提高人生品质修为的文案

一 、 人不要随意发脾气，谁都不欠你的。一辈子是场修行，短的是旅行，长的是人生。如果你觉得不爽，你就抬眼望窗外，世界很大，风景很美，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走，因为你怎样走都是在向上。

二 、 学会放下，懂得从容。人生在世，难免会遇到很多不如意，生活中出现不顺心的事情，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振，是福是祸都得面对，是好是坏都会过去。世间最大的抱憾，是我们近在咫尺，却不懂彼此的沉默；最大的错失，是明知前方无路，却固执得不想转弯。

三 、 人生没有彩排，好好珍惜现在。茫茫人海，滚滚红尘，回眸四望，欣赏是一道绝美的风景，一隅人人渴望、四季相宜、风味独特的景观。学会欣赏，你便懂得享受；学会欣赏，你便拥有快乐；学会欣赏，你便走近幸福；学会欣赏，便成为一个大写的人！

四 、 有人帮你是幸运，学会心怀欢喜与感恩；无人帮你是命运，学会坦然面对与承担。没有人该为你做什么，因为生命本是自己的，你得为自己负责任。人生的必修课是接受无常，人生的选修课是放下执着。当生命陷落的时候请记得，你必须跌到你从未经历过的谷底，才能站上你从未到达过的高峰。

五 、 人生有很多事情，是做不到的，所以需要忍耐；人生有很多欲望，是达不到的，所以需要忍耐；人生有很多感情，是受不了的，所以需要忍耐；人生有很多苦难，是躲不掉的，所以需要忍耐；人生有许多伤痛，是让不开的，所以需要忍耐。忍片时风平浪静，这一刻的忍，是为了下一步更完美的爆发。

六 、 沉浸在凄风冷雨的情绪里难以自拔，有一种混乱的思绪无法控制，我脱不下一身的黑色，犹如习惯听忧伤的旋律，习惯一个人默默地抒写伤感的文字。

七 、 人生中，很多东西都不属于我们，属于我们的只是一种经历，一种成长，一种体验。欲望太多，只会增添人生的负累，明智的人知道如何选择，能够适时地放弃，能够果敢地选择自己的人生方向。只有懂得放下过往，放下欲望，放下贪婪的人，才能过得更加充实，轻松和精彩。

八 、 真正的在乎了，才会走进心里；确实地沦陷了，才会情不自禁。爱的世界里，从来没有公平可比，只看你的心愿不愿意。只有真心，才有真情；只要珍惜，才有永恒。真心的付出，才有真情的收获；用心的呵护，才有心灵的相守。

九 、 什么是人，三分冷，三分无情，三分冷漠，还有一份虚伪，什么是站得稳，是用心，用努力真诚去感动。立足自己的名字，必须建立自己的思想，立足自己的本事，必须改变自己的能力，看法，贯彻人生的规矩。

十 、 生活的模样很残酷，再苦再累，你都不能放弃，因为无路可退，进一步或许你会看到一方的壮阔苍旻；退一步或许你会万劫不复。你无法选择出生，但你可以选择奋发向上，用自己的辛劳和汗水去创造属于自己的人生，努力让自己过上自己想要过得生活。

十一 、 生活需要自己去思考那些积极的因素，改进和完善自己的思维方式和生活态度，生活里注定有风雨，有抱怨，有悲观，谁都想好好的生活，却往往盲从了自己的个性与固执，生活的方式却偏偏是自己的心痛自己治疗，自己的幽怨自己化解，不能突破，便成心结。人生也就成了一场自己的对话。

十二 、 通常情况下，说一句谎话要用十句甚至更多的谎话来圆谎，说真话的最大好处就是你不必记得你说过的每一句话，但句句真话会让你死得很惨，如果讲真话效果不好，讲谎话又太累，那么就外交辞令一点，说的含糊委婉一点。不会说？那就多听听外交部发言人的讲话吧。

十三 、 我微笑时，如果你懂，只要握紧我的手，对我微笑就够了。我哭泣时，如果你懂，只要借我一个肩膀，静静陪我就够了。我任性时，如果你懂，就会包容。全世界可以不懂，如果你也不懂，我还有什么话可说？请珍惜爱上你的女人，因为爱你，她失去了天使的翅膀。

十四 、 幸福的关键不在于找到一个完美的人，而在于找到一个人，然后和他一起努力建立一个完美的关系。

十五 、 许多人都做了岁月的奴，匆匆地跟在时光背后，忘记自己当初想要追求的是什么，如今得到的又是什么。人间许多情事其实只是时光撒下的谎言，而我们却愿意为一个谎言执迷不悔，甚至追忆一生。

十六 、 人生的航程，不总是一帆风顺。有风有雨，才能承载生命的厚重；风轻云淡，才适合静静领悟。给自己一个放松的理由，别让太多承载负重了心灵；给自己一个释然的方式，别让太多琐碎凌乱了平静；以风的执念飞翔，以雨的心胸求索，在平淡中快乐，在精彩中淡然。

十七 、 一旦生活需要的钱已经够了，最大的快乐，就是用你的收入，完成你的梦想，去放开你的翅膀大胆地实现，超越梦想！去让生命经历不一样的旅程。情绪低落时请多读两遍。

十八 、 人生一辈子，可以说活出自我才最重要，不要争来争取，争个你死我活，不要争名夺利，其实名利，乃身外之物。真正要懂得，自己需要的是什么？自己拥有的是什么？自己想得到的是什么？弄清楚了，才能够更好的去走好自己的人生。

十九 、 再好的过去回忆的次数多了，味道也就谈了。

二十 、 人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。

很智慧的人生感悟句

一 、 人生，哪能事事如意；生活，哪能样样顺心。不和小人较真，因为不值得；不和社会较真，因为较不起；不和自己较真，因为伤不起；不和往事较真，因为没价值；不和现实较真，因为要继续。因为善良，所以宽容；因为责任，所以承担；因为某种理由；所以愿意妥协。因为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福。

二 、 生活中需要那种在失落中的坚强和担当，也需要那种和朋友一起分担困难和过失的雅量。如果用尽一生都在烦恼中纠缠，在纠缠中痛苦，在痛苦中挣扎，那真的是误读了人生。

三 、 一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改变方向；一件事，想了很久，依然纠结于心，那就选择放下；一些人，交了很久，却感觉不到真诚，那就选择离开。一种活法，坚持了很久，依然感觉不到快乐，那就选择改变。放下过去，让心归零。

四 、 用左手握住右手，给自己温暖。从此，不再奢求别人的给予，学会自己爱自己。

五 、 有时候，心里会突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累。只想放纵自己一回，希望能痛痛快快歇斯底里地疯一次。

六 、 本事不大，脾气就不要太大，否则你会很麻烦。能力不大，欲望就不要太大，否则你会很痛苦。脾气永远不要大于本事，没有收拾残局的能力，就别放纵善变的情绪。