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一、年纪大了，情绪要控制好，眼泪和话都要憋得住，不要一惹就炸，一碰就着，做个冷眼旁观者就好。

二、不管经历过多少不平，有过多少伤痛，都舒展着眉头过日子，内心丰盛安宁，性格澄澈豁达。

三、不掩己拙，不揭人短，不求人喜，不招人烦。

四、有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的，爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要去好好爱。

五、人生的路还有很长，在这条路走完之前，你可能会哭，你可能想要放弃，但都要坚持把它走下去，千万不要半途而废。

六、馒头要一口一口地吃，事情要一件一件地去干，只要耐住性子，没什么克服不了的。做好一件事，才能做好所有事；慢慢变好，才是给自己最好的礼物。

七、人要成长，就一定要经得起假话，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，放得下一切。

八、虽然满腹心事，但还是要活成自己喜欢的样子。

九、能将我们救出感情泥沼的，从不是别人，只是我们自己。假如你不知道振作起来，只是不断地催眠自己“我没办法、我放不下”，那么，你就真的注定“没办法、放不下”了。

十、学会在顺境中清醒，学会在逆境中坚守，无论遇到什么人、经历什么事，不忘初心，方得始终。

十一、不要在别人的眼光里找快乐，否则永远悲伤；不要在别人的嘴巴里找威严，否则永远卑微。

十二、别人不会对你的痛感同身受，也没有义务为你的过去买单，更不可能决定你的未来，你能够做的就是，放下过去，倔强前行，你永远是自己的天使。

十三、不要跟三观不一致的人争执，不要向不关心你的人诉苦，更不要讨好不喜欢自己的人，毕竟这辈子很短，怎么开心怎么来，余生很贵，请别浪费。

十四、任何你的不足，在你成功的那刻，都会被人说为特色。所以，坚持做你自己，而不是在路上被别人修改的面目全非。

十五、这世界太吵闹，你要把自己照顾好。

十六、心小了，所有的事都是大事，心大了，都是小事一桩，看淡沧桑，内心安然。

十七、留不住的，就任他远去，等不到的，就任他随风，至少，人世风景万千，寂寥常有，繁华亦常有。

十八、从前的自己，总向往鲜衣怒马，现在才懂得热闹之外才是生活，无论何时，都要在心中为安静留一个位置。

十九、一起一落是人生，一喜一忧是心情，一苦一甜是滋味，一朝一夕是日子，一忙一碌是生活！

二十、这世上唯一能够放心依赖终生的那个人，就是镜子里的那个你，那个历经挫折，却依旧坚强的你。

二十一、你要试着多爱一些人，你要试着多等一些岁月，你要学会和你的孤独，你的拧巴，你的固执，以及你的懦弱和不完美好好相处。一个人只有和自己相处好了，才能更好地拥抱这个世界。

二十二、始于无话不谈，终于无话可说。世间的关系，爱情也罢，友情也罢，管理也好，人与社会之间的关系，大多如此。

二十三、命运注定要遇见的人，不管绕多大一圈依然会回到彼此的身边。只要结局是喜剧，过程让我怎么哭都行。幸福可以来得慢一些，只要它是真的，如果最后能在一起，晚点也真的无所谓。

二十四、世界上最美妙的莫过于此，在不谙世事的年纪，对生活的全部期待就是绚烂的理想本身。

走心走肺的晚安文案

一、在这个世界上，别太相信任何人，当你在黑暗中挣扎的时候，连你的影子也会离你而去。

二、车子有油，手机有电，卡里有钱，这就是安全感，指望别人都是扯淡。再牛逼的副驾驶，都不如自己紧握方向盘。

三、你已经是个大人了，你可以没有爱情，但不能没有钱。伤害人的东西有很多种，而最伤人的东西是你空空如也的钱包。

四、愿你如天上星，亮晶晶，永灿烂，长安宁。晚安！

五、人生真的很难啊，你看，人们总是莫名其妙就会难过，可是快乐却需要实实在在的原因才会快乐。晚安！

六、你的世界里有0.1%的人爱你，4%的人莫名喜欢你，6%的人讨厌烦你，还有20%的人只想利用你，其余的70%的人只是彼此认识而已。