修养身心的文案
一 、 时间是很好的魔法师，在它的手里，每个人都在不知不觉的改变中悄悄成长。坚守着自己的秘密，在孤独和痛苦里，在寂寞无助中，懂得温暖别人、安慰自己、学会坚强。生命原本脆弱，但我们必 须坚强地活着。生命原本孤独，但世界一样拥挤。
二 、 人、生来就是孤独的，不要奢望能够依靠谁，哪怕是至亲至爱。越是喧嚣处，往往更孤独。心系一处，自走自路。孤独是人生必走的路、必吃的苦。苦到尽头，甘自来。狮子不怕孤独，所以强大；羚羊喜欢群居，因为弱小。人生无处不修行，能在孤独中 心静如水，才能在纷扰里安然无恙。
三 、 不说人短，不思人过；不念人恶，不扬人错。能过就是生活，能走就是道路。莫嫌路颠簸，世界本曲折。
四 、 人生是很累的，你现在不累，以后就会更累。人生是很苦的，你现在不苦，以后就会更苦。唯累过，方得闲。唯苦过，方知甜。
五 、 我们对于人生可以抱着比较轻快随便的态度：我们不是这个尘世的永 久房客，而是过路的旅客。
六 、 相濡以沫，却厌倦到终老；相忘于江湖，却怀念到哭泣。
七 、 修行是完善自己，宽容别人。人生，因为有残缺，所以修行。真 正修行的人，从不会去看别人的过失与缺点。盯着别人的过失与缺点不放，就是自己的一个缺点。人生的痛苦，一部分在于自己的缺憾，一部分在于看不惯别人。修行，就是借完善自己增加幸福；借宽容别人淡 化痛苦。
八 、 人世间所有的相遇，都是久别重逢；而每一次分开可能今生再也不相见；珍惜当下，别纠结过去，别贪想未来。
九 、 拥有物质的独 立，加上感情的美好，你会过得很开心；拥有物质的独 立，即便失去感情，你也会过得开心。指望依靠别人获得幸福，一旦失去，你将一无所有。最傻的人就是不努力，还希望能遇到爱你一辈子的人。
十 、 勇于尝试并懂得适时退回到自己最 合适的位置，这不是懦弱的表现。相反，承认自己的局限，在个人的局限性中有 效地燃烧，是一种难得的智慧。
十一 、 有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不知道，只是不想说出来；有时候不是不明白，而是明白了也不知道该怎么做，于是就保持了沉默。
十二 、 有时候当你的事业不顺心，生活不如意，感情不稳定时，其实上 帝并不是想要让你败下阵来，而是希望你可以借助这个机会，锻炼和提升自己的抗挫力。也许很多当时你觉得难以承受的大事，待你战胜了它，再回头看时，会觉得原来它不过是鸡毛蒜皮的小事，根本不足以击垮你。你终会发现，那些曾经吃过的苦，受过的难，扛过的压，都成就了今天如此强大的你。
十三 、 有些东西，注定与你无缘，你再强求，结果都会离你而去；有些人，只能是你生命中的过客，你再留恋，到头来所有的期望终究成空。不属于你的，那就放弃吧，如果你想什么都抓住，结果只能什么都抓不住。不要让无止尽的欲求埋葬了原本的快乐与幸福。
十四 、 整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。
十五 、 只有自己诚心待人，别人才有可能对自己以诚相待。人的一生要疯狂一次，无论是为一个人，一段情，一段旅途，或一个梦想。耿耿于怀着过去和忐忑不安着未来的人，也常常挥霍无度着现在。
十六 、 自己不心疼自己，更别指望别人心疼你。
十七 、 纵然知道生活不会这么轻易，但我希望你在我的未来里，余生都是你。
十八 、 走错了路，要记得回头;爱错了人，要懂得放手。人心都是相对的，以真换真;感情都是相互的，用心暖心。只是一起走过一段路而已，何必把怀念弄的比经过还长。
十九 、 做人，努力得 到的不是呼风唤雨的能力，而是淡看风云的胸怀。站得高才能看得远，看得淡才能放得下。背负太多，就会活得很累，放下即是解脱。淡看人生荣辱得失，一切均如过眼烟云，去留无痕，这才是淡定人生的更高境界。
二十 、 不要去听别人的忽悠，你人生的每一步都必 须靠自己的能力完成。自己肚子里没有料，手上没本事，认识再多人也没用。人脉只会给你机会，但抓住机会还是要靠真本事。所以啊，修 炼自己，比到处逢迎别人重要的多。
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一、 为人处事：不管嘴笨还是嘴甜，心地善良才是本钱；人活一世：不管能说还是能干，光明磊落才是关键。
二、 每日醒来都要比前一天更强大，直视自己的畏惧，擦干自己的眼泪，往前走，别怨，别停。
三、 所谓情商高，是一种精神层次的体贴，你内心装着别人，力求让彼此相处得更融洽开心。如果你觉得情商是要用来变现的、希望用情商来帮助自己获利，那这不是情商、是戏精。真正的智慧首先是真诚，一个人表演“高情商”的样子真的很丑！
四、 你周全不了阴谋的人，你满足不了贪图的心。有的人，认清了，也就轻了，有些事，看淡了，也就算了。无需在意别人的议论，做到心里有数就可以，在乎你的人，他懂得你的好，厌倦你的人，看不惯你多好。
五、 两个人的沟通：70%是情绪，30%是内容。情绪不对，内容就会被扭曲，纵有一肚子的情愫，没有良好的情绪，说得再多也只是发泄。
六、 天冷加衣，怕黑打灯，孤单听歌，心塞了去跑步，矫情了就去吃。我们得学会照顾好自己，调节好情绪，这不仅仅是对自己的负责，也是让你将来碰到谁谁谁时能不自卑。