弄清自己在做什么，做一个有爱的人

晚一点下班，收拾了东西，想去长跑，却发现中午准备好的运动鞋还在家里睡觉，忘记带上它了。抬头看看天，光线在一秒一秒的流逝下暗了下去，于是取消了长跑。时间过得太快，做了很多件不大不小的事，期间忘记了时间，忙完那一刻竟有点想不起刚才做了什么，没有很大的成就感。

晚饭后，录了首歌，在不同的地方出错，录了好几遍才像样，最后一遍显示打败了95%，突然觉得很有成就感。成就感与真正有没有实力性的成就关系不太大，而是在做事的过程中，怎样一遍遍把事情做得趋向完美。

成就感藏在自己内心中，而不是某件事中，它有一种源远流长所传承下来的精神。每件事情，也有它自己的精神内核。当自己内心的精神与事情相吻合时，成就感就降临了。忙忙碌碌却没有任何精神在背后支撑，只能任由时间流逝而浑然不知。

提醒自己，没有成就感的人生是不值得过的。不必是很大的事情，但是需要用心去体会，去感受事情背后的精神本质，清楚地知道自己在做什么。

我们都渴望有惊天动地的爱情，在自己最艰难的时候，对方挺身而出，收获满满的被爱而感动不已。但现实是，少有付出却不求回报的爱，因为我们自己没有爱，所以渴望被爱，因为我们更在意自己，所以总觉得被对方伤害得痛苦不堪。

有一个新闻，讲两个一起去打鱼的情人，因为吵架冲突，女的后脑勺不小心碰到船上一处尖锐物，男的认为她死了，抱着她哭，但是怕担起责任，没有第一时间施以任何救助，却想出了“抛尸海底”，等到尸体浮起来被人发现后，法医鉴定女方是死于溺水，而非死于后脑勺的伤。假设男方真的爱这个女的，那么在她受伤时，第一反应应该是送她去医院急救，但他首先想到的是自己的安危——担责任。恋爱的时候甜言蜜语，可以为对方倾尽所有。但是出现困难时，一切明了。当双方都没有足够爱的能力时，一方有难，处于困境中难以顾及另一方的感受，决然抛去往日温情；而另一方想到的是自己是否会受牵连。当双方都有爱的能力时，受难方会顾及另一方的感受，如何不伤害、不拖累另一方，而另一方会牵挂担心对方的安危，就像郎永淳的太太患了绝症，他从央视辞职照顾她，陪伴她。

生死一瞬间，爱恨一转念。一女的患上绝症，丈夫出轨，她开始很伤心，在自己最艰难的时候，他背叛了她。后来经人劝说，如果爱他，以后有人帮忙照顾他是好事。她想明了，不去怨恨丈夫，把剩余不多的宝贵时间留给了爱。虽绝症，犹重生。丈夫在爱的面前，不由得感到内疚惭愧。这个故事很值得我们借鉴。受伤的感觉常常源于自己的执念，而不是别人带给我们伤害。如果我们的脑海抛弃“别人给我们伤害”这个观念，那别人根本就无从伤害到我们。每个人都是独立的个体。真正的爱不存在依赖，恐惧，嫉妒，憎恨。没有爱的关系，不要试图挽回，要让它自然结束，来不得一点强求，修复完再勉强在一起，看似破镜重圆，但还是会有伤痕，不如分开，让自己的心去经历什么才是没有彼此伤害的爱。

因此要学会让自己有爱，爱谁、爱什么都不重要，重要的是有爱，对方幸福就好。学会放下自己被对方伤害的执念，只要我们愿意放下执念，没有任何人可以伤害到我们，自己感到受伤，只不过是因为自己的大脑选择了被伤害的观念。

都说女子如水，我觉得最重要的一点是因为善良。本来很多女子都善良如水，却因为自己没有足够的爱，屡次被“伤害”后，把善良丢到一旁，往纯净的水里增加了怨恨、报复、愤怒，能够一如既往地保持善良的人不多。因为要继续保持善良，需要一定的智慧和勇气，才不至于演变成软弱。

说到底，就是要弄清自己做什么有成就感，学会让内心有爱，足够给予他人，而不是渴求他人的爱，放下一切受伤的执念。

不管是事物还是人，代替了就代替了，错过了就错过了，每一段故事，划上了句号，不同的是，有爱的故事是不会结束的故事。因此，不要让自己的内心塞满与爱无关的东西，除了日常必需，请留一个角落，可以让阳光洒进来，温暖自己每一个前行的步伐。人生的苦难太多，做一个有爱的人，不会轻易倒下，就算被压倒了，也有力量再重新站起来，勇往直前。