保持年轻的心态

始终向往保持年轻的心态，步入老年之后更是如此。

日前，从好友月亮的博客中看到一则测评心态的方法，对照着做了测试，探究一下自己的心理年龄。

该测评心态方法共设置28项指标：（1）不愿想那些困难的事情。（2）很能忍耐。（3）常常哭泣。（4）偶尔会被人说有中庸的味道。（5）与年长的朋友较合得来。（6）节假日喜欢睡懒觉。（7）觉得金黄色的地板、地毯不错。（8）知道“色即是空”的意识。（9）常常会什么都不想就行动。（10）旅行或什么大事前一晚会睡不着。（11）有梦想。（12）知道最近年轻人流行什么。（13）人生至今遇到许多挫折。（14）生活中常常浪费。（15）经常用报纸打蟑螂。（16）没办法一个人住。（17）喜欢淡黄、粉红的地板。（18）喜欢起哄。（19）比起旅行，比较喜欢呆在家里。（20）能读书，可是不想读。（21）人生计划已很完美。（22）会突然唱起歌来。（23）比起都市，觉得住乡下比较适合自己的个性。（24）常被人耍。（25）想一下子长大几岁。（26）情绪波动激烈。（27）会把一天当很多天用。（28）遇到困难从不放弃。上述各项指标分别设有“是，不，其它”三个选项，由被测评人视己情况选择，累计得分ｘ实际年龄＝心理年龄。经过一番自测，我的心理年龄被测为３９岁，成熟度为６２。７％，结论是：成熟、稳健、老练，比较能够合理处理现实人生、理想的种种矛盾，比较理智地看待完美与缺陷、获得与丧失，清楚地认识自己，能较清明地分辨能与不能、可为与不可为。同时也认为这种状况稍有偏失，就会走进保守与停滞，甚至导致创造性和人生兴趣的丧失。

面对这样的测评结果，我没有昏昏然，头脑里还或多或少保持着几分清醒。因为我知道自己的心理年龄远没有如此年轻，与其它测评方法一样，心态测评同样受制于“测评方法的科学性和受评人的测评意向”等因素的影响，难以做到准确无误。如果有人愿意，尽可测到自己心仪的心理年龄。但是，我还是很感激这次测评给我带来的意外惊喜，它使我看到了保持年轻心态的希望，让我找到了保持年轻心态存在的差距和努力方向。今后，我还会适时进行这方面的测评，权且作为保持心态年轻的一种历练。

诚然，保持年轻心态绝非一次或几次测评就能替代，想要达到心愿还须切实践行，即：坚持与时俱进，广泛结交朋友，打破传统束缚，回忆美好往事，遇事沉着冷静，学会幽默解嘲等等。如果用一句话来概括，就是用自信战胜卑微，用豁达战胜狭隘，用宁静战胜浮躁。使心态年轻，是智者的人生艺术，是强者的生存和生活能力。人们无法阻止岁月的流失，但可以让心态永远保持年轻。只要心怀希望，持之以恒，就一定能与日月同辉，永葆青春不老。

保持年轻的心态，是人们共同的精神追求和财富，无论年轻与否，皆因心态使然。让老年人始终保持年轻的心理和年轻的体魄，让年轻人永远朝气蓬勃和充满阳光，社会该多么和谐，人生该多么美好！