拓展活动作文

篇一:拓展活动

今天天气晴朗，气温虽然有点高，但适合户外活动。我们全校师生一同到大兴红星营进行拓展活动。煮花生和轮胎桥使我最。

煮花生前，教官高喊：谁想煮花生跟我来，不想煮的就地休息。我们几个好伙伴急忙跑过去烧火，为了火更旺，郝朝哲用扇子扇，我，张子涵和几位找柴火，水开 后，把花生放入锅内，不一会又开了，我们误认为花生已熟了，邓磊把花生取出，放在盆里先让曹品尝，可是真没熟，于是我们又回锅，这次终于放出了香味。大家 吃得很开心；因为这是我们野炊活动，也是我们的成果。

水足饭饱之后，我们进行了愉乐活动，走轮胎桥，前几位同学走的很轻松，我想：对我来说也不再话下。于是我兴致勃勃地走上去，虽然有点打晃，但很快就到了顶峰，俗话说，上山容易下山难，但听到曹老师的加油声，我的倍增，几个箭步就下了桥。这让我多么快乐呀！

就是因为这种快乐，使我们体会学校和老师对我们无微不至的关怀，正是这种快乐，更激励我好好，热爱母校。

篇二：丰富多彩的拓展活动

周五，我们五六年级师生来到了青龙湖公园进行拓展训练和青春期教育，每个班分成三个组，每组由组长带领进行活动，其中还掺杂着班与班之间的竞赛。

到了公园后，管理员阿姨发给每个组长一张地图和一份答题纸。地图上标明了abcd四个区域，每组分别以一定顺序前往这四个区域进行游戏和学习，然而要闯过 这四关并不容易，这需要团队的配合和努力。我们队的十二个人包括组长我在内，一路披荆斩棘，互相协助。所以每一关出现的难题都被我们迎刃而解。

闯过关，动过脑，也该休息会儿了。站在b关的塔楼前，站在石台上面，眺望着美丽的湖畔，迎面吹来的凉风，这一切都是那麽惬意，那麽自然，真是功夫不负有心人，前面的辛劳换来了这般景色，也值了。

来到终点，本以为冠军的宝座已属于我们了，可事实并非如此，山外有山，人外有人。我们队团结，还有比我们队更团结的，本次比赛的佼佼者是他班的小队，哎， 胜利不属于我们了。虽说如此，我们第三小队也取得了五年级组第四名的好成绩，看着学校给予的大奖状，心里也美滋滋的。可高兴之余也有几分失望，毕竟没有进 前三名，没拿着大奖杯。看着李一铭他们组在那里炫耀，心里不免有几分羡慕，可自己实力不足，又有什麽办法呢？

这次拓展活动不但让我们学到了有关青春期的知识，同时还教会了我们要团结合作，才能取得更好的成绩，这真是一次丰富多彩的拓展活动啊！

篇三:付出就有回报----拓展活动有感

东昌路小学 四年级四班 豆鑫阳 指导老师 陈玉华 “太好玩了，太有意思了！下次我还要参加！”这是我参加完小记者拓展活动后，对妈妈说的第一句话。 星期天下午，妈妈送我到开发区实验小学参加拓展活动，我到的时候，看到我们班的谢佳荟、刘小康她们都早就到了。我们在学校操场上转了几圈，活动就开始了。 一开始，老师给我们讲了拓展活动的由来。接下来就是那些又好玩又有趣的游戏了，有：鸡蛋变人、滑木板、过关等。其中我印象最深的是滑木板和拨河。 在滑木板时，我们遇到了困难，我们踩上木板，努力想往前走，可半天都没能移动一步，怎么回事呢？我们开始找原因，原来是我们队员的步调不一致，有的抬右 脚，有的抬左脚。于是我们想了一个办法，让一个人喊口号“左、右、左、右......”太好了，我们终于走了起来，可是，看看对手，都已经快到终点了。虽 然我们失败了，但这使我明白了，在集体中，只凭一个人的力量，各自为政很难成功，只有团结齐心，才可以取胜。 在拨河时，我们这一组的力气小，虽然我们把吃奶的劲都使出来了，可还是输了。可是虽然我们输了，可带队老师却给我们这一队每人买了一块雪糕吃，胖胖而可爱 的带队老师对我们说：“知道为什么给你们吃雪糕吗？是因为你们都努力了，有时付出努力不一定能百分百的成功，但是只要努力了，就一定会有回报。”是呀，只 要付出就一定会有回报，虽然这回报有时不一定是成功。 这次拓展活动让我受益匪浅，不仅让我锻炼了身体，还让我懂得了很多道理。下次一定还要参加！

篇四:黄龙溪拓展活动

快要放国庆大假的时候，叶老师告诉我们9月30日有两种选择：第一种是在学校上半天课，下午听一个讲座。第二种是以班级为单位，组织一个活动。全班当然喜 欢第二种了，叶老师也猜到了。所以说：“本来我是想组织一次野炊，但最近天气预报说最近几天都会下雨，就是小雨，也怕柴被淋湿。所以我们就到黄龙溪的一个 军事基地搞拓展。”

全班听了这个消息顿时沸腾起来，叶老师又说了更令人振奋人心的事：我们到那里自己包饺子吃！叶老师又讲了一些注意事项，然后就下课了。

终于等到9月30日这一天了，我早早的起了床，吃过饭就走了。我一会儿就到了“宽窄巷子”，叶老师点了一下人数就上车了。我和温瑀琦一起坐，她在看一本书，于是，我就和她一起看，这真是一本有趣的书呀！就在我们看得津津有味时，车突然开动了，出发了！

经过一个多小时快两个小时的颠簸，我们达到了期盼已久的地方，这次我在车上动来动去，却没有吐，这倒是打破了我的记录。大家下了车，教官让我们先跟着他上厕所，再去玩。

等大家站好，教官带我们来到一座公园里的那种充气城。上面有一个挺高的塔一样的东西，有软梯、网绳、攀岩。是一组一组的上，我刚好在最后一组，前面几组的 同学如果有爬到上面的大家就喊他们跳下来，不过也没有那么傻的，都还是慢慢爬下来的。我进去玩了一会儿就出来了。在路上，有一个家长告诉我们，那个断桥没 有一个家长敢上的，就看我们的了。

到了断桥面前，我发现确实有一点高，但我还是很想试一下。这时，同学们都在让叶老师上，为她加油，叶老师就像一只鸭子一样被赶上了台，最终叶老师一跨就过 去了。等了一会儿，一个教官带我们去了另一边，是一根钢丝，上边有一根绳子，女生都来试，平衡都很好，一会儿就走完了。

我们又玩了飞跃天池，我不小心摔了一跤，幸好没掉在水里。我们又在断桥下排队，刚要到我时，教官就让我们去吃饭了。真扫兴！不过想起可以自己包饺子，我有高兴起来。

我跟李萌希、徐浩翔、何天昊一组，我们决定分工合作，男生生火，女生包饺子。说来也巧，两个男生刚好带了眼镜，两位家长一个包饺子，一个生火煮饺子。家长 的眼泪都熏出来了，还让我们先吃。我吃了快20个，是平时的两倍多，果然还是自己劳动的成果好吃呀！我们的饺子多包了好多，别组的也是。最后只能盛在锅 里，真浪费，可谁都吃不下了。别的班还有肉酱煮面的、炒饭的真是五花八门。

我接着排刚才的队，但前面还有好几个同学，我就和田洋又玩了几次“携手并进”，终于到我了，我快速的爬上去，走到断桥上面，虽然心里害怕，但还是往前跨了一步，我过去了！心里洋溢着快乐。我又小心翼翼的爬了下来，背上书包就往操场跑，因为我已经是倒数第二个了。

我们坐上了回学校的车，我直接在车上睡着了，最后还是乔鸿凯的婆婆叫我的。

这次拓展很高兴，但就是我太渴了！

篇五:有趣的拓展活动

“又有活动啦！”我兴高采烈的喊道。这次活动是去实验小学参加拓展活动。来到实验小学，哪里景色宜人，宽阔的操场，高大的教学楼。一会儿，老师来啦，我们 赶紧集合。第一个游戏是进化论，由有鸡蛋变成小鸡，由小鸡变成凤凰，由凤凰变成人。我们来回猜拳玩儿的不可开交。我最感兴趣的是“轨电车”有于我们不团 结，不默契。我们输了；最后是拔河，我们连吃奶的力气都用上了。虽然我们输了，但我们似乎仍沉浸在快乐的海洋!今天是一个快乐的下午，是一个阳光明媚的下 午，我永远也不会忘记。

篇六:中学拓展活动总结

2010.6.6的地质中学拓展活动圆满结束。由于对象是初一的小孩子，此次活动过程中有些意外情况出现；现对活动过程中一些小问题进行一下总结。

1.在上午的团队建设中，每个小组都要选出一个组长。但是初中生们可能还没有意识到组长不仅仅是一个职务，更是一种责任。在整一天的活动下来，组长们很少 发挥出应有的作用。还有一个小组的组长是通过猜拳选出来的。这样在活动中就要求辅导员们要对组员进行恰当的引导。但也不能大包大揽。比如伟杰师兄那一组。 主持人要求组长指挥唱歌，最后却是伟杰师兄自己指挥的。还有肥超哥哥在百足蜈蚣中叫他们喊“左右左”。其实这些可以让他们自己来，给他们多一点发挥空间。

2.在“百足蜈蚣”游戏中，我觉得安全因素没有得到很好的重视。因为小孩子比较焦躁，又好强，一串人绑在一起很容易摔跤。以后有这样的活动，应该提前告诉 他们，这只是几组同时进行而不是竞赛。我们要体验的是这个过程。还有家宝师姐没有讲清楚规则，活动室要进行两轮的，使得绳套解了再系，耽误了一些时间，现 场也比较混乱。

3.而“我喜欢我自己、我跟别人不一样”的活动显然是触动了他们的“要害”。有部分学生想了半天都想不出为什么喜欢自己。这次活动正好给他们一个认识自我 并树立自信心的好机会。不过我认为分享的方向还可以延伸到认识别人、对别人的赞扬上。如果时间允许的话，可以接着“赞美别人”这一个活动。由此也可以看看 他们有多投入，对刚才别人讲的东西吸收了多少。

4. 下午的“地雷阵”也是规则问题。没有讲清楚导致现场也比较混乱。而mark哥讲规则时有些像教官：“都听清楚了吗？等一下你们不清楚，犯规了，不要再来问我规则是什么！”有一点点凶……

5.“ 同舟共济”这个游戏的难度太大了。他们完成不了会有很大的挫败感。建议修改一下游戏规则：先上去三个人玩一轮；然后再加两个人继续玩……以此类推，看到最 后小组的多少人可以完成这个任务。也就是挑战自我，而不是与其他组比。否则，就像殿霞师姐那一组成功之后，肥超哥哥那一组就开始急躁，坚持了很久的三角阵 型再次轰然倒下。

6.“建高楼”。觉得老师的引导与有些欠妥。只一味的强调高是不好的。没有打好基础哪能建起高楼？建议引导语换成5.12地震中什么什么房子倒塌了，老师 为了救学生（只是打比方）而牺牲了。那么现在让我们建造一座坚固的塔楼来纪念这位伟大的灵魂工程师。就是要让他们明白“万丈高楼平地起”，学习也是一样。 只有现在打好基础，将来才能有所作为。

大概就是这些了。希望下一次我们可以做得更好。也希望我们以后有机会多到市区的中小学去给孩子们做拓展。不一样的活动对象，有不一样的心得体会，不一样的心得体会又可以让我们又不一样的进步！

篇七记一次难忘的拓展训练

春回大地，草长莺飞。在这个春意盎然的日子里，我们全校师生去狮山公园开展拓展训练。

刚来到营地上的我们惊讶了：为什么我们只能在这块草地上活动呢？按惯例不都是给我们自由活动吗？教练笑着对我们说：“我们这次是野外拓展训练，会玩一些你 们平时玩的游戏哦！”我们若有所思……接下去，我们玩了许多童年都玩过的游戏，其中让我印象最深刻的就是“大风吹”和“气球比赛”了。

我们按照教练的指示，围成一个大圆圈，向右转，围着圈开始小跑起来。教练告诉我们：“男生是五角，女生是一元。”这可让我们女生开心得不得了。“你们男生 被贬值啦！”没等我们反应过来，教练就说游戏开始。我们喊着口令：“大风吹——吹什么？”教练回答：“三元钱！”理所当然，三个女生团抱和六个男生团抱都 行。这还不简单？我似乎看透了这个游戏，不屑地摆了摆手。可谁知，教练喊的这一声，可让我们一个个瞪着眼睛，张着嘴巴。教练喊的可是三块五呀！我在脑里飞 快的想出了一个策略——抢男生。不出我所料，各个组的女生都展开了强烈的攻势，扯着男生，不让他走。唉，没办法，谁叫那男生是如此宝贵的五角钱呢？我屡次 失败，我们的队伍永远只差件东西——五角钱。可偏偏就饿是男生＝5角钱。我们真是聪明一世，糊涂一时呀……当然，我们以失败告终，接受了老师的终极惩 罚……

其次，玩气球也是焦点之一。只见同学们各个拿着自己的气球，整装待发。这个游戏的规则是这样的？：两个同学背靠背，中间夹着气球，运向终点。要知道，如果 压得太紧，虽然不容易掉，但是很容易发生爆炸；如果压得太松，虽然不容易爆炸，但却很容易掉落，真是轻也不行重也不行，力度真难把握……随着教练的一声令 下，比赛正式开始！男生女生们都小心翼翼地夹着气球，不让气球掉落或爆炸。一个，两个，三个，终点处已经有好多气球了，就在胜利来临时，男生队却发生了事 故，气球掉了！这时为我们女生队赢得了时候，耶！女生队胜利！我们开心的比了个“V”字。作文

这次拓展训练可真有趣呀！虽然玩的是一些小时候的游戏，但恰恰是这些游戏，让我想起了童年无忧无虑，幸福自在的美好时光。

篇八:“巨人”拓展活动

“今天是你的生日，我的……”你知道我们为什么那么开心吗？因为今天是4月15日，我们将要去春游啦！也许你会想：不就是春游吗？有什么奇怪的？那你可就大错特错啦！这不仅仅是一次春游，还是一次户外拓展活动呢！

到了狮山公园，我们在教练的带领下，来到了一片草地，放好书包，然后就开始玩游戏了。游戏有很多，例如：老狼老狼几点钟。大树和松鼠。进化论。风火轮。夹 球跳。剪刀石头布接力……游戏多得真是数不胜数啊！我喜欢的有很多，像：老狼老狼几点钟。进化论……我都喜欢。其中，我最喜欢的就是进化论了。其实说白了 就是剪刀石头布。刚开始，每个人都是鸡蛋，得去找相同级别的剪刀石头布，如果赢了，就进化成小鸡，然后进化成凤凰，最后进化成人，就胜利了！不过，如果输 了，可是要降一级的哦！“预备——开始！”随着教练员的一声令下，同学们都急忙找起自己的对手来，我也不例外。我一直“滚蛋”滚到了陈星舟旁边，然后“剪 刀石头布！”哇哈哈！我战胜了陈星舟，真是旗开得胜啊！随后，我又找到了第二个对手，着名的先知——韦其威！“剪刀石头布！”5555555……真不愧是 先知，三下五除二就把我“打回原形”了。不！我一定不能输！凭着这份决心，我就像关羽过五关斩六将一样，一口气直冲到变成了人，才松了一口气。再回头看 看，哈！刚才赢我先知还在面红耳赤地找着对手呢！

后来我们还玩了很多游戏，像：捉迷藏。蒙眼捉人……“集合啦！”呀！时光飞逝，不一会儿，又到了回学校的时间了，虽然很不情愿，但我们也只好依依不舍地离开了狮山公园。

啊！这次户外拓展活动可真有趣啊！真期待下一次户外拓展活动啊！