缓解压力的文案

一、不要以为改天才有空，所谓的“改天”或许是最忙碌的一天；不要以为下次就能见面，所谓的“下次”或许变为下辈子。

二、把期望降低，把依赖变少，你会过得很好。

三、对生命而言，接受才是最好的温柔，不论是接受一个人的出现，接受一个人的从此不见。

四、在爱你的人眼里，你的一切都是好的，但爱你的人有限，所以你不能处处放任自己。

五、长大了的一个坏处是，深信不疑的东西越来越少了。好处是，越来越不需要对一些东西深信不疑了。

六、生活本来就不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。

七、在这个世界上，为什么有的人活得轻松，而有的人为什么活得沉重？前者是拿得起，放得下；而后者是拿得起，却放不下，所以沉重。

八、有时候，失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。所以任何的安慰，都没有自己看得透彻来得有效。

九、无论什么时候，你都需要给自己一个明确的底线，因为很多时候有些人他会一点一点磨消你的底线，当你没有底线的时候，你就完全被别人控制。

十、你所浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天；你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。

十一、任何你的不足，在你成功的那刻，都会被人说为特色。所以，坚持做你自己，而不是在路上被别人修改的面目全非。

十二、有些事不愿发生，却不得不接受；有些人不可失去，却不得不放手。有时候，我们等的不是什么人、什么事，我们等的是时间，等时间，让自己改变。

十三、假话如同台词，常常是背熟了再说；真话如同咳嗽，多数是在压抑不住的时候喷涌而出。

十四、世间路千万条，就看你怎么闯，生活的滋味千万种，就看你怎么尝，活着，适当的逼一下自己，人生才会有出路。

十五、人生的财富，不是你拥有多少货币，拥有多少不动产；而是你帮助了多少人，支持了多少人，影响了多少人，在你离开这个世界的时候还有多少人怀念你！

十六、不要忘掉别人生气时说的话，因为往往那才是真相。不要记恨说这话的人，因为这是他用另一种方式让你看清楚自己。

十七、凡事适可而止，善良过了头，就缺少心眼，谦让过了头，就成了软弱。如果事事太大度和宽容，别人也不会感激你，反而会变本加厉。过分善良也是一种傻。

十八、别人嘴里的你，与你无关，若说有关也是自惹烦恼。一样的眼睛，不一样的看法。一样的耳朵，不一样的听法。一样的嘴巴，不一样的说法。一样的心，不一样的想法。一样的钱，不一样的花法，一样的人生，不一样的活法。活出自我，路在自己脚下。

十九、我们所要做的事，应该一想到就做；因为人的想法是会变化的，有多少舌头，多少手，多少意外，就会有多少犹豫，多少迟延。

二十、别等人走了，情淡了，才追悔莫及；别等心远了，缘散了，才重重叹息。人和人相遇，靠的是缘分；人和人相处，靠的是诚意。相知着，便是幸福；相惜着，便是温暖。

二十一、长得漂亮不如活得漂亮，身上有钱不如身上有才，说的好听不如做得好看，死要面子不如过得痛快，东想西想不如做了再说，难以选择不如随便瞎选。人最重要的只有两样：自信和洒脱！

二十二、人就这么一生，要想活得轻松，活得洒脱，你就该记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。唯有这样，你才会活出一个富有个性的全新自我。

二十三、因为选择，才会错过；因为错过，才会失去；因为失去，才会珍惜；因为珍惜，才会得到。万事万物，循环如戏，不去刻意强求，终是会有因有果。

二十四、人生短暂，不要让自己活得太累，挤不进的世界，不要硬挤，难为了别人，作贱了自己；做不来的事情，不要硬做，换种思路，也许会事半功倍；拿不来的东西，不要硬拿，即使暂时得到，也会失去。

二十五、人生，顺其自然就好，拥有时，珍惜；失去时，珍重。不用刻意掩饰自己，不用势利逢迎他人，做一个简单而真实的自己。

二十六、叶子的离开，不是风的追求，也不是树的挽留，而是命运的安排，自然的选择；该来的会来，该走的会走，有时候离开并不意味着结束，而是——另一种开始。

二十七、人会长大三次。第一次是在发现自己不是世界中心的时候。第二次是在发现即使再怎么努力，终究还是有些事令人无能为力的时候。第三次是在，明知道有些事可能会无能为力，但还是会尽力争取的时候。

十句发朋友圈最经典的文案语

1.如果有人拿你不当回事，没必要因此生气。更别鼓足了劲儿去表现，非要证明自己多出色。这样做会累死你，因为拿你不当一回事的人多着呢，你无法满足所有人的眼光，最好的办法是谁不在乎你，你也不必在乎他。不必为别人的一两句话就改变自己对自己的看法，自己是怎样继续怎样，你的努力，只是为了自己。

2. 你遇到困难了，去找人帮忙。嘴上答应的客客气气的，不一定真的会帮你。而满嘴刻薄的那个，说不定回头就替你办了。所以说，别信人一张嘴，要看人一双手。真心帮你的人，嘴上都不饶人。而说的越客气的那个，心里面压根就没准备帮忙。好人往往嘴贱，坏人往往嘴甜。

3.有些人一见就喜欢，但一聊就讨厌。喜欢是因为长得好看，讨厌是因为内涵。都说这是一个看脸的时代，但脸只能决定是否有原始性冲动，真正的喜欢一定是有认可的三观。你一定见过美丽的人，但可能聊五分钟便不愿深谈，只嗯呃啊啊地配合着对方的神侃，此所谓话不投机半句多，跟长相没半毛钱关系。

4.一只骆驼，辛辛苦苦穿过了沙漠，一只苍蝇趴在骆驼背上，一点力气也不花，也过来了。苍蝇讥笑说：“骆驼，谢谢你辛苦把我驼过来。再见！”骆驼看了一眼苍蝇说：“你在我身上的时候，我根本就不知道，你走了，你也没必要跟我打招呼，你根本就没有什么重量，你别把自己看太重，你以为你是谁。”

5. 其实真没必要太在意别人对你的评价，和讨厌你的人解释就是浪费时间，你越反击，他就越喋喋不休。甚至都没看看自己什么样，这样的人纯属就是缺少存在感来秀下限的。与你毫无关系的人永远都是毫无关系，不必理会，也不用较真儿。

6. 有个尴尬的年龄，结婚太早，恋爱有些晚。跟小孩一起玩无聊，跟大人呆一起又没共同话题。在家太闲，出门没钱。啥都不想被骂没理想，想法多了被指不踏实。青春就是这样，让人有些无所适从，但若干年过去后才发现它的美好和重要。这个时候你的所作所为，会影响你一辈子。