幸福不是抓住的

怎样才是幸福？

一个人的内心认知层次，会影响他对幸福的理解。其实，幸福缘于一种心境，营造心境的技巧很多，就看你是否愿意去做好。

即使面对见惯不惊的景象，也有深层的感知：滴滴晨露，透澈淡然，悠悠地徜徉在树草的叶怀，在那随风摇曳露滴飞溅的场景里，能否领悟叶下的期盼？缕缕春风，无影随形，轻轻地游离于轮回的季节，在那掠过面颊吹向山野的情形里，能否洞察世故的循环？簇簇雪花，洁白淳朴，悄悄地绽放在弯曲的枝头，在那依恋不舍悉数坠落的画面里，能否品味来年丰收的预言？

若是融入人流街景，悄悄地审视一张张或匆忙或散漫或欢喜或凝重的脸面，常在思量，在这一副副表情的背后，是否有与我曾经一样的身心疲惫？是否有与我曾经一样的寂寞心境？我的同事和朋友，能否像我一样漫步在某条街道？他们是否也像芸芸众生一样忙碌或悠闲？就像我思念他们一样，他们也在那边思念着我？每每念及此，心中便会增长丝丝挂念与期盼，希望幸福的心境能够不停地扩展、传递。

百无聊赖，索然无味时，可独自出门去野外遛达。一路行进中，没有目的，没有羁绊，甚至没有方向。宛如在朱自清那幽静的月色荷塘，仿佛似吴均笔下那叶性灵小舟，没有负重，任意东西，自由泛游。一切都是宁静的，就连树叶掉落，风吹草动也在克制着响声，仿佛在享受世外桃源的意境。

闲暇在家，不愿等候牌友电话邀请，不愿留恋酒店推杯换盏，能够倚靠窗口，端详那傍晚的夕阳余晖，扑向居室阴暗的角落，呈现出的别样情景，也会添设清新亮丽的心境。微闭双目，陪着手机里播放的经典民歌，便会觉得远离了尘嚣，没有了纷争，什么也不刻意去追究，品尝着雅韵深致的心境。伴随舒缓旋律的起伏，趁某个间隙，做个温馨的短梦，让毫不张扬的幸福弥漫你身体的各个部位。

周末假日，到郊外农家乐游玩，看看潺潺的流水，瞧瞧丛生的藤蔓，钓钓小溪的鱼儿；沟边路旁翠绿的斑竹，随风摇曳；席间灶台传统的豆花、草草粑的芳香，都在增添与世无争的心境，勾起故乡童年嬉悦的回味。斜斜的暖阳照映脸盘，潺潺河水洗刷脚丫，略显迷离时，也许会联想到徐志摩笔下那条恋人般的康河，诱出或许并不完满尽意的浪漫情感。进而懂得：原来缺憾也是一种美，没有曾经的缺憾，怎有今天的自己？！

如此等等，营建愉悦心境的方法多着呢！

我为类似的心理调衡、闲暇方式，取了个名字叫放牧心境。有了这样的心境，还不能感悟什么是幸福么？！

幸福缘于心境，幸福不是抓住的。