，何不停下脚步，给心灵一个修禅打坐的时间。

四、身边总有些人，你看见他整天都开心，率真得像个小孩，人人都羡慕他；其实，你哪里知道：前一秒人后还伤心地流着泪的他，后一秒人前即刻洋溢灿烂笑容。他们其实没有能力独处，夜深人静时，总坐在窗前对着夜空冥想失意的苦楚。他们就像向日葵，向着太阳的正面永远明媚鲜亮，在照不到的背面却将悲伤深藏。

五、星星每晚都被迫聆听成千上万无助人类自私又自怜的许愿。它们怎么会这么倒霉？感谢上帝，我不是星星。而且我也要许愿。

六、穿衣不要过暖，过暖容易感冒，过凉容易受寒。