值得品读的心灵鸡汤文案
一、忍让，不是亏欠，而是珍惜的表现；包容，不是无能，而是在乎的证明。这个世上谁都不傻，选择让步、愿意忍耐的人，都是因为把对方看得更重。人要懂珍惜，更要懂感恩，不要欺负忍让你的人，不要无视包容你的人；也要有自己的原则，忍让一次是气度，多了就变成软弱。别让你的善良成了为人处事的缺陷，好好生活的前提，首先别委屈了自己。
二、年轻的时候，有精力，有时间，可就是没钱；到了中年，有钱了，也有精力了，唯独没有时间；等到老了，有钱了，有时间了，却没有精力了。人生就是这样，没有完美，总有缺憾。每个年龄都有与其相匹配的烦恼，无一例外。每个年龄的烦恼，都会在那个年龄的地方，安静地等着你，从不缺席。只有现在的年龄是最真实的，不要回避今天的真实与琐碎，走好脚下的路，享受你现在的年龄，珍惜当下的拥有，让生命感知生活的快乐。
三、懂得宽容，人生的路才会越走越宽。如果你能付出一片绿叶，就能收获整个春天；如果你能容下一点瑕疵，就能得到一块美玉。相信人心换人心，世间有真情，相信心与心的感应，更相信播种什么就收获什么。生活中，多一点感激，就会少一些怨恨；多一点理解，就会少一些误会；多一点宽容，就会少一些矛盾；每个人都多付出一份心意，生活就会变得更加美好，你也会变得更加快乐。
四、人心是相互的，你让别人一步，别人才会敬你一尺。人心如路，越计较，越窄；越宽容，越宽。不与君子计较，他会加倍奉还；不与小人计较，他会拿你没招。宽容，看似是让别人，实际是给自己的心开拓道路。若想被人尊重，先去尊重别人；若想被人理解，先去理解别人；若想被人宽容，先去宽容别人；若想被人谦让，先去谦让别人。不计较了，想通了，心里就敞亮了。
五、幸福，其实在路上。走一步，有一步的风景；进一步，有一步的欢喜；退一步，有一步的心境。给生命一个微笑的理由，别让心承载太多的负重；给自己一个取暖的方式，以风的执念求索，以莲的姿态恬淡，将岁月打磨成人生枝头最美的风景。人生无常，生命力会有风起的早晨，也会有绚丽的黄昏。把握自己，活在当下，开心过好每一天。毕竟，幸福不是你能左右多少，而是时刻伴你左右。
六、有利时，不要不让人；有理时，不要不饶人；有能时，不要嘲笑人。太精明遭人厌；太挑剔遭人嫌；太骄傲遭人弃。人在世间走，本是一场空，何必处处计较，步步不让。话多了伤人，恨多了伤神，与其伤人又伤神，不如不烦神。一辈子就图个无愧于心，悠然自在。世间的理争不完，争赢了失人心；世上的利赚不尽，差不多就行。
七、如果不能改变风的方向，就要想办法调整风帆；如果不能改变事情的结果，就需要改变自己的心态。微笑着面对生活，即使一文不名也能睡得香甜；微笑着面对人生，即使在黑暗中你也能看到希望的曙光。当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。所以，我们应该在阳光下灿烂，风雨中奔跑，对自己说一声：昨天挺好，今天很好，明天会更好。
八、生活路上，总是充满着这样或那样的挑战，你若不坚强，没人帮你分担，你若不努力，没人给你让路，你若不自信，没人替你勇敢。不要与他人比较，懂得欣赏自己的生活，才能让自己活得轻松许多，也更容易找到幸福的入口。生命是自己的，生活也是自己的，不要把太多的时间浪费在和别人的对比上。每个人都有令人羡慕的东西，也有自己缺憾的东西，没有谁能事事如意。
九、世界很大，个人很小，没有必要把一些事情看得那么重要，艰辛的生活，我们已经很苦、很累，无需要对自己责备。人生不如意事常八九，何必要强迫自己，学会知足，常想一二。努力过，尽心了，无论结果，是否得到理想的都无所谓了。红尘过往，没有人握得住地久天长，唯有珍惜当下。
十、人生如梦，岁月无情，蓦然回首，才发现人活着是一种心情，穷也好、富也好、得也好、失也好，一切都是过眼云烟。人世间有丑陋的一面，也就会有美丽的一面，不尽如人意的事，十之八九，可以感慨，可以牢骚，但是，请不要耿耿于怀。所以，一切要顺其自然，不强留，不强求。凡是能看淡、遇事心放宽，一切自会有最好的安排。遇事不钻牛角尖，得饶人处且饶人，知足常乐才能不贪。
十一、你站在哪里，走向何方，都不要把遇到的问题太复杂化。命运不会亏欠谁，苦的尝多了，才知道甜的味道。感慨是没有用的，与其原地抱怨，不如艰难前行。哪怕稍有挪动，山重连接水复，柳暗铺垫花明。生活不会太糟糕，曲直皆是经历，好坏都有风景。
十二、人生就像一扇门，有人悲观于门内的黑暗，有人却乐观于门内的宁静；有人忧愁于门外的风雨，有人却快乐于门外的自由。其实，人生很多东西无所谓最好的，只要是你认为值得就是最好。成功与失败，幸福与不幸，在各自心里的定义都不会相同。关键在于如何把握你想要的东西，别让它与你失之交臂，别让自己有太多的遗憾。人活的就是心态、心情，保持一个好的心态，人生就是一个快乐的天堂。
十三、若晴天和日，就静赏闲云。若雨落敲窗，就且听风声。若流年有爱，就心随花开。若时光逝却，就珍存过往。生活再不如人意，都要学会自我温暖和慰藉，给自己多一点欣赏和鼓励。人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣，要时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，该忘记的要忘记。删除心灵的垃圾，每天刷新自己，这样才能重获新生！
十四、一些人，一错过，就是昔人；一些事，再美好，皆成往事。时光把过去浓缩成记忆，你可以回首，但无法回转，一切遇到的、诀别的、拥有的、失去的，都无可更改。凡事看得开、想得透、拿得起、放得下，学会隐忍性情，懂得克制欲望，退却时理智，谦让时大度，除却杂念，少些攀比，就会随缘自适。
十五、肯低头，就永远不会撞门；肯让步，就永远不会退步。求缺的人，才有满足感；惜福的人，才有幸福感。生活的滋味，酸甜苦辣咸；人生的色彩，赤橙黄绿青蓝紫。打跨自己的，不是别人，而是你自己。不要把一次的失败看成是人生的终审，世上没有一帆风顺的事，只有坚强不倒的信心与毅力。逃是懦弱的，避是消极的，退就显得更加无能。成功的道路得靠自己闯，心在哪里，路就在哪里！
十六、有人请一个瞎子朋友吃饭，吃得很晚，瞎子说很晚了我要回去了，主人就给他点了一个灯笼。他就很生气的说：我本来就看不见，你还给我一个灯笼，这不是嘲笑我吗？主人说：因为我在乎你才给你点个灯笼，你看不见，别人看得见，这样你在黑夜里就不怕别人撞到你了，瞎子很感动。理解不同结果就不一样，我们要学会换位思考。每一件事用不同角度看，就会有不同的见解，请学会包容与理解。
十七、不知道你有没有发现，越是清淡的菜式，其实越好吃。味道不浓烈，可细细品下来，却有说不出的可口舒适。不像重油重辣的菜品，看上去垂涎欲滴，吃起来狼吞虎咽，可吃完后却又觉得满是失落。可能生活也是一样吧，越是平淡，越是长久。激情不能没有，但再多也是不够。
十八、轰轰烈烈是落幕前的繁华，平平淡淡是幸福中的体现。家，平平淡淡就好，不一定要名车豪宅，只要家人健在；不一定得大富大贵，只要亲人平安。人生中最大的幸福，最贵的财富，其实一直都在你面前，那就是：睁眼闭眼，看到家人的脸；年复一年，亲人常伴身边。
十九、年岁尚浅，以为推杯换盏声色犬马中就能交到朋友，以为朋友可以遍布五湖四海，后来才发现，其实真正的情谊是寂静不喧哗的，是独一无二的，是来了就不会离开的。人活一世，若得知己一二，就足以万幸。猎猎风尘，有知己相伴，就足够抵达幸福的彼岸，因为心灵有寄、灵魂有依才是最真实的幸福。
二十、人生要有激情和梦想；生活要有诗歌和远方。决定今天的是昨天的态度；决定明天的是今天的努力。机会来临时，要勇于把握；命运给予的，要勇于承当。频频回头走不远，耿耿于怀烦恼多。唯有淡泊宁静，才能品味馨香四溢的生活；唯有志存高远，才能活出厚重缤纷的生命。心若向阳，何惧风雨！志在远方，何惧坎坷！
让人瞬间清醒的心灵鸡汤
一、开心点，没什么好在意的，反正谁都别想活着离开这个世界。
二、一个人生活得好不好，取决于独立解决问题的能力，如果什么事都要问别人，就算身边高手环绕，智者辈出，人生依然会一塌糊涂。
三、时间就像个筛子，不停地过滤着你身边的人。随着岁月流逝，有些人一直留在生命里，有些人已经渐行渐远的。珍惜筛子上面永远掉不下来的那些人……
四、你必须很喜欢和自己作伴。好处是：你不必为了顺从别人或讨好别人而扭曲自己，一个人的世界，不必顺从，不必讨好，做喜欢的事，哪怕是发呆也那么惬意。
五、生活，一次碰壁，一次清醒；感情，一回心痛，一回看轻。不管经历如何残酷，人生都要保留一份真，活好一颗心！
六、你没必要原谅所有人，有些事就是不值得被原谅，跟大不大度没有关系。各有各的底线，做错了，就应该考虑为自己的错误付出代价。不是每个对不起，都能换回来一个没关系。珍惜！