修行是一种向内的观修

修行是一种向内的观修，修持转变自己的心，让心平静下来，清净下来。多读一些对自己有帮助的书，静心去想，想想过往自己哪些做得好，哪些做得不好，不断的提醒自己，调整自己。修行不是一定要念经打坐，生活中随处都可修行。