关于训练的文案

篇1

一、一个记者看完巴西队的训练课后，采访他们的主教练：“你们怎么只在半场练球？”主教练回答：“练半场就够了，反正踢来踢去都是在别人的半场里踢。”记者又看了中国队的训练课，然后好奇地问中国队的主教练：“你们怎么也只在半场练球？”教练回答：“练半场就够了，反正踢来踢去都是在我们的半场里踢。”

二、某日，一吝啬鬼买了两个雪糕正准备吃，忽见一熟人走过来，慌忙藏到衣服里。闲聊不久，熟人见其衣湿有水渗出，下意识摸之，凉。问其故。吝啬鬼答：“最近身体不舒服，出冷汗。”

三、上周末去看一个朋友，路上买了一瓶可乐喝，却发现一老婆婆紧跟着我，于是我就转身问她“你要干什么呀老奶奶？”她说：我要你手上的空瓶子。哦，原来这样，于是我把空瓶子给了她，谁知道我走了一段路发现她还跟着，我就纳闷了，又问：“奶奶，这瓶子不是给你了吗，还有事吗？”谁知道她这样回答：“小伙子，这么热天我就不相信你不再买一瓶”

四、一批新员工找公司经理质疑：“当初公司的招聘启事上明明许诺给我们月薪1500——3000元，可我们每月领到的实际薪水都是1500元，不是两千元，更不是3000元１经理笑道：“年轻人啊，你们太搞笑了，破折号后面的数字你们真以为是银子啊？”员工们道：“不是银子是什么？”经理：“那是想象空间”

五、有一老大爷，冬天出门被一堆牛粪给绊倒了，他以为后面有人呢，怕被看到没面子就赶紧说：赶不上年轻的时候喽。然后马上爬起来，回头一看没人，接着就说年轻时候也这个味。

六、一男子指责律师：“您赌咒发誓地跟我担保，说肯定能让我妻子无罪释放，可她还是给判了一年强制劳动……”律师叫道：“那是因为她在法庭上喋喋不休，我连插嘴的机会都没有”

七、打工仔：上帝呀，何时加工资？上帝：我也不知道.....怒：还不如改信真主！问：唯一的主啊，何时加工资？真主：......急：您老人家倒是说句话啊！真主：你还是改信老子去吧.....问：老子大人，什么时候加工资？老子：加就是不加，不加就是加。打工仔：.....这时，孔子走过来，一步三摇首曰：“呜呼，熟读经书三万卷，不加工资也会饱。”

八、一个猎人在山上打死了一头野猪，被一个和尚看到了。和尚说到：“你现在杀死了一头野猪，下辈子就要变成一头野猪。你杀死了什么，就要变成什么”。猎人吓坏了，不久他吧枪口对准了和尚。和尚大惊说道：”你要干嘛”。猎人道：“我宁愿做和尚，也不做野猪”。

篇2

1.优雅并不是训练出来的，而是一种阅历。一个人的美丽，并不是容颜，而是所有经历过的往事，在心中留下伤痕又褪去，令人坚强而安谧。

2.曾经拥有的一切不要忘记，已经得到的要更加倍的珍惜，属于自己的一切不要轻言放弃，已经失去的就收藏在心灵一隅。

3.无论生活怎样，都不要忘记微笑。愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。

4.你没有半推半就，世界就不会为你半黑半白。有些底线是必须要坚守的。在原则那里，你失守的越多，人生就沦陷得越多。

5.人，宁可孤独，也不违心；宁可抱憾，也不将就。能入我心者，我待以君王；不入我心者，不屑以敷衍。

6.时间真好，验证了人心，见证了人性，懂得了真的，明白了假的，没有解不开的难题，只有解不开的心绪。

7.人生如茶，静心以对。付出多少，得到多少，这是一个众所周知的因果法则。生活并不完美，但并不代表它不美。

8.如果做不到对别人狠，那就对自己狠一点，你逼自己变强大了，也就没有人敢对你狠了。

篇3

优雅并不是训练出来的，而是一种阅历。一个人的美丽，并不是容颜，而是所有经历过的往事，在心中留下伤痕又褪去，令人坚强而安谧。

爱情生来就带刺，你被刺痛了是因为那支爱情不适合你，你握得越紧，反而会越痛，每根刺下都藏有爱，就看谁愿意与你一同拔刺了。

可是这个世界上，感情只有互相亏欠才能叫爱情。

浑身都是刺，别人才会照顾你的感受。你软绵绵的，是人都想揉一把，多舒服。

总有一天你会知道，这世界上，你只能一个人活下去。——今何在《中国式青春》

看人不要用眼睛去看，容易看走眼，更不要用耳朵去听，因为都是谎言，只要用时间，用心去感受，真的假不了，假的也真不了。

哪里会有人喜欢孤独，不过是受够了失望。

其实有些事根本就没有你所想的那么复杂，对你忽冷忽热就是把你当备胎，让你感到患得患失就是不够爱。

篇4

一、人生的优雅并非训练或装扮出来的，而是百千阅历后的坦然，饱受沧桑后的睿智，无数沉浮后的淡泊。是把尘事看轻些，生活沟壑纵横，学会舍得与放下，轻装才可疾行；是把人际看浅些，少些倾轧与争斗，最大的珍惜莫过珍惜易逝的时光；是把得失看淡些，宠辱不惊来去无意，如此心宁静，优雅随之。

二、人最悲哀的，并不是昨天失去得太多，而是仍沉浸于昨天的悲哀之中；人最愚蠢的，并不是没有发现眼前的陷阱，而是第二次又掉了进去；人最寂寞的，并不是想等的人没有来，而是这个人已从心里走了出去。世间，没有不能尊重的选择，没有不能宽容的失落，没有不能共唱的千千阙歌，更没有不能释怀的似水流年。

三、小时候摔跤，总要看看周围有没有人，有就哭，没有就爬起来；长大后，遇到不开心的事，也要看看周围有没有人，有就爬起来，没有就哭。

四、心要跟小孩一样，很单纯、很简单，才能很快进步。要简单，但不要简陋。

五、也就是难过时的一个拥抱，失落时的一句鼓励，生病时的一杯温水。而世事往往是这样，最简单的，却又是最难的，但恰恰又是弥足珍贵的。

六、安全感不是别人给的，它取决于你有多爱自己，吃饱穿暖，手机有电，钱包永远不扁。

七、很多时候，一个人心中的大石头对于别人来说不过就是软软的棉花糖。

八、没有哪段感情是在浪费时间。如果它没有给你想要的，那它教会了你什么是你不想要的。

篇5

1.人生的优雅并非训练出来的，更不是装扮出来的，而是百千阅历后的坦然，饱受沧桑后的睿智，无数沉浮后的淡泊。是把尘事看轻些，生活沟壑纵横，学会舍得与放下，轻装才可疾行；是把人际看浅些，少些倾轧与争斗，最大的珍惜莫过珍惜易逝的时光；是把得失看淡些，宠辱不惊来去无意，如此心宁静，优雅随之。

2.我们这一生，总在不断地丢弃：面对挫败，我们失去了勇气；置身迷惘，我们淡漠了激情；迫于生计，我们坍塌了脊梁……慢慢地，我们丢弃了自己，迷失在陌路的丛林中。历经千回百转之后，我们开始寻找一种叫做“自我”的东西，可又有多少人能真正找到呢？原来人生最快慰的事，就是再遇曾经走丢的自己。

3. 别以为总是无路可走，只要你愿意，路总是有的；别以为近处无人陪伴，只要你用心，身边总不会孤独；别以为前方一直平坦，当你摔上几跤，记忆中才会留下过去的疤痕；别以为失意方算难堪，曲折的才有风景，挫败后才能坚强；别以为没有太多意思，激流里常迷失，旋涡里常埋没，平淡的是日子，平凡的乃人生。

4.人生的快乐与悲苦，与得失纠缠，与是非相伴，与成败共生。快乐的真谛，多不在得到的欣喜，而在失去后的坦然。再好的东西，你抓得太紧，终会累的。曾经的拥有，要记得感恩；错过的美丽，要懂得放手；精神的高压，要学会承受；直白的生活，要倾心去爱。当你领略了失去之善，避开了钟情之苦，快乐方至。

5.生活岂能百般如意，正因有了遗漏和缺憾，我们才会有所追寻。功成莫自得，或许下一步就是陷阱；败后勿卑微，没有谁一直紧锁冬寒。哪怕再平凡、平常、平庸，都不能让梦想之地荒芜，人生最可怕的，不是你置身何处，而是不知走向哪里。无论是否能够抵达终点，只要不停地走，就算错过春华，亦可收获秋实。

6.人生之不幸，不是留心拥有，而是计较缺失，视而不见身边的，拼命怀想他人的。走远了才顿悟：命运不过行程短暂，只有运转在稳健的轨道上，方免误入诱惑的泥淖，偏离本来的方向。是你的，未必最中意，唯有在珍视中努力，才能扭转原先的颓势，注入向前的动因。弃置了当下，溃散了根基，一切都无所依附。

7.总以为日子稀松平常，把挥霍当成常态，于混沌中平庸，于麻木中沉沦。其实生命极其有限，每一个不曾努力的日子，都是对自己的一种辜负。最大的浪费，莫过于挥掷时光；最大的珍惜，莫过于时不虚度。别在起点时迟疑犹豫，宁可挫败，不要止步；别在终点时抱憾愧悔，每一次轻易的放弃，都是人生的一处败笔。

8.我们皆是赶路的众生，泪笑掺杂，悲喜交织，没有谁的欢乐可以长久，执手再紧亦将曲终人散。人生原本一场罪，痛苦的人，不过是自得其所；幸福的人，也只是苦中作乐。只有真切的哭过，绝望的累过，钻心的痛过，无言的悔过，此生方算完整。路边的万千景色，艳阳高照繁花似锦是美，阴霾满天枯萎调零亦是美。

篇6

一、人生的优雅并非训练或装扮出来的，而是百千阅历后的坦然，饱受沧桑后的睿智，无数沉浮后的淡泊。是把尘事看轻些，生活沟壑纵横，学会舍得与放下，轻装才可疾行；是把人际看浅些，少些倾轧与争斗，最大的珍惜莫过珍惜易逝的时光；是把得失看淡些，宠辱不惊来去无意，如此心宁静，优雅随之。

二、人生就是这样一个苏醒的过程。这个世界层层叠叠地向我们展开，这一刻迷离的面目，下一刻就会清晰；这一刻不能宽恕的人，下一刻就会得到原谅；这一刻不能接受的事实，下一刻就会变得容易理解。

三、人生需要经历错误才能成长，每个人的成长都需要自己去经历，而不是只听从别人的建议。很多选择就是个错，就怕为了掩盖一个错而制造更多的错。

四、生命中，似乎总有一种承受不住的痛。有些遗憾，注定了要背负一辈子。生命中总有一些精美的情感瓷器在我们身边跌碎，而那裂痕却留在了岁暮回首时的刹那……依然会默默为你守候，那是任何人都无法给予的温暖，和力量，青春年少时的梦，或朦胧而飘忽，即使再残缺，对自己而言都是完美的！

五、失去一个人，只是人生给我安插的一段辛苦过程，我们总会在最深的绝望里，学会去看最美的风景。虽说从今以后一个人的日子可能会孤单，但，我相信没有关系，因我早已习惯用虚伪的微笑，去掩盖内心真实的悲伤。

六、同一片竹林的两根一样粗细的竹子，一根做成了10支笛子，售价200元，一根做成了晾衣杠，售价2元。晾衣杠不服气地问笛子：我们都是同一片山上一样的竹子，凭什么我天天日晒雨淋，却一文不值，而你被人小心保养，还价值千金？笛子说：“因为你只挨了一刀，而我被打孔开槽，经历了千刀万剐”，晾衣杠听后沉默不语了。人生亦是如此，你只看见别人的光鲜一面，殊不知人家经历了难以想象的苦难，承受了多少痛苦与泪水。不要嫉妒，因为别人付出的比你多！你只有经得起磨难，人生才会有价值！

七、我装作无所谓，却发现你是真的不在乎。

八、幸福的婚姻最重要的是找到对的人，而不是你对待感情有多认真，有多努力，婚姻幸福不是天道酬勤，也不是日久生情，而是找到适合你的那个人，再慢慢培养感情。结婚就好比买衣服，一件不合你身的衣服，无论你怎么穿，穿时间再长，照样不合身，照样让你难受。

篇7

1.人生的优雅并非训练或装扮出来的，而是百千阅历后的坦然，饱受沧桑后的睿智，无数沉浮后的淡泊。

2.每个人都有自己的执着，或许在别人看来是浪费时间，但在他们看来，却有着无比重要的意义。

3.不要随便说脏话，这会让别人觉得你没涵养，不大愿意和你交往，即使交往，也是敷衍，因为他内心认定你素质很差。

4.时间决定你会在生命中遇见谁，你的心决定你想要谁出现在你的生命里，而你的行为决定最后谁能留下。

5.你要和我计较，我绝对不会大方。你要特别慷慨，我绝对比你还敞亮。

6.不要太依赖朋友，人性基本都有恶的一面。

7.现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。

8.你的好对别人来说就像一颗糖，吃了就没了；你的坏对别人来说就像一个疤痕，留下就永久在，这就是人性。

篇8

一、人生的优雅并非训练出来的，更不是装扮出来的，而是百千阅历后的坦然，饱受沧桑后的睿智，无数沉浮后的淡泊！

二、让别人送，首先你得买得起，别人在为你付出时，会衡量你的价值。你要明白：没有人会为你价值以外的东西买单。

三、不要执著于令自己痛苦的事物，不要去惦记再也回不去的曾经。有些事，放弃得越早，未来就会越好。

四、人的一生可以干很多蠢事，但最蠢的二件事，就是：拒绝读书，忽视灵魂；拒绝运动，忽视健康。

五、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。

六、多数的错失，是因为不坚持，不努力，不挽留，然后催眠自己说一切都是命运。

七、无人问津的时候，要学会读懂态度，事不关己的时候，一定要学会善待别人，珍惜自己，时间是最好的筹码，也是人生的善良。

八、别人看到的是鞋，自己感受到的是脚，切莫只贪图鞋的华贵，而委屈了自己的脚。