经典文案

1.生活中要避免做愤怒的傻子。你愤怒，大家只看到你丧失底线的怒火，而看不到对方的伎俩。即使你本来是无辜的，在别人眼里也会变成理亏的。

2.人的一生中总会经历很多磨难，如何面对这些磨难决定了你人生的厚度。懦弱的人被困难打倒，强大的人把磨难踩在脚下，将它变成自己成功的资本。

3.不同的选择，反映出一个人的生活态度，你用什么样的眼光看世界？世界就以什么样的眼光看待你。人有时候只要改变一下，自己就会发现很多乐趣。

4.即便你身负重要的责任，也要知道在什么时候卸下这些责任，要想缓解甚至消除紧张的情绪，该放下时就一定要放下。

5.遇到一件事，如果你总是绷得很紧很容易，像弓一样折断。如果你把它放松了，要使用时就能顶用。

6.紧张时，可以深呼吸30秒，这样可以增加氧气的供应，不但提神，还能给你勇气。

7.快节奏的生活，让我们的大脑时刻处于紧绷状态，不敢有半点松懈。但过度的紧张不仅于事无补，反而会让人在紧张中做出错误的决定，因此我们要学会放松，并让放松成为一种习惯。

8.从容不迫是一种境界，越是紧张时越要放纵，这不仅是一种勇气，更是一种气质，一种技巧，当你在关键时刻仍能从容不迫时，你就拥有大将的气度。

9.每个人心中都有一个宁静的空间，进入这个空间会变得无比放松，紧张时不妨转移注意力进入属于自己的宁静空间，这样你会在不知不觉中放松下来。

10.把事情想得太严重的人总是不自觉的想后果，所以患得患失，让事情变得更严重，事实上当你纠结于后果是你的经历，会被分散从而无法专心把当下的事情做好，最后真的把事情搞砸。

11.关系就像一把刀，经常磨才会不生锈，因此有空的时候多给远在异地的朋友打打电话，询问一下对方的近况，顺便介绍一下自己的情况。

13.一个人能够很好的与人沟通，是不会感到孤独的。如果你感到孤独，那就应该鼓起勇气敞开心扉，与家人、朋友或同事分享，充分信任别人，这样你会发现孤独在不因不经意间消失殆尽。

14.自卑的人总是担心自己的某些缺点被人看到，于是在内心深处筑起靠围墙，通过于别人减少交流来保护自己。时间久了，就形成了孤独感。

15.任何事情都有正反两面，衡量它们的好坏并没有统一的标尺。一件事从不同的角度去看会看到不同的风景，从而产生不同的感受。

16.很多事情需要我们付出，长期的努力才能做成。如果中途因为厌倦而放弃，是不可能成功的，所以我们要学会欣赏自己，肯定自己，同时进行安慰，及时给自己充电，使自己得以喘息。

17.能够做自己喜欢且擅长的事情是，人生的一大幸事。喜欢就不会厌倦，所以年轻时我们要明白自己想要什么？能做什么？随波逐流和没有目标和方向是非常可怕的，它会毁掉我们的人生。

18.很多人一遇到点挫折，或困难就停步不前。他们总是浅尝截止。刚开始一箱热血，然后热情消退，最后干脆放弃。其实，成功有时候就差最后一点坚持。

19.浮躁多半是因为内心失衡，使自己无法专注于解决眼前的问题，进而让浅层思维占据大脑的制高点，制造了新的失衡，最终陷入万劫不复的恶性循环。

20.学会欣赏别人的优点，你的人生会进入一种全新的境界。努力发现并承认别人的优点，便能将那些弄痛自己又刺伤别人的铁钉变为镶嵌在眼里的钻石。这样一来来，我们的世界将变得更加璀璨、美丽。

21.世上没有十全十美的人，更没有十全十美的人生。刻意追求完美，只会给人生徒增很多烦恼，只有坦然面对现实，接受生活中的不完美，才会一步步靠近完美。

火爆朋友圈的治愈系文案

一、那些疼痛的爱情，那些生命里出现过又消失的人。他们影响了你，塑造了你，完善了你。终有一天，你会成为更好的自己。因为更好的你，值得拥有更好的人。这就是青春的价值，这就是恋爱的意义。

二、不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。

三、再大的伤痛，睡一觉就把它忘了。背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。烦恼不过夜，健忘才幸福。

四、当不知不觉走了很长一段路，发现自己其实是一个能很好面对孤独的人。我们每个人精力都有限，或许真就只能把心思给那么几个人。不过人生也有失意，再黏腻的朋友也有各奔东西。每两个人的开始可能都相见恨晚，到后来可能只是偶尔联系。相遇容易维持难。这世上所有的久处不厌，都是因为用心。

五、人生最清晰的脚印，往往印在最泥泞的路上。

六、再长的路，一步步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到达。还在咬牙坚持的你，请不要泄气。你的日积月累，早晚会成为别人的望尘莫及。