适合中年人修心养性的文案

一、遇事不急不躁，该有主心骨的时候能镇得住场，不该有的时候能心安理得躲一旁不多话；会爱人，会关心人，会牵挂人，但不缠人；有思想，有理想，有理性，很幽默，敢自嘲；会为爱的人甘于放下身段，有学习的热情和动力，每天都在进步，但不再期待别人的夸奖。

二、隔离了一个半月，一解禁发现：民政局离婚率激增！这是啥情况？——现在的人哪，经得起分离，经不起相处。平时各忙各的相安无事，一旦朝夕相处反倒抓心挠肝。再亲密也需要距离，人类从来就不合适没日没夜地聚守在一起。当你被没收了个人空间，打碎了独处需求。这就是最可怕的情感关系了。

三、很累，累到想要放弃，但是放弃之后将会是一无所有，又不能放弃。唯有坚持、唯有为自己打气，才能更勇敢的走下去。因为，我已无路可退，只能勇敢前行。

四、最开始的时候想当英雄，想变超人，想成为被光环围绕的很厉害的人，后来啊，后来只想做一个普通人，养一条狗，一只猫，有一个小房子和一个深爱的人，一生幸福美好！

五、不要在一件别扭的事上纠缠太久，若不是心宽似海，哪有人生风平浪静。人的一生是在希望和失望中度过的，从一开始我们抱着很大的希望来到这个世界，用自己的行动来为这个陌生的世界着色，添上属于自己的那一笔。

六、永远不要期待别人的拯救，只有自己才能升华自己。自己已准备好了多少容量，方能吸引对等的人与我们相遇，否则再美好的人出现、再动人的事情降临身边，我们也没有能量去理解与珍惜，终将擦肩而过。

七、人生的路，有长有短，规律无一，学会自律，懂得自尊，拥有自信，才能放起。因为活着，就得坦然；因为阳光，就要微笑；因为生命，就应无悔。感觉累了，就停一停，健康重要，心情闷了，就静一静，顺其自然。苦了倦了，就放一放，松松心情；走得急了，就缓一缓，看看风景。平凡做人，平常做事，这就人生。

八、人生最重要的价值是心灵的幸福，有一种心态叫平常，有一种心境叫淡泊，遇事冷静，待人宽厚，静得优雅，动得从容，行得洒脱。优雅的人生，有一颗平静的心，平和的心态和平淡的活法，拥有淡泊，人生就会花香满径，人生的风景也是心灵的风景。

九、当你不够强大的时候，你想要一个小小的机会都没有。当你足够牛逼的时候，你的面前有一万个机会，你挡都挡不住。当你足够优秀的时候，你想要的一切都会主动来找你。

十、心静了，才能听见自己的心声，心清了，才能照见万物的本性。不甘放下的，往往不是值得珍惜的，苦苦追逐的，往往不是生命需要。人生的脚步常常走得太匆忙，所以我们要学会，停下来笑看风云，坐下来静赏花开，沉下来平静如海，定下来静观自在。心境平静无澜，万物自然得映，心灵静极而定，刹那便是永恒。

十一、当你觉得实在撑不下去了，那就努努力把这一天熬过去就好。也许一觉醒来，一切都有转机了。生活中绝大多数的难题都不是解决掉的、而是稀里糊涂忘掉的。活得太目光长远，容易累。只过好当天的日子，也不失为一种智慧。

十二、时间改变着一切，一切改变着我们。原先看不惯的，如今习惯了；曾经很想要的，现在不需要了；开始很执着的，后来很洒脱了。失去产生了痛苦，也铸就了坚强；经历付出了代价，也锤炼了成长。没流泪，不代表没眼泪；无所谓，不代表无所累。当你知道什么是欲哭无泪，欲诉无语，欲笑无声的时候，你成熟了！

适合发朋友圈的简短文案

一、 对于过去，不能忘掉，但要放下。因为有明日，今日始终只是起跑线。生活简单就迷人，人心简单就幸福；学会简单实际上就不简单。假如一个人，就这样生活。你看淡了情感，看淡了名利，看淡了一切尔虞我诈。但是不要看淡幸福，要面向幸福的方向，挥汗奔跑。不能够放弃。

二、 一个人，最大的幸福，是有人在意；一个人最大的感动，是有人宽容；一个人最大的满足，是有人守候；一个人最大的奢求，是有人懂得。

三、 在这个世界上，不认识你的叫路人，不害你的叫好人，不放过你的叫敌人，不时来心疼你的叫友人，不离不弃的叫亲人。而这些人，都不懂你，懂你的，叫爱人。

四、 不是所有的故事都能成为你的眼睛里的色彩，因为时光会淡化你的颜色。当你的人生路走得不平顺的时候，别忘记了，你只是走过这条路而已，走过以后一切只能任时光处置。

五、 始终都要活给自己看，并且笑容要非常灿烂，别在意别人的指手画脚，做好你自己，让瞧不起你的人高攀不起，让瞧得起你的人更喜欢你。

六、 没有经济上的独立，就缺少自尊，没有思考上的独立，就缺少自主，没有人格上的独立，就缺少自信。