人生内外兼修的文案
一、 一个人至少拥有一个理想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里全是在流浪。幸福的理解有千万种，每个人的诠释都不一样，但是人生最大的幸福就是能够 做自己。相信自己，跟随自己的内心和直觉，不必盲从信条，不必盲目攀比，你就会是最幸福的。
二、 真正的高人：痛到断肠能忍得过；苦到舌根能吃得消；烦到心乱能耐得住；困到绝望能行得通；屈到愤极能受得起；怒到发指能笑得出；急到燃眉能定得住；喜到意满能沉得下；话到嘴边能停得住；色到情迷能站得稳；财到眼下能看得淡。
三、 温和对人对事。不必随便闹脾气，谁都不欠你的。如今很痛苦，等过阵子回头看看，会发觉实际上那都不算事。学会宽容伤害自己的人，因为他们很可怜，各人都有自己的难处，大家都不容易。学会放弃，拽得越紧，痛苦的是自己。
四、 多年后，再回忆年少时的茫然和执著，或许原因都记不得了。青春就是让你张扬地笑，也给你莫名的痛。
五、 驾驭本能是个人的第一条件，一句话，一个人的修为有所改变，有所调整，在不一样的位置，学习不一样的话语，在不一样的地址，建造不一样的思维，人能够 改变思维，更能够 改变话语的周旋。
六、 我们要面对的苦难和挫折不会因为我们遭受够多而减少，老天爷不会因为你的悲惨而悯怜你，它只会安排一道又一道难关来磨练你的意志。如同唐僧西天取经一样，想要取得真经，就不必有返途的念想，你除了继续死磕到底，压根没有其他退路。
七、 跟你绝配的爱人，并不是天然产生的。你能一见钟情的，并不代表会相处融洽。相处融洽的，不一定会忠心耿耿。真正绝配的爱人，实际上都靠打磨。你改一点儿，他改一点儿，虽然大家都失去点自我，却能够 成为默契的一对。相爱和相处是两回事。相爱是吸引，而相处是为对方而改变。”--开始靠吸引，长久靠相处。
八、 生活原本就是鲜花和荆棘并存。不管你是谁，不管你正在历经什么，坚持住，你定会看到最坚强的自己。守得初心，等待光明，沉淀后，去做一个温暖的人。
九、 贵与贱，不过在人人一念间。假如你喜欢，那么它们就是手心眸底璀璨生辉的珍宝，假如你无视，它们就是路边泥中滚入肮脏的顽石。
十、 时光流逝，讨厌的人会带着讨人厌的话离开，喜欢的人会带着美好的事到来。把目光放在远处，洒脱还给自己。忘记路人，放过自己。
十一、 在炎热的天气，毒太阳下面，你抱一块30斤重的石头，或许走不了300米，但是抱着你30斤的孩子，或许能走3公里。许多时候，累与不累，不取决于事件本身，而最后取决于我们对事件的心态。实际上，我们经常会发觉，做自己愿意做、喜欢做的事情，累也是一种享受，一种开心。当你投入全部热忱去专心做一件事，而这件事又理论可行时，成功的概率就是100%，假如不成功，只能表明你对于这件事还不够上心。
十二、 季节有温度，人心有冷暖。从鲜衣怒马到宠辱不惊，时光终是不能返，都归于一粥一饭的平淡。但始终相信，走过残枝落叶的今日，明日肯定是花好月圆。
十三、 你要尽全力保护你的梦想。那些取笑你理想的人，他们一定会失败，他们想把你变成和他们一样的人。我坚信，只要我心中有理想，我就会与众不同。你也是。
十四、 时间最会骗人，但也可以让你明白，这世界没有什么是不可以失去的，留下的尽力珍惜，无法得到的都不重要；真正治愈自己的，只有自己；不去埋怨，尽量担待；不怕孤独，努力沉淀。
十五、 年轻时，只要不犯法，做什么都不算错。人生的路是一个渐进的过程，青云直上，少年得志的人毕竟是极少数。年轻时，所做的每一件事情全是学习，做对了是经验，做错了是教训，最后全是为了积淀人生的厚度。也只有当人生做到一定的厚度，才可以左右逢源，马到功成。趁着年轻，多闯闯，别害怕犯错。
十六、 压力大，是对"结果"太在乎了，那是一个"妄想"，不必“安住”在"妄想"上。世事难料，不管结果好坏都会过去，对于人生，在过程中的成长才是最重要的。
十七、 全世界没有一条通向成功的道路是铺满鲜花的，要想成功必然要历经艰辛与磨难，我们不怕目标定得高远，只怕没有追寻的勇气、热情和执着！
十八、 【给自己的十条忠告】①低调做人你会一次比一次稳健；②高调做事你会一次比一次优秀；③成功的时候别忘了过去；④失败的时候别忘了还有将来；⑤有望获得的要努力；⑥无望获得的不介意；⑦再烦也别忘了微笑；⑧再急也要注意语气；⑨再苦也不忘坚持；⑩再累也要爱自己。
十九、 成熟，是你出门总会自己带伞，很少再把自己淋湿；是你能控制自己的泪水，很少再把自己感动哭。成熟是你学会善待自己，照顾好自己。青春是段磕磕绊绊的旅行，你渐渐成为独立的个体，而不是将生活侥幸地寄托于外在的一切。没人，一定会在雨夜去接你。没人，一定会读懂你的心。
二十、 用真情感动别人，用改变影响别人，用状态点燃别人，用实力征服别人，用行动带动别人，任何环境中做一个优秀的人。
二十一、 生活最大的幸福就是，坚信有人爱着我。对于过去，不能忘记，但要放下。因为有明日，今日永远只是起跑线。生活简单就迷人，人心简单就幸福；学会简单实际上就不简单。
二十二、 在人生的任何场合里，都要维护好自己的心态。一个合适的心态，给生活带来了许多积极向上的内涵，更多几分谦虚和坦诚，就算是对生活的一份敬意，也让生活变得更加鲜活。走过生活里的那些悲喜无常，培养好自己抬眼看世间的那些豁达。
二十三、 生活需要微笑，但不可以一笑置之；所有的事物，都要有一个过程；所有的历经，全是一种懂得；所有的过往，全是时光的一种恩赐。落红深处有冷暖；世事沧桑也寻常，半盏清茶，观浮沉人生；一颗静心，看清凉世界。
二十四、 与其逃避现实，不如笑对人生。不管多远的路，也可以走到尽头；保持一颗平和的心态，怀揣一个理想，不畏惧风雨，不害怕失败，敢于行动，去追寻那个渐行渐远快要消失的自我。
朋友圈有深度的情感文案
1、人生就是一场漫长的自娱自乐。讨别人欢心只是小聪明，每天都能讨到自己的欢喜才算大智慧。
2、有时候就是觉得挺累的，什么都不想说，所以我更想一个人安静地听着歌喝着酒，想通看透自己安慰自己。
3、只有不回避痛苦和迷茫的人，才有资格去谈乐观与坚定。命运不会厚待谁，悲喜也不会单为你准备。
4、信任就像手机的最后一格电，你总以为还有很多额度可供你挥霍，但等你发现电量不多的时候，一切都晚了。
5、人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。
6、百无一用是深情，不屑一顾最相思。醉过方知酒浓，爱过方知情重，追过方知词穷，伤过方知心痛。