关于苦乐的文案

篇1

一、人生是场荒芜的旅行，冷暖自知，苦乐在心。到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。

二、没有哪件事，不动手就可以实现。只要你愿意走，哪里都会有路。看不到美好，是因为你没有坚持走下去，人生贵在行动，迟疑不决时，不妨先迈出一小步。每天都要做最棒的自己！

三、没有人可以回到过去从头再来，但是每个人都可以从今天开始，创造一个全新的结局。所以，一切都可从今天开始！

四、走好自己的路就要有自己的思考，有坚定的意志，坚持自己的信念，坚持自己的追求，不能放松对自己的要求，更不能糊里糊涂地度过自己的人生。人生不能虚度，自己要对得起自己。

五、向着目标奔跑，何必在意折翼的翅膀，只要信心不死，就看的见方向，顺风适合行走，逆风更适合飞翔，人生路上什么都不怕，就怕自己投降。

六、努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。生活如此紧张，谁还能借口悲伤，不管昨天发生了什么，不管昨天的自己有多难堪，有多无奈，有多苦涩，都过去了，不会再来，也无法更改。就让昨天把所有的苦、所有的累、所有的痛远远地带走吧，而今天，我要收拾心情，重新出发！

七、放开执念，随缘是最好的生活。失去的风景，走散的人，全都住在缘分的尽头。何必太执着，该来的自然来，会走的留不住。不要总觉得自己不够幸福，没有不幸福，只有不知足。坚信自己的选择，不动摇，使劲跑，明天会更好。

八、给挫折一个微笑，它能让你把痛苦瞬间减小。长期沉迷于痛苦的失意中只能让人不能自拔；整日里思索着挫折带来的痛苦；不肯忘却挫折带来的前进的方向。只有微笑，能让你重新振作，能让你摆脱挫折的阴影，走向辉煌的未来。

篇2

一、生活的路，是一首苦乐交织的歌，有时旋律优美，有时低转回旋，起起落落的旅程中，保持一颗恬淡安然的心，在花开时静赏满园怒放，在风起时让心依风而舞，在雨落时为心撑开一把避雨小伞。

二、通常让人迷茫的原因只有一个，那就是本该拼搏的年纪，却想得太多，做得太少，人生在于拼搏，想十次不如干一次。想要赢，就别怕输，强者就是把对他人“羡慕嫉妒恨”的时间，全部用来提高自己。

三、坦然面对经历的一切，平和对待得与失，让内心永远充满憧憬和梦想，学会感受那些微小但真实的满足，那么，我们就可以让每一天都充满快乐！天涯太远，一生太长，花期荼迷，也抵不住荏苒时光。记忆更迭，谁苍白了谁的等待，谁无悔着谁的执着。

四、不知道要走多少步才能达到目标，踏上第一千步的时候，仍然可能遭遇失败，但成功也许就藏在拐角后面。很多时候，你离成功只差一点点的距离，只要你保持专注，直面挫折，不埋怨不逃避，你走过的每个低点，都会成为通往高峰的必经之路。认真的人改变自己，执着的人改变命运。我走得很慢，但我从不后退！

五、不想认命，就去拼命，我始终相信，付出就会有收获，或大或小，或迟或早，始终不会辜负你的努力。有一种落差是，你总是羡慕别人的成功，自己却不敢开始。六、懂得，它就是有如深山里的一泓泉水，带着清澈和甘甜，温润心灵；它如初春的那抹新绿，清新自然，点缀生命；它如花笺里的兰花，恬淡生香，芬芳怡人；它如清晨小草上的露珠，晶莹剔透。

七、你曾经偷过的懒，都将成为打在你脸上的巴掌”，打拼，上进，不是为了做给别人看，是为了不辜负此生。燃烧吧！打起精神去奋斗！不然等到白首老去，你要拿什么去面对曾经光芒万丈的青春？人生就是一场漫长竞赛，有些人笑在开始，有些人却赢在最后，命运不会偏爱谁，就看你能坚持多久。

八、过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。昨天已经过去，而明天还没有来到。今天是真实的。

九、起床不是为了应付今天的时间；而是必须做到今天要比昨天活得更精彩！不能后退的时候，不再彷徨的时候，永远向前路，一直都在。记住一千个人就有一千种生存方式和生活道路，要想改变一些事情，首先得把自己给找回来。就算没有人为我们鼓掌，也要学会自我欣赏。

篇3

一、生活，有苦乐;人生，有起落。学会挥袖从容，暖笑无殇。快乐，不是拥有的多，而是计较的少;乐观，不是没烦恼，而是懂得知足;人生无完美，曲折亦风景，想通，就是完美。

二、永远都不为自己选择的道路而后悔，人生如同坐火车，风景再美也会后退，流逝的时间和邂逅的人终会渐行渐远，前行的始终是自己。

三、其实，痛的人也知道，应该放下，但还是放不下。只因不想放，不能放，放不了。当然了，不管多痛的痛，终究还是要过去的。也不外乎两种情况，一是所执之事有了转机，一是时间让执于欲望的心有了转向。

四、人生都是走着走着就开阔了，现在的你，不用着急。让未来的，本就该属于你的树再长长，那些花再开开，等你遇见的时候，才是最美的时候。

五、人生是一场苦旅，走久了，才知道倦累;人生是一次跋涉，走长了，才知道艰难。活着，就要有担当，就要有责任，就要去跨越，别退缩，压力最大的时候，效率可能最高，寒冷到极致的时候，太阳就要光临。

六、错过的风景，就不要再回头;擦肩的过客，不要原地踏步不走，不要紧握从前不放。时光是一把利刃，你若不走，那必定会伤痕累累。

七、人这一辈子，无非就是个过程，荣华花间露，富贵草上霜，生不带来，死不带去，得意些什么？失意些什么？顺其自然、随遇而安，如行云般自在，像流水般洒脱，才是人生应有的态度。

八、生活没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。快乐是心的愉悦，幸福是心的满足，不和别人比较，不和自己计较，人生不是一场物质的盛宴，而是一次灵魂的修炼。

篇4

1.苦乐无二境，迷悟非两心；一念天堂，一念地狱。人生的痛苦和快乐，一半来自生命里的境遇，一半来自自己的心态。命运对每个人都是公平的，凡事有得必有失，就看你如何看待。人可以没有名利、没有金钱，但必须拥有一份美好的心境。看淡了，是是非非也就无所谓；放下了，成败得失也就那么回事。

2.一样东西，如果你太想要，就会把它看得很大，甚至大到成了整个世界，占据了你的全部心思。我的劝告是，最后无论你是否如愿以偿，都要及时从中跳出来，如实地看清它在整个世界中的真实位置，亦即它在无限时空中的微不足道。这样，你得到了不会忘乎所以，没有得到也不会痛不欲生。

3. 欲望越小人生越幸福。即使我们拥有整个世界，我们一天也只能吃三餐，一次也只能睡一张床。世界上美好的东西实在数不过来，我们总是希望得到尽可能多的东西。其实欲望太多，反而会成为累赘。还有什么比拥有淡泊的心胸，更能让自己充实满足的呢？欲望越小，人生就越幸福。

4.人生有四苦：一是看不透。看人际中的纠结、争斗后的隐伤，看不透喧嚣中的平淡、繁华后的宁静。二是舍不得。舍不得曾经的精彩、不逮的岁月，舍不得居高时的虚荣、得意处的掌声。三是输不起。输不起一段情感之失，输不起一截人生之败。四是放不下。放不下已经走远的人与事，放不下早已尘封的是与非。

5.人生的路，说长不长说短不短，每段路有每段路的风景，每段路有每段路的担当。一路上会有风和日丽，也会有雨雪风霜；会有艰难险阻，也会有一马平川。别人想什么，我们控制不了；别人做什么，我们也强求不了。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则好好生活。

6. 人生，有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少欢乐。痛苦与欢乐都是心灵的折射，就像镜子里面有什么，决定于镜子面前的事物。心里放不下，自然成了负担，负担越多，人生越不快乐。计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗。复杂的心爱计较，简单的心易快乐。

7.俗话说吃亏是福。肯吃亏的人，总有厚报时候，即有所付出就会有所收获；爱占便宜的人，只是赢了眼前微利，却失了大贵。再好的东西，你不可能永远拥有，不必计教一时得失，莫不如常怀怜悯之情和慈爱之心，布施你的善良，散发你的热量，提升你的人格，收获明天的阳光。所谓因果报应，丝毫无爽。

8. 人生就是一场历练的修行。修的是心，磨练的是意志。不管前世的因，能否看到来世的归途，修行的缘，终是一路因果的轮回。岁月是禅，行亦禅，坐亦禅，心内是禅，心外是禅，只要有一颗修行的心，一切皆禅。禅就是静，静就是空。

篇5

一、一念苦，一念乐，一念得，一念失，我们的心在苦乐得失间无数次的来与去，会有疲倦的时候，我们要时常护理好自己的内心，心平静了，才能听见自己的声音。心清净了，才能看见万物的清澈，心放下了，才不被他物所负累，心明了了，才不因外境而迷离。如果，人生是一个剧场，这个导演不在别处，只在心里。

二、人生有两件事最需要智慧：一是选择，二是放下。我们的人生轨迹，取决于此二事的智慧。所有的选择都有风险，所有的放下都要付出代价，关键在于你想要什么，愿意为了这种得到而舍什么。放下不是不要，而是另一种选择。

三、身安，不如心安；屋宽，不如心宽。以自然之道，养自然之身；以喜悦之身，养喜悦之神。有所畏惧，是做人最基本的良心准则。所谓快乐，不是财富多而是欲望少。做人，人品为先，才能为次；做事，明理为先，勤奋为次。人生要学会不抱怨，不等待，不盲从，不燥进。

四、人生最大的痛苦就是心灵没有归属，不管你知不知觉，承不承认。心存美好，则无可恼之事；心存善良，则无可恨之人；心若简单，世间纷扰皆成空。做好人，身正心安魂梦稳；行善事，天知地鉴鬼神钦。你若不疑，人间不寒。你若不离，世界不远。你若不恨，苍天有暖。你若不语，四海升平。

五、生活最大苦恼，不是拥有太少，而是想要太多。人的欲望是永无止境的，欲望太强，就会造成种种的痛苦和烦恼。欲望越少，人生就会越轻松，也会越幸福。所以，要追求人生的幸福，就要保持一颗平常心，看淡得失成败，包容他人对错，超越烦恼的纠葛，达亦不足贵，穷亦不足悲，决不做欲望的奴隶。

六、时间在变，人也在变。背不动的，要放下；伤不起的，要看淡；想不通的，可以不想；恨不过的，要抚平。人生，就是一个修炼的过程，何必用这一颗不平的心看待人和事，作践了自己，辜负了岁月。

七、所谓解脱，不能靠别人，只能靠自己。事实上，没有谁束缚你，心上的绳索都是自己绑上去的。醉心于功利，便会被“名缰利锁”所缚；斤斤于褒贬毁誉，必会患得患失。欲望越多，束缚越多；欲望越少，自由越多。解脱不难，只需淡泊名利，看淡得失，以平和恬淡心态，去对待自己的人生。

八、心清一切明，心浊一切暗；心痴一切迷，心悟一切禅。心是人生戏的导演，念是人生境的底片。源皆在内心，痴与执、怨与恨，只会让心翻滚、让人不安。只有放下它们，才能轻松自然。智慧愚痴心之隔，天堂地狱一念间。烦恼放下成菩提，心情转念即晴天。

篇6

一、不哀，不怨，心坦然。生活，有苦乐；人生，有起落。学会挥袖从容，暖笑无殇。快乐，不是拥有的多，而是计较的少；乐观，不是没烦恼，而是懂得知足；人生无完美，曲折亦风景，想通，就是完美。

二、到了一定的年龄，就不要再追求一些华而不实的东西了，人这一生没有多少时间可以挥霍。踏实一点，务实一些，和谁在一起轻松愉悦，就和谁在一起。追赶不上的，不追。不属于自己的，不要。背不动的，放下。看不惯的，删除。做自己想做的事，享受自己的精神世界，如此，甚好。

三、到了一定年龄，必须扔掉四样东西：没意义的酒局，不爱你的人，看不起你的亲戚，虚情假意的朋友。但是必须拥有四样东西：扬在脸上的自信，长在心里的善良，融进血液的骨气，刻在生命里的坚强。

四、短期交往看脸蛋，长期交往看脾气，一生交往看人品！时间，验证了人心；金钱，见证了人性；交往，懂得了真的，明白了假的。没有过不去的经历，只有走不出的自己。人生，没必要总是怨自己，努力了、珍惜了、问心无愧就好！

五、发怒，是用别人错误惩罚自己；烦恼，是用自己的过失折磨自己；后悔，是用无奈的往事摧残自己；忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己。

六、活着不是靠泪水博得同情，是靠汗水赢得掌声。不甘心就不要放弃，看不过去就起来改变。要么就证明自己的能力，要么就闭嘴接受现实。所有好走的路都是下坡路，失败是可以接受的，但是没有试图奋斗过的失败是没有借口的零分。

七、4.人生需要不断学习：学会放弃，有些人永远不属于自己，那么就痛快的放手，别拖泥带水，这样不但连累别人，也累垮自己。学会忘记，不能活在过去的时光中，记忆已经逝去，继续现在的生活。学会坚强，其实一个人也可以活得漂亮，自己笑给自己看，自己哭给自己听。学会认真，认真的对人，认真的对事。

八、你的好对别人来说就像一颗糖，吃了就没了。反之，你的坏对别人来说就像一个疤痕，留下了就永久在。这就是人性。

篇7

1、昼与夜是黑白世界，哭与笑是苦乐人生。生活简单就迷人，人心简单就幸福；不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。——村上春树。女人的奋斗目标该是，让以前的男人遗憾，让现在的男人流汗，让未来的男人稀罕。

2、人要明白，越努力，越幸运，自律的程度，决定人生的高度；爱，首先意味着奉献，意味着把自己心灵的力量献给所爱的人，为所爱的人创造幸福；孤独，是给你思考自己的时间，在一个人的日子里，你要做的只有一件事，把自己变得优秀。

3、希望以后的日子里，有人给你波澜不惊的爱情，有人陪你看细水长流的风景；不敢再主动去喜欢一个人了，我享受不了上一秒让我欢天喜地，下一秒让我万念俱灰的感觉。我太情绪化了，想想还是做回那个没有心动，就没有失望的路人甲吧；耳旁软语是你，声嘶力竭也是你。爱的是你，离开的也是你。曾共度两三年的是你，而今老死不相往来也是你。

4、女人要有骨气，要么谈恋爱到结婚，要么玩玩别当真，要么高傲的单身，何必用自己的青春调教别人的老公还那么认真；我的心是昼夜不停的转经筒，日复一日只想为你祈福，前路未明，人心难测，唯有我是永不背弃你的信徒；这个世界上，也许有人比我更优秀，但没人比我更懂你；也许有人比我更适合你，但没人比我更爱你；我永远是陪你一生的人。

5、你喜欢的那个人，就是你赤裸裸的品味；处事要三分为己，七分为人。对朋友要三分认真，七分宽容。对家庭要三分爱，七分责任。看文章，三分在看，七分在品；一个懂得爱的人，宁可扮演输家，也不去打败自己的爱人。真爱，就要懂得让步。

6、今天的成功是因为昨天的积累，明天的成功则依赖于今天的努力。成功需要一个过程；过去往往总是过不去，变成现在最痛的记忆。回忆是一种在伤口上撒盐的玩意，总是硌得你生疼；疏远的原因大概是我需要你的时候，而你恰好都不在。告诉自己，攒够失望就离开吧，总不能再攒够绝望。

7、爱很奇怪，什么都介意，最后又什么都能原谅；眼睛为她下着雨，心却为她打着伞，也许这才是爱情最真实的模样；这场流年的擦肩，痛了你，碎了我。好想回到当初，你我各不相识，各自快乐平安地走着命运所既定的老路，也无风雨也无晴；每晚睡前，原谅所有的人和事。闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧。无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。一辈子不长，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。

8、有时候我们需要的不是一碗鸡汤，而是一个巴掌。有些人出现在你的生命里，就是为了告诉你：你真好骗；多数的错与失，是因为不努力，不坚持，不挽留。然后催眠自己说一切都是命运；你做过一次手术，就知道喝药根本算不上苦。你狠狠摔倒过，就知道擦破皮不值得哭。你被背叛过，就知道吵两句嘴不伤真感情。希望你慢慢学会长大，希望你开始不在意受伤。希望你伤痕累累，但依然闪闪发光。

篇8

一、人生的苦乐，不在于碰到多少的事情，生活就像坐过山车，有高峰，也有低谷，这意味着，无论眼下是好是坏，都只是暂时的。我们总在伤害中学着更坚强，在离别中学着更独立。

二、很多时候得不快乐，是因为我们太在意别人的感觉，一句非议，一件小事都在内心耿耿于怀，让外界控制了自己的心情。多数时候，别人说的话，做的事，他或许早就忘了，我们却还在自我折磨着。

三、干不完的工作，停一停，放松心情；挣不够的钱财，看一看，身外之物；看不惯的世俗，静一静，顺其自然；生不完的闷气，说一说，心境宽广；接不完的应酬，辞一辞，有利健康；尽不完的孝心，走一走，常回家看看；还不完的人情，掂一掂，量力而行；走不完的前程，缓一缓，漫步人生！

四、不抱怨，不言苦，不忧伤，不认输，压抑了，换个环境深呼吸；困惑了，换个角度静思考；失败了，蓄满信心重新再来。要面对自己。豁达人生，宽阔心怀，原谅错误，坦然生活，修得胸中雅量，蓄得一生幸福，俯身去做事，用心去做人。

五、有一天你会明白，人不能太善良，因为人们只会挑软柿子捏，如果事事都太大度和宽容，别人也不会感激你，有时候应该适当的有点脾气，对待有些人真不能太温柔和忍耐，因过分善良会让我们丢失自己的价值和尊严，过分善良也是一种傻。

六、当饥饿的时候，如果那个人愿意分一半馒头给你，那是因为友情，如果那个人会把馒头让给你先吃，那是因为爱情。如果那个人愿意把整个馒头都给你，那是因为亲情。然后也有人把馒头藏起来，告诉你他也饿，这就是社会。

七、多少人在异乡城市打拼，忍受着孤独寂寞，下雨了没人送伞，开心的事没人可以分享，难过了没人可以倾诉，一个人走完四季，冷暖自知。人生就是这样，耐得住寂寞才能守得住繁华，该奋斗的年龄不要选择了安逸，度过了一段自己都能感动的日子，就会遇见那个最好的自己，踏实一些，你想要的岁月统统会还给你！

八、走错了路，要记得回头；爱错了人，要懂得放手。人心都是相对的，以真换真；感情都是相互的，用心暖心。只是一起走过一段路而已，何必把怀念弄的比经过还长。

篇9

一、人生，就是一场悲喜，苦乐都是自己；缘分，就是一根纽带，来去都要随意。别人若放，你何苦紧紧抓住；别人若弃，你何必苦苦珍惜。

二、生命和时间犹如铁面无私的判官，它们总是在不停地消逝，如果你也跟着消沉，就会被判个死刑或死缓。然而，人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。我们一定要找到我们自己的方向。

三、人生路上常有风雨，凡事需要坚强不屈。未来的点点滴滴，需脚踏实地走出来，每一个人都有不一样的人生，不一样的故事，但是都是精彩的，不要轻易否定别人，也不要轻易放弃自己，更不要盲目追逐不属于自己的东西。

四、记住一句话：“想得太多会毁了你。若无其事，才是最好的报复。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。”

五、每天醒来，告诉自己，微笑才会美，付出才有收获，做一个勤奋的人，做一个努力的人。

六、无论生活给你什么，你都要依然微笑。在顺境中，微笑是对成功的嘉奖；在逆境中，微笑是对创伤的理疗。不要抱怨生活给予了太多的磨难，不必哀叹生命中有太多的曲折。把每一次失败都视作一次尝试，不去自卑；把每一次成功都当成一种幸运，不去自傲。微笑着去面对挫折，接受幸福，品味孤独，战胜忧伤。

七、别人稍一注意你，你就敞开心扉，你觉得是坦率，其实是孤独。陪你聊几天你就喜欢他，你以为是爱，其实是幼稚。

八、心简单，世界就简单，幸福才会生长；心自由，生活就自由，到哪都有快乐。得意时要看淡，失意时要看开。人生有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。多一些宽容，多一些大度，挥挥手，笑一笑，一切的不愉快都会成为过去。

篇10

一、人生，有酸有甜有苦乐。无论怎样，生活都应好好过。

二、出言有尺，嬉闹有度，做事有余，说话有德。知人无须言尽，言尽则无友；责人无须苛尽，苛尽则众远；敬人无须卑尽，卑尽则少骨。

三、人生是一次旅程，有上坡也有下坡。我不在乎自己的终点是坡顶还是谷底，只在乎沿路的景色美丽而富有生机！

四、太多的人把无知当善良！貌似没有防备，那不过是轻信！貌似真诚，那不过是还没有学会虚伪！貌似坦荡，那不过是还没历经诱惑！貌似单纯，那不过是还没学会狡诈！世界上从来没有什么“我本善良”，真正的善良一定是在历经世事以后的一种“睿智的豁达”!

五、等待是一种过程，如同冬天里的万物期盼春暖花开。等待是一种幸福，它让生命里充满最真实的将来。学会等待，你会发觉生命中每一刻都很精彩。

六、看任何人都想尽一切办法从他们身上找优点，看自己总是寻找自己的不足，这样你与人相处的时候就很少有痛苦了。

七、我们会历经时光的洗礼，还有尘世的变迁；有少许的顺风顺水，但更多的是在崎岖的山路上跋涉，人生就是一个坎，一条无形的屏障将你的昨日与今日分割开来。心海是一首纯真浪漫的歌谣，是一条绚丽缤纷的彩带，是跳动着不知疲倦的音符，是播种着充满希望的将来。

八、有钱财之外的思想，保留一点儿自己值得自傲的地方，人生活得更加有意义。