治愈系心灵鸡汤文案
一、没有人一辈子一帆风顺，也没有人一辈子举步维艰。因此，春风得意时，不可以得意忘形，四面楚歌时，也用不着悲观失望，修心很关键。
二、没人心疼，也要坚强；没人鼓掌，也要飞翔。越努力，越幸运。好好去爱，去生活，每天的太阳都是新的，别辜负了明天的时光。
三、生活本来就不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。
四、永远不要因为此时此地的境遇，而放弃对未来的向往。因为真正重要的不是你身处何处，而是你要往何处走。有些路走起来艰涩坎坷，有些路看过去毫无尽头，可若你知晓方向，一步一步走下去，总会越来越顺遂和平坦。我想，若你愿意走向光亮，即使再暗的地方也能渗透阳光。
五、上帝很忙，每天要安排那么多人相遇，他没时间等你茁壮成长，也根本没心思听你的温言软语，那些出现在你生命里的人，抓住了，就是你的，自己放手了，也别可惜。
六、后来发现凉白开喝下去更干净，半夜写出的文字也挺有味道，清晨那碗粥暖胃舒服，痛极后孤立无援的想法更成熟，一路走一路失去也一路拥有。
七、碰到一点压力就把自己变成不堪重负的样子，碰到一点不确定性就把前途描摹成黯淡无光的样子，碰到一点不开心就把它搞得似乎是自己这辈子最黑暗的时候，大概都只是为了自己不去走而干脆放弃明天找的最拙劣的借口。
八、有些东西，注定与你无缘，你再强求，最终都会离你而去；有些人，只能是你生命中的过客，你再留恋，到头来所有的期望终究成空。不属于你的，那就放弃吧，不要让无止尽的欲求埋葬了原本的快乐与幸福。
九、别人诽谤你，说明你优秀。别人利用你，说明你有价值。别人嫉妒你，说明你走在他前面。别人恶意诽谤你，说明你很有影响力。做人有三面，人面，场面，情面！所以，要看破不要说破；要争气不要生气；要开心不要伤心！做好自己，走自己的路，看自己的风景，行自己的人生！
十、只有经历过地狱般的磨练，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。
十一、没必要太高兴，也没必要太伤心，只要诚实的，一步步走好自己的路就好。
十二、实在放不下的时候，去趟重症病房或者墓地，你容易明白，你已经得到太多，再要就是贪婪，时间太少，好玩儿的事儿太多，从尊重生命的角度，不必纠缠。
十三、不要轻易暴露内心的脆弱，学会承受应该担当的一切；不要轻易述说生活的狼狈，学会面对杂乱无序的现实；不要轻易虚度每一天的光阴，因为那都是你余生中的第一天；不要轻易向世界妥协，它让你哭，你要在坚持中让自己笑。
十四、我们都应当明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人或许会离开。因此你要乖，要长大，不再张嘴便是来日方长，而要习惯人走茶凉。
十五、走过的都是年月，路过的都是景色，让心清零，跟往昔说声再会，跟未来道声保重，信任明天会更好。
十六、我始终都相信，地球这么圆，你付出的爱，始终都会回到你身上。愿那时候的你，不要辜负自己，也不要辜负成长，更不要辜负那个对的人了。
十七、有话就要说出来，有不满就要骂出来，有情绪就要发泄，有爱就要讲。我们的青春很快就过去，不要整天怕这怕那。
十八、没人会一直顺利。每个人都曾咬着牙撑过低谷期，只跟最亲近的几个人诉说，崩溃，大哭，外人看到的还是春风满面事事称心。只有你成功的时候你才可以坦然谈论失败，而且失败会成为成功的一部分。愿你更加强大，然后终于有天，可以笑着讲述那些曾经让你哭的瞬间，那时你应该是真正放下了。
十九、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。
二十、咖啡苦与甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。
二十一、生活不一定是一直美好的，但是那些挣扎可以让你变得更坚强，那些改变可以让你变得更有智慧。
二十二、一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。
二十三、幸福，不是收获的多，而是抱怨的少。于人不苛求，遇事不抱怨。只有善于驾驭自己情绪和心态的人，才能获得平静，感受到幸福的味道。
二十四、无论生活得是多么的艰难，最后你总是会去找到一个让你心甘情愿的傻傻相伴的人。没人能为你承担所有的伤悲，人总有那么一段时间要学会自己长大。转个身，让自己快乐那才是最真的。
适合发朋友圈的文案
一、情绪是魔鬼。 如果你不控制它，就等着被它吞噬吧
二、如果一个人甚至无法控制自己的情绪，即使你安拥有整个世界，您迟早也会破坏一切。 您不能成为心态的主人，而不可避免地会成为情感的奴隶。 记住：脾气永远不应该大于能力。不知道是越来越独立，还是越来越心虚，走了这么久，发现唯一靠得住的还是自己。
三、当你用手指指着别人的时候，请不要忘记你的三根手指正在指向自己。
四、背后说你不好的人，大多都是见不得你比他好的畜生。
五、我的生活，平凡也非凡，日复一日，我穿梭在时间中，重复着曾经历过的，期待着未发生的。时间它未曾迷路，未曾遗失，它在我手边，触手可及。
六、太多的为什么，没有答案；太多的答案，没有为什么。一切皆有定数，求之不得，弃之不舍。