抖音里面最心里放不下的痛苦文案

一、不要向任何人诉苦，因为20%的人不关心，剩下的80%听了会很高兴。摆正心态，温柔自相随，人生就是哭给自己听，笑给别人看！无论什么时候，你都需要给自己一个明确的底线，因为很多时候有些人他会一点一点磨消你的底线，当你没有底线的时候，你就完全被别人控制。

二、这个世界上，总有你不喜欢的人，也总有人不喜欢你，这都很正常。而且，无论你有多好，也无论对方有多好，都苛求彼此不得。因为，好不好是一回事，喜欢不喜欢是另一回事。没有太晚的开始，不如就从今天行动。总有一天，那个一点一点可见的未来，会在你心里，也在你的脚下慢慢清透。生活，从不亏待每一个努力向上的人。早安！[玫瑰][玫瑰]

三、 好的爱情是你通过一个人看到整个世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。我不想喜欢你了，你把你的冷漠蛮横忽冷忽热都收回去吧。

四、每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好！人生没有对错，只有选择后的坚持，不后悔，走下去，就是对的。走着走着，花就开了。如果你开心，我何必挡住你的阳光，我更愿意送你沐浴阳光，别忘了阳光离开了，在原地为你撑伞的我，一直在为你留守。

五、时间，不一定能证明许多东西，但一定会看透许多东西。越来越觉得，照顾好自己，不给别人添麻烦，是成长重要的一步。求十全完美，忘九死一生，看似八面威风，实在七窍不通，浑忘得六亲不认，搓揉得五脏不生，缠磨得四肢无力，颠倒得三餐不食，终落得二地相望，不如抛——一片痴心！

六、秋狂，君不雅。夏顾，人安好。昔日雪，暗自芽，儿时偕老。该结束的感情，就让它结束吧，你难受猜疑睡不着吃不下，折磨的是自己。终于明白思念再广抵不过时间漫长

七、 人生就是这样，处同样的位置，有人哭，有人笑，有人沉默；有一种坚强是假装的，笑容背后是一颗酸楚的心；有一种转身是隐忍的，心碎了依然惦念那走远的背影；有一种执着是逞强的，没有人愿意输得太多；有一种付出是徒劳的，错误的路上走得再远也是错的；有些事不可避免地发生，只能坦然接受。

八、用奋斗书写精彩人生。只有拼搏，才会梦想成真。幸福之门要用奋斗去敲开，精彩人生要用奋斗去书写。奋斗的关键一点，就是要行动起来，将过往的积累付诸行动，踏踏实实地做事情，从今天开始做出改变吧。

九、别指望别人理解你，你经历的苦受过的伤，在别人眼里不过是一条催泪博文，一通深夜电话。可是总有人在你讲完笑话后愿意陪你笑，在你痛哭流涕时能耐着性子陪你叹气，这已经是他们能给的最好。人要知足，哪怕是逢年过节的一条群发短信，也意味着还有人存着你的号码，并且愿意为你花这一毛钱。晚安！

十、没有高不高冷，只是看你跟我熟的程度；不管你圈子有多大，到我面前，请你好好说话，包括眼神。、据说人每隔七年就会变成一个全新的自己，成长的路上我们要抛弃多少个从前的自己，才可以获得此时全新的自我。做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉。把时间用在进步上，而不是抱怨上。

十一、感觉忙个没完就对了，说明你正为前程奋斗；感觉总不如人就对了，说明你正试图赶超；感觉走的艰难就对了，说明你正走上坡路。如果你正感到迷茫或是辛苦，告诉自己，再坚持一下。你终会发现，拒绝放弃的那些努力，是多么值得。

十二、做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉。把时间用在进步上，而不是抱怨上。早安！人需要的假期，是那种什么都不干也不觉得愧疚的日子。越成长，越感觉到自己的微不足道。懂得越多，越感觉到自己的学识浅薄。越接近真相，越感觉到离真相南辕北辙。欺骗着我们的，不是你的真实感官和认知，而是…这个现实世界和我们自身抱有的幻想。

十三、我是怎样的人，我自己懂就好了；我过怎样的日子，我自己享受或者承担就好了。苦日子苦过，好日子享受，没必要令所有人都懂得和了解。最重要的是，我们都知道，那段日子闪着光，即使在回忆里，也是。

十四、大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。我有一段往事，谁人与我分享。我有一句歌词，谁人与我同唱。人海茫茫，漂泊流浪。多年后的回想，心中依旧彷徨。勾勒曾经模样，铭记年少情殇。

十五、那个说永远不会离开我的人，早已离开了；那个说爱我的人，牵着的却是别人的手；那个说会等我的人，却跟另一个人走了。“对一个城市的归属感就是：无论你在一路上多么颠沛流离，你都知道有人会在这里等着你回来。”

十六、不是每个人，都适合和你白头到老。有的人，是拿来成长的；有的人，是拿来一起生活的；有的人，是拿来一辈子怀念的。当你熬过最孤独的时刻，就会觉得其实也不过如此，没有你想象的那么难过，也就不需要别人陪伴了。

十七、我爱过一个人，一心想和他在一起，他说他爱我，我相信了。做一个特别简单的人，不期待突如其来的好运，经营好自己，珍惜眼前的时光。往事不回头，未来不将就，你若盛开，蝴蝶自来。

适合发抖音的文案

1、不是因为寂寞才想你，而是因为想你才寂寞。孤独的感觉之所以如此之重，只是因为想你想得太深。

2、其实我一直在你身边守候，等你靠在我肩上诉说，会不会有那么一天，你的温柔都属于我，我不会再让你难过，让你的泪再流。

3、世界上只有一个名字，会令我这样牵肠挂肚，它就像有一根看不见的线，一头牢牢系在我心间，一头攥在你手中。亲爱的，我无时无刻都在想你！

4、我梦见我蹲在地上，努力想回忆起你的名字，头疼欲裂。

5、思念犹如一把尖利的锋刃，刺得我的心很疼，很疼。

6、我恨你可我更爱你，从此以后自由都给你，留下我独自伤悲。