关于自由的文章
关于自由的文章（精选30篇）
未来，自由生长自在美丽
文/xyf771107
[一]
夜凉如水，心似漂萍。
静立屏前，那冷冷的昏黄的微光，幽笼着密密麻麻的心事，在心中不安分，徘徊踟躅，惶惑着寂静的空气。
从来都不快乐，说不出理由，日子也不动声色地过着。莫名地，惶恐，不安，焦灼，患得患失到无能为力，思绪的囚牢里，一点点沦陷，不得救赎。
心，似是满的，太多的结梗在胸口密不透风，不得轻解，无法说出，气若游丝的挣扎里，想像着下一秒能回归曾经的简单与平静？
心，似是空的，空的人，空的念，空的梦，还有丝丝凉透心扉的空气。双臂平展，想要推开这逼仄的空间。顾盼四周，唯有漫天的寂寞相随。
红尘的渡口，静立前世今生的轮回，想要渡情，渡爱，渡今生，终是红尘难渡心花难载。也曾是红尘优雅的看客，也曾是天涯淡漠的旅者，却为何，心越来越疲惫，路越走越荒凉？
不得不承认，自己是长不大的孩子，整个人生，弄得一团糟。鸟儿般腾空，鱼儿般自由，云儿般悠然，花儿般灿烂，全成了心锁重重的梦境。
素来浅眠，清晨，在鸟儿第一声欢鸣中醒来，看它一会东一会西一会栖息枝丫一会振翅高飞，快乐得象个精灵。我朝它微笑，当它心有灵犀地停靠在离我很近的窗台，我却摒住呼吸，唯有祝福：能飞的时候尽情地飞吧，有多远飞多远，幸福在远方。
只是为何，想起远方心便柔柔地疼呢？
远方，多么诱惑也多么疏离的字眼，如天涯的深情相随，如海角的清莹浪漫。只是，红尘阡陌，谁能悠然承载？谁又能一生无悔？
[二]
想念，是会呼吸的痛，无声无息，生生不息。
很想，关上灯就以为可以在黑夜沉沦。很想，关上门就可以拒绝所有的不快乐。很想，锁上心就可以锁住思念。林林总总的努力，却发现无济于事。情，终是难戒。劫，终是难逃。
愿意相信，所有的苦难是为幸福伏笔。只想一路微笑相随，却发现幸福步步后退，我停在原地满身疲惫。失落，空荡，迷茫，疼痛，铺天盖地洒向寸寸肌肤。我的天空，一灰再灰。心，一冷再冷。
雨丝，细细的，冰冰的，抚过眼角眉梢的伤，滴落浸血的相思，它心疼我的忧伤，帮助我遗忘。而我，却倔强地用寒凉的指尖，在无穷天幕反反复复悉心描绘，划过一串串爱你的痕迹，刻骨绵长。
叶儿，孤独的，自怜的，划过指尖深情的脉络，飘过淡淡的尘香。细细看它的模样，依然清晰的纹路，那是生命或跌撞或美丽的轨迹，是岁月的镌刻。心，开始疼，心疼它一年一度的绽放与凋零。
雨，淋湿了心情。叶，飘散了惆怅。突然想要一点温暖，一缕笑容，一抹温柔。眺望远方，想要望得见一方秋水长天，想要看得到一片云开月明，伸手触摸的一刻，瞬间淡了，化了，散了，唯剩满地的寒凉。
是我不够懂事？是我要的太多？还是这红尘容不下我小小的企盼？多少个夜阑无眠之时，抱着回忆入睡，梦里全是美好，醒后荒凉成冢。原来，总有那么一个人，会让温暖变成疼痛。
千年的遇见，只是一场烟火的美丽，如此纯粹的燃烧与幻灭，绚烂至极，散到荼蘼。上秒快乐，下秒忧伤，左手繁华，右手荒凉，笑与泪的转换如此简单，颠覆一种心情如此轻而易举。
[三]
陌生，其实才是最温暖的。
因为陌生，我们可以远远地缠绵着想念着温暖着，长长久久，而一旦懂了，疼了，也许便接近了尾声。
在乎，是爱的体征。所以，才如此渴望着，等待着。因为在乎，才会无措，因为在乎，才会流泪，因为在乎，才会心痛。而爱情的世界，永远是一个人的在乎，另一个人的冷落
太久太久，不敢独自午夜卖醉，害怕沉沦。再次端起久违的透明玻璃杯，闻着那飘香的液体，心已然醉了。靠近，舌尖上微涩的触动，冰凉地汹涌着思念的潮，澎湃不息，刺痛心底深藏的脆弱，泪水为这沉寂的夜再续凉意。
许是真的醉了，开始安静了，飘忽，轻盈，空灵，连泪水都开始懂事了，透着安静的微温的气息。
许是累了，无力地靠在案前，闭上眼假装睡去，不让心有空疼痛。
奈何，午夜辗转，你在我的梦里微笑着出入，我跟随你的脚步奔跑娇笑，洒下串串爱的音符，飞扬着温柔的清梦。而梦醒时分，枕边的空洞，眼角冰冷的潮湿，提醒我爱里悲喜交加的演绎，繁华与落寞交替上演。
思念，若魔，在心中时而猖獗，时而温柔，时而闹腾，时而安静。忙碌的时候，分离成两个自己，一个用来想你。行走的时候，踏着片片心碎，吟一曲相思无期。空气中徐徐缓缓飘送的音乐，惹红了眼眶，只因心中藏着与旋律中相同的故事。
朋友堆中，神情静默，心事缤纷，谁都能看出这份心不在焉。一份专注，将心纠得紧紧。食不知味，日渐消瘦了容颜却不自觉。
[四]
胡闹，也只是因为依赖。安静，只是想要遮掩这心伤，妥协，其实只是在心中打个结。
爱开始的时候，总是来得汹涌，快乐妖娆。怎么说变就变了呢？而你宠溺娇惯的习惯又该如何戒？
车来车往，一声急刹让恍惚的人立在尘世的中央顿时泪眼迷离，向前，或是退后，无法
抉择，说得出的委屈不叫委屈，只叹这浮华苍生，偏恋这水墨芳华。却为何，只能卑微地退后？
时光如絮，悄然飘逝。这魅惑红尘，终是我走不出的羁旅。也许，隔岸观火的苍老，是我今生的宿命，而水墨丹青的岁月，是我今生远远的仰望。
风，吹起沥沥心疼，在心中划过深深浅浅的痕迹，刺目而凛冽。寒意漫天的空气，将生命中仅剩的微温狠狠地剥离。记忆却如刀，在看似安然的岁月里泛着明晃晃的光，照出前世不倦的尘未断的缘。
心疼地，固守时光之寒。爱你，若千年之后惊喜，艳了一派冰封的清寂。只是，爱你爱得那么深，那么累，那么痛。想你，找你，牵挂你，成为戒不掉的习惯。而我，会是谁的谁？
星月，花草，阳光，风雨，人性，这个世界，没有什么是不变的。而曾经所谓的等待，追逐，欢欣，泪流，是会渐渐变冷的，曾经温暖的灵魂，最终沦为无人问津的废墟，心，在一片乱岗里乱到绝望。
流年，或锦瑟，或清浅，或快乐，或忧愁，览尽风光无数。那又如何，流过的经年，只是华美的祭奠。
未来的路，那么长，那么远，望不到的深遂高亢，只能把一切交给时间，看它自由生长，自在美丽。
致信爱女
文/滕哲泓
你出生在立夏，阳光明媚。我从白衣天使手中接过粉红的你，从此我们成为父女，永世不再分离。当晚，在你的小床边我彻夜难眠，当爸的感觉真好。
你每天都有新的变化，四个月的时候就能发出“爸爸、爸爸”的声音，也许是我自作多情。在枣园和凤城一路住的时候，我回家都是跑上楼的，到四五楼的时候就能听见你叫爸爸的声音，你能听到我那急促的脚步声。
离开家上幼儿园，你和我都有些不适，你哭了两天，我低迷了几天，接着你就如鱼得水了，发现外面的圈子更好玩。活泼的你很快成了班上的小模范，是幼儿园出勤率最高的孩子。上小学，班主任向我告状，说你在女生里疯得“突出”！我听完当时就放心了，能玩开心的地方还不是好地方吗！
感谢你用心学习，考上了一所美丽的中学。环绕在汉唐深厚的文化圈里，周边古老的名胜给莘莘学子增添了蓬勃朝气。而校门外下棋的老者，是那条路上最美、最和谐的风景。
18岁了！即将走向大学的女儿，开启的会是一段自由航程。只有思想自由才是真的自由，想得明明白白才能活得自由自在。又一次走向更广阔的世界，你的生活将越来越精彩纷呈。在此，我想帮你卸下几个包袱，让你飞得更高。
养儿防老是社会上不少人的老观念，在我们家没有。我们养你有义务，你成人自己有收入，我们彼此很独立。我们的相处是如此愉快，彼此都很享受这种亲情，总不能自己享受了陪伴儿女成长的乐趣还让人家对你感恩戴德，未免有些不厚道。
过去困难的时候说起养育孩子常用含辛茹苦这个成语，比如有首歌就突出了养育的付出，其实仔细想想，别说什么“时间都去哪儿了”，好像没有孩子就能留住时间似的；也别说什么“还没感受年轻就老了”，老是自然规律，没感受年轻那是自己瞎耽误功夫，要永葆青春是痴心妄想。柴米油盐人人离不了，别给孩子搁事。当然十多年养育也有付出，可任何收获都必须有付出，这是普世规律。
因为有你，我的时间有了意义；因为有你，让我见证了生命成长的奇迹。女儿，做自己想做的，选择自己内心真正向往的生活，自己满意就是对关心你的人最好的报答。你快意人生，我就怡然自得。
最后要提醒你的是：放弃追求完美，控制人性的贪婪。待人不必求完美，你觉得别人的不完美可能是你不理解的一种美，除了人品、德行这样的关键问题，其他都可以试着去相互理解，理解得越多彼此相处也就越自由。同样，待己也不要求完美。有时人们嘴上说着自己很平凡，内心却纠结着自己没有明星美、没有科学家聪明、没有企业家富有，但其实有些追求是虚妄的，并不是自己真正的需要，而只是为了与别人盲目攀比。
对于文学名著，喜欢的就读读，不喜欢的不要为了名声去读。前人没有读过后人的名著，后来的作家也不一定都读过前人的作品，真正有思想的人绝不是单纯的两脚书橱。人间的道理并不复杂，有很多图书并不具有跨时代的意义。书是读不完的，其他的如打球、下棋等等等等，每一项都可能耗费一生也不一定做得好，所以不要虚妄、不追求完美，认认真真学专业，规规矩矩做好人，欢欢喜喜看世界，轻轻松松过日子。
我曾经给你培养了两个爱好，一个是打乒乓球，运动可以让身体健康轻松；另一个是弹钢琴，艺术可以升华生活，让你的思想更自由。18年一晃就过去了，如果没有你和你带来的精彩，我的这个18年将是多么的灰暗。未来的岁月里我们将一直是你的大后方，真的需要我们也愿意随你走天涯，真的很爱你！
爸爸
◇∞ 割舍
文/夏玥
一个人站在枯黄的路灯下，回忆只是回忆＼
这个情话泛滥的时代，我不稀罕。
安静结束，是另一种明白。
一如既往的人平平淡淡地走动。
死气沉沉的潮湿空气中唯一的一线自由。
〆。谁为谁的泪，濡湿了凄冷的月光﹋′
再无声息印证了你们的多余。
夏玥亲笔。
关于大学
文/廖文华
（一）来到大学，来到协和，恍惚间，已一年有余。而今，还在叫着别人学长的时候，已经有人在叫我们学长了。曾经风华正茂，书生意气，真真切切的怀着“修身，齐家，治国平天下”行走人生，却在不知不觉中锐气渐逝，只是偶尔看看喜欢的天空，喜欢的书籍时，才发现，自己的梦想还很远，自己要走的路还很长。或许有一天，一不小心就踏上了迷途，没有了自己。
可是，“北海虽赊，扶摇可接，东隅已逝，桑榆非晚”，现在只是个开始。
倒回来想想，倘若我们已经年老体衰，还会像现在一样感悟人生漫长吗？我们始终弱若微尘，短如一瞬，没人会知晓你的一切，所有，至少现在还不可能。我们要做的，仅仅是在生活圈里、社会圈子留下个名姓，在人生长河中给自己，给别人留下幸福，哪怕是一点感动，而已。
梦想还在继续，脱缰之马不轻言放弃，我想，我就是。
（二）现今，总有那么一些人，以所谓的不羁与不服从，标榜自己是成熟的大学生。无可否认，自由，独立是人内外精神之所在。可是，脱离了某种“实体”，又怎能妄求“个性”？我也喜欢自由，追求自由，但反感自由之下的“盲目自由与盲目自大”！
（三）接触青协是因为偶然，愿意付出却是真心，在这个集体里，我们有各自的理想抱负，也有共同的志趣爱好，与虚荣无关，与责任有染。肩负责任，心有信仰，永怀激情，则无可畏惧，一往无前也
灵遁者：爱和自由在任何时候都是难能可贵的
文/灵遁者
导读：自由与爱，是永恒的主题，也可以成为每个人的追求，但永远不要为此而迷失自己。因为自由与爱，不是人的本质。
刚刚看完一部根据真实故事改编的电影，电影的名字叫《教授与疯子》，推荐你也去看看。此影片于我而言，体会能更加深刻。
之所以深刻，是因为经历了悲伤的事实。我的表弟，大概由于精神分裂或者臆想症跳楼而亡，到今天还不满百天。在最后的日子里，我陪伴着他。他处于极度焦虑和恐惧中，而在这之前，他没有表现出任何精神有障碍的行为。
从行为异常到跳楼，也不过3天时间而已。他总说有人追他，要害他。他总是问：“该怎么办？”最后也极有可能是躲避只存在于他脑海中的追捕而跳楼的。和电影中的主人公有战争性应急障碍类似，主人公也总是处于被迫害的幻想中，并且自己总是弄伤自己。
很多读者不明白，为什么人会有幻想？严格来说，这是个未解之谜。但不严格来说的话，我会说幻想正是人们出于保护自己而发展出的思维功能。从大多数人的幻觉并不美好，就可以得出这一点。当然不能排除，因为生理障碍，而导致幻想和幻觉。比如一个人的耳鸣，只要是醒着的时候，他总能听到汽笛声或者火车声音，而实际上并没有发生相应的事实刺激。
在表弟去世的前一天晚上，他在镜子上写道：“我是坏人，关心我的人都得死——社会法则。”他也许道出了一个事实，那就是什么是爱。真正关心我的人，都是爱我的人。而有爱才有恐惧，如果爱是不可抗衡的，那么恐惧也是不可抗衡的。无法承受爱也好，不懂爱也好，无法放手爱也好……如此，“我就是坏人”。那么坏人的结局应该是如何呢？
这正如我去给他取身份证的时候，他说：“不敢让我哥去，怕有人对我不利。”【这是他的臆想】我说没事，我很安全。第二天，他坚持要陪我去，说不能让我一个人去承担。而他所承担的恐惧是一点一点增加的，直到突破心理防线。到了地点之后，他突然大喊：“救命啊，救命啊。”并且跑出车子。
在电影中，“疯子”由于精神分裂，杀死了一位妻子的丈夫。这位妻子通过接触他，有了从恨到爱的转变。这位妻子写了一张纸条：“如果爱……该如何？”疯子说：“他不应该被救赎。”“不能抢死者的妻子。”而最后这位妻子给他答案是：“如果爱，那就爱。”
“如果爱，那就爱。”这也可能是爱与自由的真谛吧。爱是自然流露的，能把这种爱付诸行动就是自由，就是爱的自由，就是自由的爱。
这句话里，其实并没有包含男女之别，年龄之别，国籍之别，生死之别……
影片之所以打动我的原因，还在于他所讲的内容，就是教授和疯子一起完成了对每个词的注释和解释。而且是沿着历史的轨迹去诠释的。由此，大家不要忘了，“爱”这个词也是有时代烙印和变化的。谁是第一个用汉字写出“爱”的人，他一开始的用意是“爱”本身吗？和“爱”有一样功能词是什么？这些你都不好奇吗？如果你不好奇，你怎么去定义“爱”？你怎么去理解“爱”？如果你不知道什么是“爱”，那么上面那句“如果爱，就去爱”对你而言，是毒药，是鸡汤，是起相反作用的。
就像主人公“疯子”说，我只有在阅读的时候，才是我自己，才能控制我自己。只有你能控制自己的时候，你才能决定你的方向，而你的方向，才会或者才能奔向“爱”的方向。
热恋中的女人总会问：“你爱我什么？”“你爱我吗？”“我是你的唯一吗？”“你是真的爱我吗？”……看到了吗？有“真爱”和“假爱”一说。可什么是“真爱”？什么是“假爱”对于不同的人，有不同的答案。所以很多人，爱了一个又一个，尤其在“自由”高度发达的时代——今天。
爱和自由到任何时刻都是难能可贵的，这一点毋庸置疑。就像牛津大词典的存在，就是爱和自由的象征。希望每个人能从字典开始认识世界，认识自己，这还不是爱吗？
仓颉造字是中国古代神话传说之一，而我相信他是真的。因为总有第一人站出来，做这件事的，为什么这个人不能是“仓颉”呢。从仓颉这里开始，找寻每个汉字，最初的出现和后来的演变，做出我们自己的“牛津大辞典“，与我们而言，就是自己对自己的追溯和厚爱。
你们知道每一个被冻死的人，比如登珠穆朗玛峰遇险的人，他们的表情并不狰狞，是为什么吗？因为他们最后感受到的是光和热。他们甚至会脱掉衣服，因为他们觉得热。显然我们清楚是幻觉，也可以理解为意识对于自我生命的“保护”，强制使人感受到“热”和“温暖”。这时候意识对于我们的保护是“真的”还是“假的”似乎超出我们的控制和判断，而这正是它的魅力所在，即我们的魅力所在！
自由与爱，是永恒的主题，也可以成为每个人的追求，但永远不要为此而迷失自己。因为自由与爱，不是人的本质。
曾经，你是我的灵感
自认为是一个魔术师，可是有一天，我把自己的助手变没了。
曾几何时，我很快乐。当然，或许现在也很快乐，但却总是感觉生命中似乎缺失点什么。亲情与朋友都是生活的必需品，我想在这方面我算是比较幸运的了。但幸福应该不仅仅是这么简单。
也曾认为，自由的生活是自己渴求的，但等到真正的自由了，却又发现，一个人的路走起来很孤单。我并不是一个懦弱的人，甚至带些倔强，但面对前方的路，我很迷茫。
由于错误的决定，包括某些困扰，我失去了我的灵感。虽然这让彼此双方都很伤心，但却没有挽回的余地。曾告诉自己，失去就失去吧，终究还是会再拥有的。也曾劝慰过自己，或许，分开才是最美丽的结局。如果无法确定幸福，还不如放手去期待另一次机遇。但日子久了，渐渐发现，忘却其实是一件很困难的事情。人天生就是感情的动物，况且在这个虚伪的世界里充满了尔虞我诈，稍微不擦亮眼睛，就会陷入黑暗的陷阱。累了，可在休息的时候，才发现，其实黑夜更加可怕，空荡的房间里，惆怅的回忆取代了逝去的欢笑。而我，只能麻木的思绪着今后的路。
渐行渐远了，两个曾经相交的人汇过了焦点奔向更远的地方。曾互相关心的人或许还在关心着对方，但那将只是朋友上的友谊，心中对对方充满了祝愿，愿你一生走好。
曾经，你是我的灵感。可我却带给了你一生的遗憾。
当我转身，流下一滴泪水，我希望你能从此看到我为你打造的天堂。
苦恼来自选择太多
文/冯仑
现在这个社会，生存非常困难。同样是没钱，我20年前没钱和今天大家只挣这点儿工资相比，你们比我更困难。为什么？因为那时候大家都一样，都囊中羞涩。虽然生活很紧张，比如我跟人借钱，借个几十块钱都借不到，但没有太大的压力，不讲究吃好的穿好的。而且那时候社会的评价体系比较传统，比如你会写写文章，会讲讲课，就算是不错的男人了。但今天很麻烦，男人不仅要能挣钱，还要有个性、有幽默感，要成功，要外面强大、家里温柔。最好的男人是外面硬里面软的。除了这些，不要忘了，你还是独生子女，你上面还有好几个老人等着你去孝顺，这压力太大了。有一次，我偶然看到一个电视节目，小两口儿吵架，吵上电视了，两边的父母也跟着搅和。
对80后、90后这代人来说，社会的确给了他们很大的压力。另外，这代人选择的机会太多。选择就是放弃，自由就是枷锁，人越自由，越不知道怎么选择。有一次，我碰到一个刚从牢里放出来的朋友。他说他在里面的时候，很清楚自己每天该干什么，该放风放风，该吃饭吃饭，一出来，就不知道该干什么了。他说他出来以后做的第一件事就是坐在马路牙子上发呆，接下来他该干什么、该去哪儿，全是自己决定的事了。自由反而带来恐惧，自由反而变成了枷锁。所以，对80后、90后这代人来说，幸运的是社会开放了、自由了，但因为自由，你反而不知道该怎样选择，成为自由的奴隶。也就是说，你在自由的过程中反而不自由了。
在这种情况下，你要有对自己负责的勇气。这小两口儿吵架，谁在替他们负责呢？双方家长在替他们负责，节目的主持人和社会工作者在替他们负责。现在的问题是，需要他们自己来负责。自己负责的前提是自由选择，而选择的前提是学会放弃。
在一个高度自由的选择空间里，所有诱惑的门都向你打开，如果你不懂得放弃，你每个门都要进，那你就会困惑。想不困惑，你就只能进一个门，而且，一旦进入这个门，所有的结果你都要自己负责，没有人会替你负责了。每一个决策都是对自己的巨大挑战。
当年我做生意的时候，我父母一口气问了我一大堆问题。的确，我在做决定的时候必须面对这些问题，没有了房子，没有了职称，没有了户口，没有了档案，没有了单位，没有人为我负责了。我只有一个选择：做自己喜欢的事情。如果成功了，那我就分享成功；如果失败了，那我就咽下苦果。
所以，认准目标做单一的选择，不要做很复杂的选择，这样，你的内心就会很平和。如果你什么都想要，什么都想选，那你的内心永远不会平静，你的苦恼就来自选择太多。
自由行走
四月初的爬山虎，藤条还是枯褐色的，似乎在还没从冬天里醒来，没来得及从春天的细雨中吸取充足的养分，让人担心是否能有充沛的精力，展现今夏的绿意。而如硬币大小的叶子，却已经泛着绿油油的亮光，宣告着新生的喜悦。叶子边缘染着深红色，如微醉泛红的脸颊，朦胧迷离。尽管新长的叶子多，但都还细小，星星点点铺不满雪白的墙壁。红黄的薄薄的叶子在风中显得寂寥，裸露的藤条在雪白的墙壁上，留下去年盛夏行走过的足迹。
仅仅过了一个月，再次经过时，已是满墙的绿色叶子，似手掌宽阔，层层叠叠铺满了整面墙，仿佛古老的建筑穿上了翠绿色的衣裳，整栋房子神气活现起来。翠绿欲滴的叶子，精神饱满，走遍了整面墙壁，还不满足于眼前的风景，有意探寻墙壁之外的世界。它们爬上了高高翘向天空的屋角，爬上了布满灰尘的木窗，爬上了各个意想不到的角落。
它们仿佛自由行走，在旅途旅行在途中，在远行中寻找梦想。陌生的地方，总让人保持新鲜和敏感的心。假期近在眼前，可以去周边转转，做个暂时的异乡人。盘算着去哪里好，西湖是一定要去的，这个文人墨客笔下的西子湖，经历年华持有多少风姿。或者看大海，尽管单独的行程，听懂当地语言的地方也很安心。有山有水的地方，总会多一份田园的怡然自得，一份自然的返璞归真，一种远离城市喧嚣的安宁淡然。脚步还未启程，心却飞向了辽阔的天空。
年轻不是资本，但年轻的心应该保持热情。去想要去的地方，如它们行走，无拘无束的自由，满怀着对生活的热爱，对生命成长的渴求，对未来的憧憬和希望，那么就是自由的快乐。
平静的生活表象中，隐藏着疲乏和不安。都是一样的寂寞，一样的无奈，一样的坚持，只是有些人敢于承认，有些人善于逃避。一首拨动心弦的歌，让思绪远行，心灵的一次游历，带走所有尘埃。歌词中，唱出了心中隐喻的负累。一曲自由行走的花——“永远并不远就在你心里面，所有的人儿在雪里找到了永远的家。”此时心境也如水空明，顿悟于那些错综复杂中的微妙之处。
旅途是身心的行走和自由，而思想的出走更是灵魂的放飞。一位诗人说过：诗的秘密在于隐藏或者出走。隐藏、出走，想必都是生活的一个反面或者聚焦点，淹没于哗然而独自享受的宁静。很多人本来在生活中没有交集，因着跨出了旅途的第一步，便开始同行一程。一个人的自由，两个人的相携，一群人的热闹，都有各自的欢乐和收获。
小区里的牵牛花开了有些时候了，还能天天看见圆圆的花瓣，舒展得像小小的雨伞，十天半月依然精神昂扬，不见一点要枯萎凋谢的意思，随着纤细的藤条开上了栀子花树。藤类植物在植物世界里，是幸运的旅行者，可以随着心的向往，向各个方向自由地行走，攀岩附壁但不趋炎附势。没有大树的伟岸，没有红花的娇美，没有细草的柔弱，但是它们坚韧，一份独有的侠骨柔肠。
它们总是自由行走，始终安然享受。
青春时代
文/河星阳
虽然还未真正意义上的出则入世，但且不断明白马拉松也有终点的时候，才惊觉“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，置身其中的幸福往往最不会把握。
如果化蝶飞舞，我愿徜徉在微醺的花香中轻轻入睡；如果跋山涉水，我愿驻足于险峰的悬崖峭壁旁点点心跳。
“人生最宝贵的是生命，生命属于人只有一次”，丝毫不曾亵渎这句名言。而时间与自由之于学生时代正如生命之于人生，正因为这大把的自由国度，我们才会在不经意的时光轴上，肆意的刻画着任滚滚的热泪盈满脸颊的诗篇。
不必与咿咿学语的孩童相提并论，我们没有那么遥远的未来；也不必与“年华垂暮犹离索”同日而语，我们没有那么多饱满的回忆。我们有的只是依稀在眼前的未来和似乎不必挂念的曾经。
时间是我们最广阔的天地。我们穿越宇宙的洪荒只为寻找来世的星辰，而星空是充满鬼魅的向往。夜幕垂危，带给我们当空皓月和朗朗清风，欣赏夜空的特写带来翌日清晨新一轮初升的太阳。我们不辞辛劳在黑夜中行走，用黑色的眼睛寻找光明，终于在西山的脚下看到了华凤河畔的钟声。天空初晴，有鸟儿在扑腾随着我们的心情一起。忘记了黑夜的疲惫，却心满意足的将这仅剩的渔光揽进怀中。
我们也曾抱怨时间的不公，只给天空编织那一点点的美丽。看遍了星空和日出，我们开始了满是霞光的路途。或许时间无奈，但我们从未计算过归期。
我们不是浪子，“黯相望，断鸿声里，立尽斜阳”。只想用双眼捕捉万里河山，只想要双脚丈量锦绣大地，用未被世俗的水浸染过的心灵与真善美的世间对话，宁愿是一缕没有骨骼的青烟。
纵穿南北的经度，横越东西的纬度。我们从故宫之巅路过江南水乡走向大上海的外滩，我们在喜马拉雅山的山腰呐喊连云港旁的日照，在大雁塔的楼阁遥望布达拉宫的殿堂……
自由是我们最漫长的等待。我们尽管不是耶稣忠诚的信徒，但自由是我们挣脱枷锁的灵魂。樊笼是弹指一挥间的烟灭，而人总是会回归自然。在每一寸血肉放飞每个高飞的灵魂，任独立之思想翱翔，任自由之人格驰骋。
芳菲始落尽，羽化终琼瑶。我们渴求外太空的汲养，我们傲视思想者的头颅，我们在地壳的深处抚摸累累的伤痕……不曾埋首思量我们的足迹，只在圣洁的羽翼下忘我的起舞，不愿停歇。
承载了密密麻麻的信念，仍逃不过被编进时光的细碎里。我们忠于自己的旅途，也忠于自己的时代。不放弃每一次碧波荡漾的春色，不错过每一个浓烈的夏日，不弱视每一叶翩飞的银杏，不诋毁每一轮暖暖的冬阳。我们行走在古朴与绚烂的两岸，撷取的除了珍珠还有贝壳。我们生活在一个叫做青春的时代，并决定戎马一生。
如果说，这只是菩提树下的一朵莲花或者她的影子，会从此镌刻些荡漾过的青春誓言，便也足够！
相亲背后
文/一路走来
小欧刚才打电话来，说她昨天相了亲，但没感觉。可是，父母急得不得了，就想让她先和对方相处相处。
我说：“对呀对呀，你不相处找感觉，哪能一下就有感觉？”
小欧出生在一户普通的农民家里，从小爱学习，一直是优等生。一直读到医科大研究生毕业，现在在区中医院，有很好的收入。可是她却不谈恋爱，说没有安全感。她说自小父母就没让她感到安全过，不如自己保护自己。
想来她小时候恐怕目睹过父母之间的暴力行为，以至于有了如此的想法。或许很多被逼去相亲的人，拟或都有相似的记忆？想想看，如果孩子自小生活在其乐融融的家庭环境中，还会拒绝婚姻带来的幸福感么？
可是，如果一味的逃避总不是办法。
我对她说：你是父母的骄傲，也是父母的荣耀。父母供你上学不容易，你几乎就是父母的全部。父母没你受的教育多，生活环境又恐怕不能让他们认识到夫妻关系的好坏会给孩子造成的影响。但这并不影响他们爱你。他们对子女表达爱的方式，恐怕就只有不停的供你上学，上学，不像受过教育的父母那么亲子。你也多替父母想想。父母有时是很自卑的，在别人面前炫耀你，其实是对尊严一种自我保护。你要理解父母的苦心，至少在亲戚面前、外人面前表现出对父母的孝敬。
可是她看来不是能十分接受我的观点。仍在逃避。“我没有自由，啥事都是他们说了算。我是一个生命的个体呀，我有我选择生活的自由。”她说。
“可你也不是孙猴子，不是从石头缝里蹦出来的呀。”我说，“他们还没有给你自由？他们让你相亲，让你选择，并没有捆绑着你，把你嫁出去，是不是？想想内地农村的一些女孩子，恐怕父母说嫁给谁，就得嫁给谁了吧。你够幸福的了。”
可她似乎并没有转过弯来。我无语。
可怜天下父母心！不做父母，怎能理解父母的良苦用心！
不再向往
文/落地生根
生活就是这样，有福与没福用什么来衡量？
近来，开会，看报，闲谈中聊的内容都是某某贪官又落下了马。唏嘘之后却又让人有一种复杂的情怀哽咽在心中。我知道，当人们痛骂他们的时候，我心中生起的更多的是一种痛惜。定性的价值观的迷失，道德观的滑坡等等词语只是一种表象，真正的根源在于精神的荒芜和迷失，没有归属感和信仰。感叹之余，越发觉得自己是个有福气和福分的人。
什么叫有福与无福。我觉得活得宁静、喜悦、简单、朴素、自在就是最大的福分。
我有福，是因为我与佛法结缘，我有福，是因为我体验到了禅修的美妙。上帝在安排给我巨大灾难的同时，让我发现了人世间最大的礼物。从此后，我不再迷茫，不再向往，不在追求，我安住于当下，享受清风、明月一样的日子。我每天活着，就是一份恩典，存在着，就是最大的幸福，这就是在经历巨大灾难后带给我的特别感受
我感恩、感激活着的每一天，我向迎接盛典一样迎接着每一天的到来。我吃简单的饭，穿朴素的衣，睡安稳的觉，我觉得这是最大的福气，因为衣食住行里隐藏着上帝的恩赐与恩典。真是不经历无法安静睡眠的夜晚就不知安静躺在那的幸福，不经历连吃饭都在操心着的日子就不知道普通饭食的香甜与可口，真是不经历磨难就不知道什么叫幸福。
最近猛然发现了自由书写带给我的清明与智慧。当你内在升起一种感受与情绪需要表达的时候，你就自由抒写。当你抒写完了以后，你发现，你并不是要按照你抒写的内容决定和行动，该做与不该做你自然明了。突然间，你顿悟到：自由抒写原来只是通往真我的一个工具而已呀。难怪我一直在成长，原来是自由抒写一直在陪伴着我呀，这些看似没有分量、胡乱涂鸦的文字，到了一定时候，竟然成了疗愈我的工具
阅读与抒写陪伴着我成长已成了我生活的一半内容。
在隐秘的时空里自由翱翔
文/廖朝圣
生命的历程，注定有些时段，会像印痕一样深深烙在人们的心底，无论如何是抹不去的。
譬如星期天，在我的人生中，要比周一至周六留下的记忆更多更美好，是我生命中最精华最得意最闪光的部分。
星期天没有固定的工作，可以不用坐班，在属于一个人的时空里，可以干自己想干的事，耕自己想耕的田，种自己想种的苗，收自己想收的果。
我星期天的第一件事，也是最重要的一件事情，就是到爱人工作的黄平，与家人团聚，共享全家在一起的快乐。因为于“星期天家庭”来说，这是一种良知的火焰和心灵的呼唤。前些年我可以说是风雨无阻的往返于黄平与凯里之间，这几年由于工作的原因，很多星期天不能回黄平去了，不过这也没多大影响，心到，身便到了，心灵的契合，对于两地工作的家庭和谐至关重要。
我星期天的第二件事，是看书学习。虽不算勤奋的那种苦读型，但每年还是要有计划地安排看几本书，既为人师，当为人表。前贤说过，要给别人一滴墨水，自己必须先有一肚子墨水。很多时候，我怕自己的墨水不够，在学员面前写不出字来，那才误人前程。于是便在这样的一种心境中，自寻其乐。
我星期天要做的第三件事，是学涂鸦文字。写作不是我的强项，但我一直坚持以补短壮强的方式，获取星期天特有的乐趣。这些年出了一些书，刊了一些文，大都是星期天的产物。我这人眼高手低，什么都想搞，但哪样都弄不出名堂，除了那部自我创新的《非常规理论》稍微可以自慰一点的书外，所写的“且兰古国古都事，千年美名万代传”的打油诗，怎么也不能与张继的“姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船”的千古名句相比，但这足够打发我星期天的时光，使自己不在星期天感到孤独与彷徨。
我星期天想做要做的事很多，想到户外健身，想见山游见水钓，想行摄，想划拳打马，想月下赏花，想雪中着画，想得很多很多……但每个星期天除了简单重复主要做着上述三件事外，什么都不敢再想，什么都做不成了。因为一周只有一个星期天，当你还来不及与它亲热，星期天就已离你而去。
我在星期天也试图钓过鱼，学高雅，但没有耐心等鱼吃钩，就打马回程了。星期天我也主动陪爱人逛过超市，找点年轻时的感觉，但缺乏时髦而被妻撵回。星期天我更信心十足地邀友对饮，想体会一下煮酒论英雄的感觉，但由于不胜酒力，多以败阵而告终。
我的星期天，简单而枯燥，算不上轰轰烈烈，甚至还有点平淡无奇，平凡得不能再平凡。有人说，自古文人多风流。文人骚客几乎成了文人的代名词，我不“骚”，自然也就成不了文人。这样想也便平静与淡然了许多，也便悠然自得的享受着每个星期天的快乐。
星期天属于我们个人自由的时空，可以小，也可以大，我们可以把美好人生的愿景，科学规划在星期天的时空里，给它安上翅膀，让它在自己隐秘的时空里自由地翱翔。
星期天的一天，很短暂，但若干个星期天却积时很多，只要我们持之以恒地坚持做好某些事，若干个星期天就能把事情做细做实做好，就像跑场上的乌龟和兔子比赛一样，谁是赢家才会有伯仲的结果。人与人之间的差距，莫不显现在星期天等细微处折射出来的光芒。如果说，每一个人都能用好用足每个星期天，又有谁敢说他不能活出别样的精彩与辉煌。
深呼吸
时间过得缓慢。放假后有大把自由可供支配。与久未见面
的朋友相聚。有莫名生疏感，但内心仍然感到愉悦。
从前的时光不论快乐与否，现今想来都是温暖的，像一匹质
地柔软绵密的织锦。记忆里的人永远不会老去，他们偶尔出
现在午夜梦回时，干净、明朗。
时常将自己困在家中不愿出门，屋外的阳光显得很热烈，大
约是前半年下了太多雨，所以现在要好好释放的缘故。看一
些乱七八糟的书，小说、时尚杂志、家居、星座、料理。生
活没有目的性，我使自己陷入困顿境地。想象今后一年的生
活，无头绪，忽然灰心一生不过如此。只是仍要给自己打
气，因为世界上太多地方没有走过，所以不甘心。
你们要进窄门，因为引起灭亡，那门是宽的，路是大的，进
去的人也多；引到永生，那门是窄的，路是小的，找着的人
也少。
——《新约-马太福音》
我是不信教的，只是这句话说得再好不过了。不是所有人都
能够得到永生，荆棘、血泪、硝烟或者是别的什么，也许终其一生得到的不过是个灭亡的下场。命数如此。再残酷不过。
晴朗的天空总是漂亮的。云团以可以捕捉的速度飘移，在那片湛蓝色幕布下。小时候总觉得云是自由的，现在才知道，其实没有什么是自由，
云朵看似在苍穹漫无目的的游走，其实也不过是风的主导。真实容易叫人心生惶惑。就如同幼年许多不合实际的幻想，那时以为一定会达成的
所有，现如今全部像泡沫一样幻灭，仅仅留下一些微妙的折射光线，叫人心底得到些卑微的安慰。
呐，其实人的一生也不过这样了，为一些幻想而努力奋斗，得到了就想要更多，永不知足。得不到，那么就抱着幻想入梦，苟且一辈子。时间
过得真的很快。我们很快就会老去。
有朋友陷入感情无法自拔，我却实在不知应该说些什么才好。有时也觉得自己是否太过于理智薄情。我从未使自己陷入情感失控的困顿境地。
或许还是因为我太爱自己的缘故。因此宁愿做个单身贵族，自由无拘，即使被叫做单生公害也无所谓了，做自己喜欢的事便好。
早晨醒来，6点多钟。拉开窗帘，房间顿时就亮了。新的一天又来到。深深吸一口气，许下一个非常俗气的愿望——以后要赚很多的钱，拥有
很多自己喜爱的东西。要快乐。
~~~~今天是小索的生日~~~~~
亲爱的索，生日快乐。我们要做一辈子朋友，互相写一辈子信。一起老去。
谈自由
文/刘北宫
我谈的自由不是政治哲学上的概念，而是一般意思上的自由。不过，一般意思上的自由，好像也有个定义，大意是：免于恐惧，免于奴役，免于伤害和满足自身欲望，实现自我价值的一种舒适和谐的心理状态。于是，我谈的自由可能比这个定义更低级，却也常常被人们忽略。
一个人从十八岁起，或者更中国些吧，从二十二岁起，将获得人生中第一次获得自由的不错机会。笼统来说，你经济上独立了，如果你是个女孩儿，可以自由自在谈个恋爱，也不用男人来养你。如果你是个男孩，可以不依赖父母，也不必去养家糊口，所以，我觉得这时的男女是最自由的。当然，有人会说，一个男人到了中年，有了更多的财产、社会资源，他可以挥洒自如，干穷小子时不能干的事，所以更自由。我不全否认，但同时承认，那时的你被束缚的地方太多。经过岁月积累，你可能开始讨厌或麻木了你的另一半，你的孩子。你想找小三，小四，又怕老婆和小三找你麻烦；你不想工作了，想周游世界，可是你的下级，员工离了你不行；你想创业，却甩不开一些亲戚或乱糟糟的利益关系……总之，中年并不是人生自由的最好时候。在我看来，中年是危机的，如果能梳理好，人生的水准能再上一个台阶，反之，人生就昏暗地迎来老年。那当然，此时，你觉得老年是最自由的，我也会找来些例子来说明老年也是极其束缚的。比如疾病，比如每天早上，傍晚，送小孙子孙女上幼稚园，小学的人基本都是老人。
俗话说，饱汉不知饿汉饥，站着说话不腰疼。大概只有在几种情况下，人们才能意识到这个问题。当然，也可能意识不到。
第一种情况，是恋爱和结婚的女人。在我们这个时代，大部分女人觉得，男人应该比女人挣钱多，而且在恋爱和婚姻中承担主要的经济支出。不用我说，这一点儿几乎在女人和丈母娘中基本达成了共识。也有人可能会觉得愤愤不平，尤其是男人，认为女人太占便宜，男人太吃亏。而我并不这么看。在我看来，当你在恋爱中，男人给你钱买买买，结婚时让男人承担房车，换个角度，叫天下没有免费的午餐。这些东西并不是白给你的，而是把你的尊严和脸皮撕下来扔地上，让男人踩两脚换来的。在午夜梦回的时候，在你的一次痛苦流泪时，说不定你才会悟到这一点。
借此，我想谈谈男女间最好的状态。以后我会专门谈。
当男同，女同出现后，男女关系的边际就下降了很多。而男女关系能优胜同性朋友关系，靠得是砂漏彼此的荷尔蒙及性器官不同带来的张力，这两点又会被成堆异性朋友，和成堆的性伙伴打败。举个例子吧，我喜欢一个女人，某种情况下，是因为和她的性爱及她性器官的特别之处。但这两点并不是这个女人身上的稀缺资源。我可以约炮，可以买春。加上一个女人一个味，一种性器官一个特点。那么，我喜欢的这个女人身上的核心物质就被复制和超越。
以上，我想说，荷尔蒙与性是男女间重要的事，同时，也不重要。
男女关系中还有精神交流，依赖，信赖。但往往同性之前，我们和父母之间也能做这些而显得价值并不突出。
那么，我喜欢的这个女人绝对稀缺性就十分有限。相反，我对她也是一样的。于是，我花钱独占了她，剥夺了她很多自由和尊严是一件多么蠢透的选择呢？相反，我希望她是自由的，不向我索要更多的财物而售出她的自由。这样，她可以和我平等相处，也可以喜欢她遇到的男人，只需和我维持我们应有的相互契约（这个以后细谈）。
最后谈谈，男女生来不同，无法绝对平等。但是各有各的特质。比如男人比女人勇敢，可以打退野兽。但男人又是脆弱的，在巨大困难面前会绝望与自杀。而女人却柔韧如苇，她们不容易打败。在我看来，男女最好的关系是，各自用自己的特质来看待对待这个世界，然后将之交流。只有不同的东西交流，才能生动美好。
我谈的第二种情况，大概是最低线的自由。
那就是一个男人或女人，最基本的自由就是拥有挣取养活自己吃饱穿暖的钱。国家不是有低保么，假如一个人病重，丧失或半丧失了这种能力，可以得到国家的救助，对此，我十分致敬。还是那句话，天下没有免费的午餐。当我们为了不饿肚子，不受冻而向别人索取衣食，一无所有的我们所能给的，只剩下了我们的尊严和我们的脸面揭下来供予以者踩两脚。当然，接受国家的低保可以不这么说，但你不能说国家的坏话吧，你要听话爱国。
我谈的第三种情况是，虽然有些人大大超过了第二种情况，但是，人都是有更高欲望的。为了满足更高的欲望，去获得更多的资产，而把自己脸面，尊严撕下来，自踩或让别人踩。虽然，最终也能过得人模人样的生活和某种自由的人生。但是，在我看来，这是不自由的人生，是屈辱的人生。如果换成我，我宁愿退守在第二种情况，过着清贫的生活，保持着自尊和自由。
我想谈的最一般的自由大概就是这个意思，不知幸福如你能明白么？
想要自由的呼吸
文/山涧果子
初秋的风已没有盛夏的燥热，我依然在我生活的圈子里徘徊，偶有抬头间，天依然是蓝的，树依然是绿的，这一幅画面已在我的脑海里定格，一只井底之蛙，除了坐井观天，那又奈何，连思维也开始枯竭，除了孤独，似乎再没有了别的词汇，拼命想要挣脱的生活还在继续，看到朋友们名山大川的游记，我除了羡慕，还是羡慕。
这一年多的博客生涯，我在尽情抒发，可是理想很丰满，现实依旧很骨感，生活并没有多大的改变，同事们调侃我说，步入网络就进入了我的天堂，过起了神仙般飘然的生活，一回到现实中来就又回到了地狱，依然是生活中的囚徒，我除了苦笑，实在无言以对。
我把忧伤诉诸给了文字，有朋友留评说，我总是用一种伤感的美，去征得粉丝的眼泪，谢谢朋友们对果子的支持与厚爱，其实，我真的不想看到你们的眼泪，再者，我更愿意选择阳光的生活，一生与孤独为伴的果子，因心有阴霾，实在写不出晴晴朗朗的文摘，请原谅我把忧郁的气息传递给了你们，我总是不断的书写一些励志的文字，就是想要摆脱这不良情绪的束缚，希望自己能够微笑着面对生活。
每天透过窗户与鸟儿对视，我都会想，为什么我没有一双翅膀，不能自由自在选择自己的方向。不记得谁说过这么一句话，既然选择了远方，就注定要去流浪。我的灵魂一直在远方，可我的躯体却一直被捆绑，呜呼，悲哀，不得不静下心重新审视自己目前的生活。
难道，注定灵魂只有在黑夜涌动，满天星斗才是我的红颜知己，早年看过的一部电视剧——《星星知我心》，剧情虽早已模糊，剧名却深深烙印在心底，我不知道这朗朗乾坤·大千世界，谁知我心？
今夜，天空又拉上了灰幕，阴沉的没有一丝缝隙，星星月亮都被遮挡，看不到一丝光亮。轻轻拉开阳台的门，在这个狭小的空间，属于我的夜晚，依然夜色阑珊，只有社区大舞台纳凉晚会优美的旋律隐隐飘入耳中，而与我相伴的，依然是嵌进骨髓里的那一份孤独，多想伸手把这夜幕拉开，哪怕用指头在夜幕上戳个洞，让太阳光射来几颗星星也行，留一些激情，再去点燃那些依然沉浸在雾霾的星星，像萤火虫燃起的一盏盏灯笼去照亮夜空······
人生就像蒲公英，看似自由，却身不由己
宁愿坐在摩托车后面紧紧想拥，也不愿坐在小车里相互沉默
即使自己不快乐，也绝不去打扰别人的幸福，这是原则。
当你想要放弃的时候，想想你是为什么而来。
我不知道我在等待什么，就像不知道什么在等待着我。
越强求越得不到的东西，再执着下去只会是伤人害己。
如果一个人注定要离开你的时候，他的呼吸都在骗你的。
少走了弯路，也就错过了风景，无论如何，感谢经历。
沉默的对话，就这样取代了我们想聆听的愿望，不再交换悲伤。
宁愿要一个看懂我眼泪的朋友，也不要一群只懂我笑容的人。
当一个女人在看天空的时候，她并不想寻找什么。她只是寂寞。
女人要学会掌控自己的幸福还有控制自己酸甜苦辣的面部表情。
也许你不是你，我也不会将你从记忆里这么快抹去……
我想这一切该结束了，我想我该找试着回从前那个阳光的自己。
假如你是太阳的话，我就好比向日葵，再怎么追求，总是遥不可及。
所谓绝望就是我站在这里，前方是地平线后面是整个颓废的世界。
离开一个地方，风景就不再属于你；一个人离开你，那人便与你无关。
当一个人眼中只有那个他/她/它的时候，旁边再美的东西也只能做陪衬。
别人的日子由微笑来陪伴，而我是由你给的眼泪来陪我度过一天天。
我不敢回头、我不敢跟你道别、是因为也许有了这些举动我会控制不住自己！
你有多自律，就有多自由
文/一本叔
1
前几天在网上看视频，被79岁的汪奶奶圈粉了。只见她化着精致的妆容，站在舞台中间跳舞，旋转、弯腰、劈叉一气呵成。用那句流行的“出走半生，归来仍是少年”来形容汪奶奶，真是再合适不过了。
她14岁考入歌舞团学习舞蹈，几十年来一直醉心于舞蹈创作，不曾懈怠。直到现在，她依然坚持每天练习舞蹈1个半小时，多的时候3个小时。在她看来，台上一分钟，台下十年功，精气神是练出来的，不是躺出来的。
人们常说，岁月从不败美人。那是因为所有看似风光的美丽背后，藏着的都是辛勤付出的汗水；所有令人羡慕的成就背后，都是苦行僧般的自律。
生活中，经常看到有人在朋友圈给自己定目标：不瘦十斤不换头像；每天阅读一小时；这是最后一次，我以后再也不吃垃圾食品……然而很多人在坚持了几周甚至几天之后，便用各种借口埋葬了那些雄心勃勃的计划。
想起一句话：“自我控制，是最强者的本能。”每个人心中都有渴望的世界，而自律就是那把可以开启的钥匙。唯有能做到自律的人，才可能真正掌控自己的人生。
2
网上看过一个问题：“高度自律，是一种什么体验？”一个高赞的回答是：“不再被生活拖拽着前进，而是生活在你的方寸之间，一切都有条不紊地进行，想要的生活触手可及，所有的事情都在朝好的方向发展。”
人人都渴望让自己变得更出色，但对于那些优秀的人来说，自律就是自我完善的过程。
上周，同部门的林姐休完产假回公司上班了。见到她的第一眼，大家都被她的气场惊到了，回归岗位不久，她就迅速进入了工作状态。部门的同事向她讨教恢复状态的方法，林姐耿直地说，是因为自己制订了科学的健身计划，并按要求严格执行。同时，她还会抽出时间关注行业形势，看一些专业书籍，给自己及时充电。虽然过程充满挑战，但她都坚持了下来。
是啊，人只有自律起来，才能得到想要的人生。那些让人羡慕的生活背后，藏着的都是他们对自我的高要求。
看过这样一句话：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。”唯有把自律变成一种习惯，把坚持变成一种态度，人生才会在自我完善的过程中变得更好。
3
有人说：千万不要放纵自己，不要轻易给自己找借口。对自己严格一点，时间长了，自律便成为一种习惯、一种生活方式。
深以为然。越自律，才能越有主导权。短时间或许看不出来，但是时间一长，几个月乃至几年，自律的人和不自律的人终将走上不同的道路。自律改变的不仅仅是一个人的容貌和气质，更会营造一种健康积极的生活状态，成为一个人最顶级的魅力。
很多人都有过这样的经历吧：明明说好不熬夜，可一到晚上就总是用“看完这集就睡、打完这局就睡”的借口搪塞自己，习惯性地放不下手机；想学习新的技能，为未来多做谋划，但一年后再看，进度表仍停留在最初的5%；下定决心一定要减肥，当美食出现的时候又安慰自己再吃一次没事的……
自律，真的是一件特别没有技术含量的事情，但也是最难坚持的一件事。很多人不能做到自律，就是因为他们听从欲望摆布，没办法对自己严格。但自律，归根到底，是一场自己与自己的博弈。你有多自律，就有多自由。
孤独即是自由
有可能，我们活着却不爱任何一个人吗？
没有柴米油盐的繁琐，没有被爱束缚的生活。
不管是家人爱人朋友，都不在考虑范围中。
一个人随时随地就可以背起背包上路。
这种随心随意的生活有多少人能拥有？
生活中想做就能做的事那么少？
被无数种所谓的关心所谓的爱束缚着，
还有责任作为人的责任。
这个世界人与人之间如果都存在着淡薄的情感，
到哪里都没有人挂念没有人念叨没有人可以想念。
一个人就那样生活着该有多自由我喜欢孤独你信吗？
我想去旅行，独自一人，自由自在
我想去旅行，就我一个人。
没有牵绊，没有束缚。
第一次看到OPPO的那个广告的时候就很喜欢，
喜欢她的自由自在，
喜欢她的决心，
最喜欢她那一句：做你喜欢的。
我也想，做我喜欢的。
我想有那么一天，
我穿一件T恤，
一条牛仔裤，
一双帆布鞋，
背上背包，背包里有相机，水，面包，还有一些必要的处理小伤口的药品，也许还会有一些我沿途买的纪念品和拍的照片。
然后，用这身简单的装扮，
去那些我没有去过的地方，
吃当地有名的小吃，
游当地有名的景点。
从不同的地方给我的朋友寄明信片。
我会拍很多照片，照片上的我的笑容不一定好看但一定会很灿烂。
我想我会晚上回到住处之后入睡之前看看家人的变化，读读朋友的问候。
这些，都是让我弥足温暖的。
我也许会住一家有特色的小旅馆，
也许会找一套只住了一个或一对老人的老房子，
甚至还可能在野外露营。
也许我会因为找不着要去的地方而停下行走的步伐询问路人，
也许我会在乡下遇到一家热情好客的人家留我下来品尝当地美食，
也许途中我会遇到一个志同道合的人，在匆匆会面之后又各奔一方
身材胖了瘦了，头发长了短了，衣服新了旧了。
可是我，一定会很快乐。
看我，想得多么周到。
自由的天空
文/刘月悦
在上大学之前，我们伏案学习，春去秋来不知自然之所变。直到通过应试教育，步入大学殿堂，我们才对自由充满了渴望，迫切想要属于自己的天空。
心理学有个专业术语：未完成的愿望之魔咒。如果说我们中学生活被教育压得太死，那么我们对大学生活的自由渴望度将超乎想象。我从不认为过硬的专业素养是大学老师的必备，但我心中的大学老师必须拥有一颗育人的心。他不总是以过来人的姿态，告诉我们什么是正确的路；他应该理解自由，明白我们为什么对自由渴望。当然，我眼中的自由绝不是不来上课、迟到早退，更不是目中无人、唯我独尊。它是思想上的解放，是空闲时间的完美利用，是师生间更为亲密的相处模式。自由，值得被尊重，也需要全体师生去实施诠释。
常常有人说：“大学教师不负责任，下了课就走。”对于这种说法，我并不敢苟同。他在完成了应负的教育任务后离开，不是对学生的漠不关心，而恰是想给学生自由。课后，我们本应该去完成自己认为有意义的事情。解未完成的愿望之魔咒，关乎自由的渴望，也关乎自己内心小小的愿望。它常常与我们自身的专业无关，但同样值得所有人尊重。但若与专业有关，作为举手之劳，我相信每一个大学教师都愿意给予我们帮助。
有位老师在上课时曾告诉我们：大学，是需要我们激情的，是自由的。时间的自由，思想的自由，给予我们机会去寻找自己真正热爱的东西。只有找到所爱，我们才能拥有纯粹而怒放的生命。
而我想告诉老师，你是我心目中最好的大学教师，有激情，爱自由，尊重梦想，允许任性和乖张。你愿意打开心门说真话，你不要复制品坐满教室，你眼里的学生是鲜活的，是可造的，是一个个美好的生命。
如今我写下此文，也正是想表达对那位老师的尊敬。我也相信，在学校各个课堂，这样的老师在等待着我们的到来。
站在诗意的屋顶
文/商艳燕
站在中年的门槛，怀念儿时的屋顶。
现代人还有屋顶吗？林立的高楼彻底压缩了人类自我空间的深刻意义，在越来越封闭的个人生活里，我们更倾向于躲进自己的巢穴里高歌或者沉默。然而我们更不敢想像的，同样还有屋顶。
屋顶，一个诗意的名词，它连接蓝天与星空，它让我们享受自然与微风，无论我们的屋顶是否华丽，它都代表着自由与幸福。在屋顶上徘徊或者静默的时光，是最让人难忘的，它是世界的高处，是人生的高处，是心灵的高处。
于是童年的屋顶便如此深沉而持久地徘徊在我的文字里。
一声呼喝，几家孩子就跑出院子上了屋顶。我们的房屋与众不同，它临山而造，屋顶在后一排院落的平坦处，宽阔而安全。一大帮孩子并排躺在晒得发烫的屋顶上，合上双眼，一团红光直钻入心底，童年仿佛都要被晒化了一样。躺够了一齐跑上山，采得大把的杏子与毛桃回来，并不急着回家，坐在屋顶，从兜里掏出来看谁的更多更好。
有时站在自家屋顶上向下俯视，比试着去揪扯摇摆的柳条，放了学不急着写作业，在屋顶上没完没了地说话，无尽的假期无尽的黄昏无尽的炊烟，直到母亲们在院子中摆好饭菜，才舍得与伙伴分别。屋顶，带给我们多少次勇敢的心中，也让我们的童年变得多么丰富精彩，在挣扎与忘我中，童年依依惜别。
而我又常常忆起一些更零碎的片断。
故乡是一个终年雾气腾腾的大平原，我记忆的星星点点停留在每个暑假的回乡探亲。
归乡时，总是炎炎夏日，到了傍晚迟迟无法入睡。舅舅在房檐下支上一架梯子，我们依次爬上屋顶。屋顶上淡灰色的瓦片在夜色中泛着青光，一阵阵微风轻轻吹来，闷热潮湿的夜晚便舒爽了许多，坐下来仰起头看看天上，纯洁的天空与黝黑的乡村夜晚相互响应，只是天空上多了点点繁星。鸣叫了一天的知了终于安静下来，仿佛与白天是两个不同的世界。然而我总是出于胆小不敢在房顶上入睡，生怕一不小心睡到正酣从上面掉下来，于是最后便只有几个大人摇着蒲扇留在了屋顶。我在想，假如我再勇敢一些，一定就能享受在屋顶就着凉风入睡的惬意了，但是时光不再，如今再想寻那儿时的旧梦，已无家园，也再无爬上屋顶的必要。
住在楼房里的我们还有屋顶吗？
在《肖申克的救赎》里，安迪与狱友一起修葺监狱的屋顶，并且与狱警达成交易，获得在屋顶上喝酒的权力。这时他觉得自己是个自由人，是万物之主。渴望屋顶的，难道是人类从不曾消失的祈祷？越是消失的，便越是无限追怀，我知道，有时我渴望这种无边的救赎。
能够站在自己的屋顶是一种自由，自由，是我们永恒不变的方向。正如熊培云所说：自由在高处。高处原本是鸟儿的家园，是飞翔的痕迹，是广阔的目光；是树木的天空，是力量的延伸，是幸福的歌唱。也许我们再也找不回失去的屋顶，但幸好我们还有心灵的屋顶，只要你愿意，你就能够永久感受大地粗犷的喜悦，享受时光之梯上沉甸甸的喜悦，那风景不在别处，它在我们内心的屋顶。
只有飞翔过的鸟儿才知道，自由是多么可贵，只有站在屋顶上的人才知道，天空多么广阔。我在屋顶里感受到诗意，也在屋顶上救赎自由。
放你自由
午夜，电话发疯似的响了起来，我极不情愿的爬起来接电话，可是电话那边除了周杰伦的歌声外只有低低的抽泣。“峰，是你吗？”我轻轻的问。可是没有回答。
于是我点了一根烟，黑暗中，静静的等待。此时的峰并不需要别人的安慰，他只希望有人能知道他的悲伤。
“断了的弦再怎么连我的感觉你一定不懂你的转变像断掉的弦再怎么接应都不对你的改变我能够分辨”
周杰伦的歌还在唱着，我和峰都没有说话，只是静静的听着。不知道过了多久，他终于开口说了一句话“箬和我分手了”然后他挂断了电话。我放下话筒，地上已有一堆烟头，我知道他们会分手的，只是不知道那么快。现在的我被他搞得睡不着了，于是我打开了电脑，却不知该干什么。我想起了高中时期的他们。箬那时很喜欢峰，但峰对箬总是忽冷忽热。我曾劝箬放弃峰，可是箬总是笑笑说，总有一天他会明白的。是的，总有一天峰会明白的，只是明白的太晚了。
高考完后，峰和箬去了不同的大学，唯一的联系就是一星期一通的电话，箬对峰还是象以前那样，只是随着时间的流逝，没有了高中时的那种激情，后来箬对我说她很累了，峰一直都没有给她一个承诺。也许峰是觉的他还没有能力给她承诺，也许他还不确定自己的感情。后来箬遇到了一个爱她的男孩，于是放弃了峰。我对箬说，在峰没到的情况下你做出这样的决定对他来说是不公平的。箬愣住了，沉默了一会对我说，我们已是大人了，不是吗？我们应该做出选择了！高中三年我的心已经满是伤痕，难道非得要他把我抛弃我才能去寻找新的幸福吗？一时间，我不知该说什么，箬说的是实话，如果她不是把一门心思全放在峰的身上，她完全可以考一所好大学。对于这一切的付出，她从来没有要求回报，她只希望峰能对她好一点，可是峰却做不到，因为他知道箬很喜欢他，不会离开他！所以他对箬时冷时热。
只是上天是公平的，它不会让你只得到而不付出。在外求学的日子中，峰越来越感觉到箬的重要，只是此时的箬不再是那个没事跟在他身后跑，抢着帮他做事的痴情丫头了，箬一直没有告诉峰她有了新的男友的事，因为峰在忙一场很重要的考试，她不想让他分心，一直到最后，箬还在关心峰。
放假回来，我见到了箬，她成熟了，也漂亮了，只是她的眼角留露出淡淡的忧郁。“祁，你知道吗？我还在喜欢峰，很可笑吧，是我把他推出我的世界的！”“箬，为什么呢！我想知道理由”“祁，你知道的。我们不在一起，峰对我的感情一直是模摸糊糊的。如果我们交往下去，终有一天他会找到更好的女孩，到那时他一定会怕伤害我而不忍心对我说，所以，我放开他，让他自由。”我听后，觉的有一点难过，眼角湿湿的“你怎么了”箬关心的问“没事，我的眼里进沙子了！”我笑着，箬，或许峰可以找到一个更和他匹配的女子，可是他再也找不到有比你对他更痴情的女子了。
孩子，你自由成长吧
文/杨恒战
调皮与淘气，也许是孩子的天性吧，不用教，自己就会，而且花样翻新，让你啼笑皆非。对此，你是狠狠的训斥，生硬阻拦，还是顺其自然，让其自由成长呢？我的观点是后者。
午饭后，让儿子去卧室午休。催了半天，他总算进卧室了。可等我在厨房洗锅刷碗收拾完毕，来到卧室，却看到一个小身影正在忙碌着。他把书房的一个小卡通电风扇拿到了卧室，接通电源后并打开了，理由是天气热了，有了风扇才能入睡。可现在不到五一，北方的天气还不至于这么热吧。接下来又把他的小枕头、小被子移到床的左侧，因为电源插座在左侧，他要距离风扇近一些。
一切收拾妥当后，总该睡了吧？依然没有。我钻进被窝已经昏昏欲睡了，他却还在辗转反侧。一会儿要起床撒尿，一会儿恶作剧，不知道从哪儿捡来一根头发放到你的脸上。我训他几句，他就安静一会儿。待你快入睡时，他竟又变本加厉的爬到你的身上，学着《熊出没》的熊二睡觉时梦到吃蜂蜜的情节拿舌头舔你的脸，弄得你满脸都是口水。天热了，有午休习惯的我还真困，被他这一搅，可谓火冒三丈、懊恼不已。我气势汹汹的跳了起来，本想照他的小屁股上狠狠的甩上几个响亮的巴掌，但看着他惊恐求饶的双眼，我的心又软了，只拿着软软的靠背朝他砸了过去。他见我砸他，又一头扎进被窝里了，头也不露了。
“下午上学，无论如何是不会送你的！”我放下一句狠话，到另一房间睡觉了。看看表，距离下午2点送他上学就剩十几分钟了，今天的午休又泡汤了，只能闭上眼睛小憩一会儿了。起床后，去卧室看儿子，他已经悄悄的穿戴整齐了，袜子、鞋子、裤子、小西装，一切都规规矩矩的，生怕我走时，来不起穿衣服，把他落下。对我依赖性极强的儿子，是无法接受我不去送他上学的。见我一有动静，他就已抢先一步，冲出房门，顺着楼梯跑到楼下等我了。
气话归气话，只是说说而已，还是要照旧送他的。对于儿子的顽劣，也早就习惯了，虽然每次都想狠狠的揍他，但每次都又强压住怒火，终又归于心平气静了。因为，他只是个孩子，我只想让孩子自由的成长，给他一个无忧的童年。
回顾自己的童年，也是无忧无虑的，也很快乐，虽然那时物质匮乏。但唯一美中不足的就是挨过父亲的猛揍，现在回忆起来依然能够感觉到当时的胆战心惊。因此，自己有了儿子后，我下定决心绝不揍他，至少不来真的。
父亲揍我是有鲜明特点的，一是从不解释为什么要揍，原因需自个琢磨；二是揍的很痛，每次都动真格的。比较典型的一次是家里盖房子，主体竣工后，因为房顶用的是芦苇编的笆，地面上落了不少的芦苇，父亲安排我和四姐捡干净。一共三间房子，我和四姐就商议着分开捡，一人一间半。正当我们讨论如何划分界线时，父亲却突然拿着一截木棍狠狠的朝四姐身上摔打过去。我见状，拔腿就跑，但父亲却不罢休，又拿着棍子追我了，而且追上就打，直到邻居听到哭喊声过来阻拦，依然又摔几下才罢休。现在想来，还是孩童的我们其实并没有做啥错事，琢磨其原因，估计缘于我们姐弟俩分工吧。
有时，挨揍后，原因至今仍捉摸不透。比如，一次春节，两个姐夫给了我和四姐一些压岁钱。待两个姐夫走后，我和四姐就迫不及待的把钱从口袋里拿出来数，钱还没数完，父亲就拿着一个空纸盒子朝我头上狠狠的摔打起来。这次，四姐虽然没有挨打，但也吓得不轻。待父亲走后，我把已经摔坏的纸盒子从地里捡起来，瞬间撕的粉碎，还拿起笔在一张纸上写了一个大大的“死”字。现在想来，“死”应该是没有勇气的，但足见当时的挫折感。怯于父亲脾气的暴躁，孩童时的我和四姐每每正兴高采烈的聊天时，看到父亲的影子就会戛然而止。总之，只要父亲在场，气氛就会感觉静寂而压抑。
不止我和四姐有这样的经历，大姐、二姐谈及她们的童年，也都是如此，莫名其妙的就会挨上一顿皮肉之苦。受家庭环境的影响，我们兄弟姐妹六个无一例外的性格偏于内向。因为自己童年的经历，我最不能接受的就是打骂孩子。至少对于自己的孩子，我一直默默的承诺着，不打他、不骂他，让他自由、快乐的成长。
为人父后，我经常思考这样一个问题，对于一个孩子的成长，什么最重要？这个问题至今已经思索了7年，思来想去，最终的答案不是富裕，也不是贫穷，而是自由。家庭再富裕，但对于一个孩子，他并不需要过多的金钱；反之，家庭再贫穷，但对于一个孩子，他也不会因为贫穷而嫌弃你。无论富裕还是贫穷，如果你限制了他的自由，他绝对会埋怨你的。因为自由是人的天性，而对于一个人最大的惩罚就是限制他的自由，监狱的最可怕之处就是如此。
自由，是一个人的天性，限制人的天性，就是限制自由。我始终相信，任何一个人，最难以容忍的就是对自由的限制。比如，孩子喜欢玩耍，喜欢做游戏、喜欢探索未知世界的奥秘等等，所有的这一切就是孩子的天性，你硬是蛮横的限制这一切，就是限制孩子的自由，他就会过的不快乐。
孩子喜欢玩玩具，我总是宽容，因为他是个孩子，等他长大了，你给他买再好的玩具，他也没兴趣玩了；孩子上学后，刚学会写字，就拿着铅笔在雪白的墙壁上歪歪扭扭的写上了阿拉伯数字，我不怪他，因为他是个孩子，长大了自然就不这样做了；甚至孩子拿着小刀，把崭新的沙发划出一道道口子，我依然没有责怪他半句，因为他是个孩子，他通过这种方式想知道沙发里边到底有什么；孩子在家里养小鱼、小鸟、小乌龟，还养小猫、小兔、小狗，把家里搞的脏兮兮的，我从不怪他，我为什么要怪他呢？他是如此的拥有爱心，而且他也从不怪我没有给他置买一个大的院子供他养这些可爱的宠物，虽然他很羡慕那些拥有独院的小朋友。
孩子，爸爸虽然没有过多的能力给你提供优越的物质条件，但爸爸却完全可以给你提供一个自由成长的生活空间，我相信这才是你最需要的，也是爸爸今生送给你最珍贵的礼物。
近段时间，你和爸爸一样，都喜欢上了央视一套每周日晚上播出的《出彩中国人》，你还是个孩子，你更喜欢看那些儿童表演的节目。当然，那些孩子个个都是才华横溢，他们的表演都很精彩。但我从不羡慕他们的才华，我们一块儿看节目时，也从不拿你和他们做比较，因为我知道他们并不是自由成长的，也从不相信那些孩子的才华是天生的，台上短暂的精彩不知道要台下付出多少艰辛才换来。
比如昨天晚上的节目，一个8岁的混血小女孩抱着比自己还高的大提琴表演节目，博得台下热烈的掌声。谁会相信，小女孩不用大人教天生就会拉提琴呢？孩子，我们只是生活在一个普通的小县城内，跑遍全城也找不到那些大都市随处可见的才艺培训班，无论想学什么，音乐、舞蹈、绘画，只要出钱，都可以找到名师指点。
但是，你已经比爸爸的童年优越多了，你一出生就拥有了崭新的房子，你的童年拥有这么多买来的玩具，这些，都是爸爸小时候所没有的。直到上初中以前，爸爸很少穿过买来的衣服，而你却与爸爸相反，从未穿过自家做的衣服。还有，爸爸的童年是在没有穷尽的农活中度过，而你一出生就不用跟又脏又累的农活打交道了。
而所有这一切还都不重要，重要的是你的童年拥有了自由成长的空间，这是爸爸小时候所没有的，也是现在很多与你同龄的小朋友所没有的，包括那些家境优越、生活在大都市的孩子们。
孩子，你自由成长吧！这是爸爸对你的承诺。
《单独中的洞见》第九章 爱
文/张方宇
1
爱所带来的欢乐和痛苦的比例与整个生命带给我们的欢乐和痛苦的比例大致相当。
2
也许正是因为我们人类太害怕孤独了，我们才会如此地强调爱，并且把它鼓吹到一个不切实际的高度。
3
其实，我们真正寻求的并不是外在的客体，而是自身主体的体验。我们之所以对客体产生兴趣，那是因为那个客体帮助我们获得某种体验。
所以，当一个人爱上了另一个人，也许是因为另一个人满足了他的某个需要，一旦那个人不再能够满足他的那个需要，或者他自己的需要或趣味发生了变化，那么这种所谓的爱就消失了。所以，一个人真正爱的是自己的需要和趣味，而不是其他什么东西或什么人。人们所大肆谈论的爱就建立在这种脆弱的基础上。
4
不仅我们的恨非常的强而有力，即使我们的爱也带着一种强加于人的味道，带着一种微妙的侵略性。这样的爱迟早会制造出紧张和压抑，所以，爱从来就不是一件轻松的事情。
5
爱在刚开始的时候也许是很滋养人的，但它逐渐会变成非常消耗人的。相对而言，恨反而轻松一些，因为恨制造出距离，人们会尽可能地远离和避开他所恨的对象。所以，爱是一种紧张，而恨是对爱的一种放松。
6
在爱和宁静当中，一个人的自我开始消散和溶解，这个自我的消散和溶解给他带来了纯粹的喜悦。在贪婪和憎恨当中，一个人的自我开始收缩，开始结冰，这种向内的收缩产生出一个张力，这个张力就是他的痛苦，他的地狱。
7
我们的爱和恨从来都是交织在一起的，你的恨不是别的，只是受挫的爱。当你的爱扑了个空，撞到了墙上，然后鼻青脸肿地弹回来，它就变成了恨。
8
不论我们的爱还是恨，都带着一定的强度，因为这两者都是根植于我们的意欲。而慈悲是一种完全不同的现象，就内在而言，慈悲是无欲，就外在而言，慈悲表现为无为。所以，慈悲是没有强度的，慈悲是一种弥漫的现象。
9
慈悲之爱犹如阳光普照。世俗之爱则如同探照灯，只向特定的方位投射。
10
没有了爱，我们感到荒芜和凄凉。当有了爱，我们又常常掉进了水深火热之中。反正我们不是过冷就是过热，我们从来达不到一个平衡的点，一个既温暖又凉爽的点。
11
孤独的人寻求爱，但他们大都不能够给予爱。单独的人不依赖于爱，但他们却能够分享自己的爱。
12
需要被爱的人比比皆是，真正能够给予爱而自身不需要被爱的人却凤毛麟角。
13
那些渴望被别人爱的人正是自身没有爱的人。如果一个人真的充满了爱，那么他的爱不仅能够滋润别人，也更应该能够滋养他自己。别人从他那里获得滋润是偶然，他自己从中获得滋养才是常态。一股清泉总不至于自己会感到口渴吧。
14
当一个人为了自己的某种满足而爱上另一个人，这种爱是非常恐怖的，它无异于虎豹向绵羊张开的血盆大口。
15
真正的爱并不是和某个特定对象的关系，而是一种自身固有的品质，它是一种从内向外自然的散发和渗漏，就像花朵释放的芳香。
16
带着爱，但是不要把它变成一种关系，一旦爱变成了一种关系，那个爱就狭窄化了，温暖就变成了灼热。
17
爱本来是一种在放松和自由的状态中产生的喜乐，而我们的爱却变成了从依赖和约束当中产生出来的持续的压抑。
18
爱有时候更像是微风拂面的那种感觉，清新、自然和全然的开放性。
19
爱是一种自然的发生，爱不是一种能够被造作出来的东西。当一个男人和一个女人一见钟情的时候，他们两个人并没有做什么，爱自然地发生在他们的身上，他们被爱占有了。那一刻的爱是相对纯净的，几乎没有什么杂质。但是，头脑和欲望很快就会介入，他们都试图要去占有这个爱，然后就会有争斗，整个事情就会变得越来越丑陋。
20
爱是一种柔和、敏感的品质。这种敏感不是对可欲之物的敏感，不是对自己的利害得失的敏感，而是对艺术、音乐的敏感，对人类社会的虚伪和苦难的敏感，对大自然和一切生命的敏感。
21
爱绝对需要以一个人纯真至善的品性为基础。善是常态和静态，爱是动态和显现，爱其实就是善良和善意的表达。如果把善比作海洋，那么爱就是海面涌起的波浪。
22
美会变老，而善良和爱却不会变老，它们都具有永恒的品质。善和爱的存在，就是神存在的证明。
23
对于一个善良的人，即使他的愤怒也有某种公正在里面，甚至有某种慈悲在里面。而一个不善良的人，即使他的爱也是有毒的。
24
多数人并不具有爱的品质和爱的能力，他们所说的爱不过是一种温柔的恨，一种温和的暴力。
25
自发的爱来自于强烈的敏感，这种敏感是对万事万物的感同身受，如同感受自身的苦与乐。人一旦达到了这样的境界，他的存在就不再局限于自己的身体而扩展到整个宇宙。这样的生命没有冲突、悲哀和对死亡的恐惧。
26
真正的爱不会有期待和要求，如果爱里面掺杂了期待和要求，那它就不是真正的爱，它一定是别的什么。
27
真正的爱没有原因，它不是由什么东西引起的，所以它与过去无关。真正的爱没有目的，它不是要去达成什么，所以它也与未来无关。爱就是这样一种无始无终的存在，爱只为自己而存在。
28
对于我们人类中的大多数而言，爱也许是唯一能够让我们瞥见永恒的一种状态。
29
爱带来温暖，自由带来尊严。通常地，爱和自由无法共存，温暖和尊严无法共享。
30
自由是生命的最高尊严，自由的价值比爱来得更高。所以，以牺牲自己的自由去获得爱是不值得的，那个被牺牲掉的自由迟早会报复，那个被牺牲掉的自由迟早会以恨的面目出现。
31
当爱能够与单独和自由共存，那个爱是很美的。但是当爱侵犯了单独，当爱变成了对自由的一个关押，那么它就是一种毒药了。
32
一个男人和一个女人之所以会坠入情网，他们之所以产生相互的吸引，这是因为在这之前他们都是自由的，他们之间还没有形成一种关系，而自由的东西本身就存在着一种美。然而，一旦他们之间的爱变成了一种关系，成为婚姻那样的一种模式，那么爱就会消失，剩下来的就只是执着和占有，双方都竭力要把对方关进自己的笼子，整个关系就变成了地狱般的煎熬。随着自由的消失，爱也跟着消失。
33
执着带来监禁，将自己监禁，也将别人监禁。爱带来自由，先是解放了自己，然后所到之处再将别人解放。
34
自由是爱的翅膀，没有了自由，爱就从天上美丽的飞鸟降格为地上丑陋的爬虫。
自由是爱的天空，没有了自由，爱就没有了活动的空间，爱就不能够自然流动。没有了自由，爱就会窒息而死。
35
来自于爱的驱动力也许正是一个人对更高自由的向往。所以，人们表面上是在追求爱，实际上他们更深的内在是在追求自由。一旦那个最高的自由被达成，爱就变成了多余的东西。
36
每个人的内在都隐藏着一个巨大的爱的喷泉，我们需要去做的就是不停地向内挖掘，直到它喷涌而出，那时我们就不需要到别人那里去获得爱。到别人那里寻求理解和同感是正常的分寸，但向别人乞求爱就比较没有尊严了。
37
当一个人能够完全享受他自己的时候，他才能够真正去爱。他的爱不再是出于内在的饥渴，他的爱也不再是一种逃离自己的方式，而是让别人来分享他的喜乐。
38
只有自身已经充满的人才会去爱，那是一种想要别人来分享的冲动，但这种冲动是含蓄而温和的。
39
真正的爱不是让另一个人变得依赖你，而是引导他去找到他自己内在的潜力，然后他可以变成自由的、单独的，并且因为他的单独而狂喜。没有比这更大的爱了。
40
世俗的爱大都是出于内在的饥渴和躁动，而神圣的爱则是完全出于内在的宁静和喜悦。世俗的爱有着明确的动机，趋向某个特定的目标，它需要占有某个东西来满足内在的饥渴，或者宣泄内在的躁动。神圣的爱是漫无目的的，它就像一首优美的音乐，这首优美的音乐如清澈的溪水一样自然地流淌着，你可以享受它的旋律，也可以用它来解渴，但它不会对你任何期待。它只是对它自己的一个庆祝，你可以加入这个庆祝，也可以无动于衷，这一切都取决于你，它甚至不会刻意邀请你。
41
单独就像茶的清香，它使人清醒。爱就像浓香的酒，它使人陶醉。
42
爱是温暖，智慧是清爽。如果爱和智慧结合，那是最完美的。
如果女人能够成为爱的化身，而男人能够成为智慧的化身，那么他们之间的汇合就是一种最高品质的结合。
43
那些已经在他们的内在找到生命源泉的人已经不需要被别人所爱。他们自身拥有的爱已经太多、太满溢了，别人给予他的爱对他来说已经是一种不必要的负担，甚至是一种打扰。
44
爱是一座桥，桥的对岸是单独，当你跨过了这座桥，你就达成了你的单独。爱也是一面墙，你作为一个孤独者反复地撞击这面墙，你一次次地被弹回来，直到你彻底心灰意冷，不再渴望爱，那么你将不得不返回到你自身，那样你也能够达成你的单独。不管爱对你来说是哪一种方式，只要你去经历它，你都能够从中得到成长，然后你就达成了你的单独，只要你没有一直陷在它里面。
45
只有在单独中才会有真实而纯粹的喜悦，花朵从来都是在单独中开放的，我们看到过粘连在一起的花朵吗？
单独意味着最高的自由，只有在全然的自由中才会渗透出爱。真正的爱并不是某种世俗中的特定关系，真正的爱是自由的副产品，它只是自由本身的满溢，它没有任何的动机。
当爱没有动机，没有方向，它就变成了慈悲。当爱带着动机，当爱指向某个特定的方向，那么它就只是伪装的欲望。
没有动机的爱带来自由，它就像迎面吹来的清新的风，它不会制造出关系，它不会制造出可怕的粘连。
46
爱和单独是一个人能够让自己的内在趋于完整的两条道路。爱是在与别人的融合中感到一种完整，单独是感觉到自身内在的一种完整。爱是一条比较遥远和曲折的路，而单独是一条捷径
摘自张方宇《单独中的洞见》群言出版社
暑假不自由 我们怎么看
文/高良荣
最近，“暑假不自由”成了热词，众说纷纭，笔者询问了部分家长、中小学生、爷爷奶奶和外公外婆，请他们谈谈各自的看法。
家长甲：暑假不自由主要有两点，一是孩子放假没人管，我们在工作之余要陪孩子，感到筋疲力尽；二是给孩子安排各种学习活动，经济负担重。
家长乙：暑假不能让孩子自由，我给儿子报了五个班，让他好好学学，比在家里没人管好。
学生甲：我的暑假比较自由，能放松心情玩，除了做暑假作业，还可以看手机、电视、电影。爸爸妈妈还带我们一起去北京玩了五天，真开心。
学生乙：暑假又自由，又不自由。在爷爷奶奶家自由，要吃什么有什么。妈妈一进门就不自由了，“作业做了没有？小课老师讲的什么？”真烦人。
老人甲：孩子放暑假了，我们忙了。分工是爷爷负责接送孩子上小课，奶奶负责买菜烧饭。看到孩子健康快乐地成长，我们感到高兴。
老人乙：放暑假了，天闷热，孙子天天过来吃饭，还要陪他玩，安全不能出问题。儿女们自由了，我们老人不自由。为了让自己的孩子、孙子过好暑假，我们又不能推托。
笔者的观点是：暑假不自由，其实是精神上的不自由。许多家长有这样的想法——不能让孩子输在起跑线上，所以给孩子安排了许多暑假兴趣班，孩子累，家长累，带孙的老人也跟着累。笔者认为，报班可以，但要适合孩子的兴趣爱好，选2—3门课即可。玩是孩子们的天性，是权利，每天在做好作业的基础上，可让孩子玩一小时手机，看一小时电视，有条件的话，可利用节假日带他们出去旅游。
孩子们过暑假，至于我们老人，可为他们做好后勤保障工作。时间安排上要灵活一些，如周一至周五可由老人接送孙子上小课、吃饭、陪玩，节假日就由子女负责，这样老人一周就有两天时间可以照顾自己的兴趣爱好，打牌、下棋和老友们聚聚，晚上散步或跳广场舞。
关于经济，老人们力所能及，能给多少给多少，帮子女解决部分费用，迟给不如早给，大家开心，何乐而不为。带孙方面，严是爱，松是害，孩子的合理要求可以答应，无理取闹则要冷处理并进行教育。身教胜于严教，老人自己要做好榜样。
健康的活着最最幸福自由的活着最快乐
文/浪漫五月
健康的活着最最幸福自由的活着最快乐
幸福是什么，答案很多，我以为一个人能够健康的活着，能够自由快乐的活着，才是最重要最幸福的。
昨天下午，当我躺在医院的那个体检床上的时候，一种言不由衷的感觉油然而生：健康最重要，健康的活着最幸福！
好长一段时间了，喉咙一直不舒服，刚开始不太在意，某一天去医院专科看医生，医生仔细询问检查了好一会，一直告我，没事。实在不放心的话，去某某医院做个喉镜检查。之后去了那个医院，做喉镜检查的医生建议让胃镜检查，一个内科医生也言之凿凿告我，必须的做胃镜检查。听罢，好几天睡不好觉，难道真的有毛病了不成？过几天我又去了原来检查的医院，医生说，想检查就检查一下放心。并且告诉我这段时间免费做胃镜普查了。去了胃镜室，登记之后，护士让等着电话通知。当时，缠着那个医生询问了好大功夫，难受痛苦不 之类的。当时就记住一句话，有的人难受的眼珠子能蹦出来。因为这句话，医院里我赶紧的找了一个熟人朋友，详细询问，并让她做检查的那天必须的在场。这样检查的医生会仔细认真而且重要的是能够‘温柔一些’。
胃镜检查之前的心电图血常规空腹检查做完之后，忐忑不安的我又去了那个胃镜室，驻足看了一会检查，貌似看见不怎么难受。当时医生告诉我次日下午可以来检查了【因为我的医院熟人朋友的缘故，提前让我做检查】，叮嘱我早饭中饭不能吃。
昨天下午2时许，毅然决然的大义凛然的开着车去了医院，当时有朋友想陪着我去的给我壮胆，但由于让我接他时间紧张，我没让去。去时，正在给一个人做检查。护士让我喝了一小瓶口服液，让等十来分钟。匆忙电话通知我的医院的那个朋友。朋友一直劝我没事。她在里面看着消毒之类的工作。
终于，喊我进去了。那阵势，犹如上战场。当我躺在那张床上，等待着好几个医生护士的‘宰割’。之前我的亲人们，朋友一直让我放松 要放松。但真的你躺在那张床上的时候，你只能被动的‘任其宰割’了。准备工作就绪，医生护士一直说，别紧张，配合好，不难受。闭着眼睛的我，感觉到那根闪着光的管子缓缓的进入我的口中的时候，想吐想翻的说不出来的感觉一起折磨着你。顿感，冰冷的 ‘一个棍子’插人腹中，瞬间翻江倒海的感觉弥漫全身……
多少年了，一直是我跑前跑后的到处奔波着为我的父母我的亲人们，在本地外地医院里忙前忙后给他们做检查，忙碌奔波着看病治疗，没想到的是今天我躺在医院里也在做着检查。而且一个人。曾记得，最亲我的妈妈这样说过，全家人你都操心操遍了，全家人还有外人生病住院没有一次没有‘恩娃’跑前跑后的。找人找关系上上下下都是 ‘恩娃’ 忙碌着。不知道他们能不能记着‘恩娃’的这些好记不着……
终于，漫长的十来分钟之后，犹如孙悟空在铁扇公主肚子里折磨的天翻地覆之际，那根长长的闪着光的管子缓缓的出来了。也许是朋友的缘故，医生特别仔细 特负责的‘特温柔’检查完毕。然，肚子里翻江倒海的感觉一直弥漫，肚子里冰凉冰凉的那种滋味挥之不去。好在没有什么大毛病。
一个人坐在医院走廊的椅子上，半小时了没有缓过神来。期间，最亲的人朋友通过电话社交平台询问关心着我的 ‘安危’。一次次的给我电话一次次的询问着我。在这个寒冷的冬天顿感暖意融融。
昨天晚上，同事急匆匆电话一直让出去有事并一起吃饭，席间同事的熟人，懊悔不已的说，中午喝酒多了，下午一个朋友让接一个人，不好意思推脱，结果让交警查住了，整整一个下午在交警队强制配合调查，已经进入司法程序了。看来，还的在大牢里蹲半年了。一直不以为然一直存有侥幸，一直无关紧要，但，一时疏忽换来半年的监狱，其代价实在太大了。
人，只有健健康康的活着才是最重要的，也只有健健康康的活着才是最大的幸福。
人，只有失去自由的时候，才知道自由的可贵，才渴望着能够自由。人，只有自由自在的才是快乐的，如果失去了自由，就失去了一切。
唯有健康的活着，自由的活着，才是最大的快乐最大的幸福！
自由的梦
文/草燃
在小学的时候我就学过一首叫自由的诗，大概是在鲁迅先生的着作里，具体是在《为了忘却的纪念》还是《纪念刘和珍君》或是其他的文字里已经记不清了。当然，现在对我来说，文字的出处已经不重要，重要的是诗人对自由的渴求和盛赞。生命诚宝贵，爱情价更高，若为自由故，二者皆可抛。这首诗对能看到此文的人大概都不会陌生。但今非昔比，物是人非。昔日金贵的东西对当下来说或许已没有容身之地，昔日所嗤之以鼻的在今天看来又或许比亲爹还亲。无论那一代人都会感叹岁月流逝的太快，世界改变的太多，但对自由的追求也许对每一个人都是永远不变的主题。
在梦的自由里，我们徜徉着欢乐或是悚然恐惧，无论怎样我们还是在自由的状态下游刃。然而对于一字之差的自由的梦却要用我们一生的努力去追求去寻觅去感受。在寻觅的过程中少不了真真假假是是非非，总有那么一天，你能在找到自己之后看到属于你的那一份自由。
儿时的我没有能力改变窘迫的环境，于是我把改变的希望寄托与成人之后。我想，等我再长大一点也许靠我自己能改变被压抑着的命运和已定的清贫。我想等我长大以后我能掌握自己的命运，自由支配自己的生后，让欢乐延续，让自在共行。我想，即便现在我没有能力改变什么，但在未来，我一定可以获得我想要的一切东西，取我所需，包括自由。于是在不自由的童年生活里我把自己的所有寄托在未来，寄托给时间，寄托给长大之后的我。所以虽然不自由但还算比较快乐和无虑。我把自己的童年定格在美丽的底版之上，虽然他并不怎么出彩。
之后，经过跟多的人人事事我长大了。我以为长大之后的我能获得绝对自由的梦却没有实现。虽然我知道自由不会长着三头六臂，也不会扇动着翅膀飞来飞去，但至今我还没有看到自由的全貌。自由的点滴代表不了自由的真身。我期待着他真身的显现，更期待着他流淌在我身。然而没有，相反我看见了满世界飘荡着他支离破碎的身影。我对自己说，这世界没有绝对的自由，也没有自由的真身，而只有斑斑驳驳的碎片。我们可以想尽办法捡拾更多的碎片，但别指望把你所得碎片复原出完整的自由。我们只能尽量捡拾得更多，而无法完整。
梦想总是美的，但不见得都能实现，不见得都能和现实并行。而我们都有这样一个癖好，对不能实现的美丽不甘，对不能体验的欢快表示更大的兴趣。所以就有了各样生命的形态、各种社会姿势，五光十色的理论和光怪陆离的道路。但愿在谈话只谈金钱和发展的年代谈自由不被看做无聊的矫情和庸俗的做作，哪怕你说他是一个老得只能喝稀饭，土的浑身掉渣的老话题、冥顽不灵的老顽固，请你也不要对他有丝毫的亵渎之心。
自由的美丽也许正是在于我们不能完全得到她，比爱情，比生命，比世界上任何能得到的东西更珍贵，更令人向往和渴求。
你想要自由，就要先自律
文/一本叔
前几天，被一个79岁的奶奶圈粉了。只见她化着精致的妆容，站在舞台中间跳舞，旋转、弯腰、劈叉更是一气呵成。
一直很喜欢一句话：出走半生，归来仍是少年。这用来形容汪奶奶，其实最合适不过了。
14岁便考入歌舞团学习舞蹈的她，几十年来一直醉心于舞蹈创作，从不曾懈怠。直到现在，她依然坚持每天练习舞蹈1个半小时，多的时候甚至达到3个小时。
在她看来，台上一分钟，台下十年功，精气神是练出来的，不是躺出来的。
人们常说，岁月从不败美人。那是因为所有看似风光的美丽背后，藏着的都是流不完的汗水；所有令人羡慕的成就背后，都是苦行僧般的自律。
在生活中，不难看到，经常有人喜欢在朋友圈或者其他场合给自己立各种目标：不瘦十斤不换头像、每天阅读一小时、这是最后一次，我以后再也不吃垃圾食品……
然而，他们当中的很多人，往往因为习惯沉迷于安逸和舒适区，在坚持了几周甚至几天之后，这些计划便在各种借口中阵亡。
想起一句话：“自我控制，是最强者的本能。”
每个人心中都有渴望的世界，而自律就是那把可以开启的钥匙。
在生活中，唯有能做到自律的人，才可以真正掌握自己的人生。
看到过一个问题，高度自律的人，是一种什么体验？
有个点赞很高的回答是：“不再被生活拖曳着前进，而是生活在你的方寸之间，一切都有条不紊地进行，想要的生活触手可及，所有的事情都在朝好的方向发展。”
人人都渴望，让自己变得更出色。但对于那些优秀的人来说，自律就是自我完善的过程。
上周，同部门的林姐休完产假，回公司上班了。
见到她的第一眼，大家都被她苗条的身材和由内而外散发出的气场惊叹到了。
因为从外表上看，真的很难想象她是一个生完孩子不到半年的妈妈，而且在回归岗位不久后，她也迅速进入了工作状态。
午休时，部门的几个同事都凑过来向她讨教恢复状态，保持身材的方法。但林姐却十分耿直地说，其实她生产后足足胖了50斤。作为一个新手妈妈，带娃也让她费了很多心。
原来，她的状态能恢复得这么好，是因为她在生产后就给自己制定了健身计划，并按要求严格执行。
另外，只要能抽出时间，她都会用来关注行业形势，看一些专业书籍。可以说，这些计划充满了挑战性，不自律的人真的太不容易完成。
但林姐坚持了下来。
短短数月，她就将身材完全恢复到了产前的水平，而且工作上的事情也并没有脱节。
是啊，人只有自律起来，才能得到他想要的人生。
那些生活自律的人浑身上下都散发着美好，在让人羡慕的生活背后，藏着的是他们对自我的高度追求。
想起来有人说过一句话：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。”
唯有把自律变成一种习惯，把坚持变成一种态度，人生才会在自我完善的过程中变得更好。
很多人有过这样的经历：明明说好不熬夜，但一到晚上，就总是用“看完这集就睡、打完这局就睡”的借口搪塞自己，习惯性地放不下手机；想学习新的技能，为未来多做谋划，但一年后再看，进度表仍停留在最初的“5%”；下定决心一定要减肥，当美食出现的时候，又安慰自己只吃一点没事的。
……
自律真的是一件特别没有技术含量的事情，但同时，也是最难坚持的一件事。
很多人不能做到自律，就是因为他们听从欲望的摆布，没办法对自己下狠心。
人们说：假如我们像动物一样，听从欲望、逃避痛苦，我们并不是真的自由，因为我们成了欲望和冲动的奴隶。我们不是在选择，而是在服从。唯有自律，自律使我们与众不同，自律令我们活得更高级。
很喜欢一句话：
你所看到的那些惬意、闲适、无拘无束、不受金钱困扰的慢生活，其实都是人生给予自律的奖赏，是生活某一个甜美的瞬间，并不是全部的日常。
很多坚持的过程看似微不足道，却能因为日复一日的积累，也会产生质的变化。
自律改变的不仅仅是一个人的容貌和气质，更会营造一种健康、积极的生活状态，成为一个人最顶级的魅力。
自律，归根到底，就是一场自己与自己的博弈。
你有多自律，才会有多自由。
愿我们真正成为自律的自己，活成自己想要的样子，过上自己想要的生活。
做生活的勇者
文/杨明轩
给我一个梦想，我可以改变世界。
这并不是痴人说梦，也并非凭空夸口。多少有梦之人，他们也许曾经籍籍无名，抑或早已前途灿烂，正欲大展宏图。但是，正为了追寻根植于心的梦想，他们纷纷放弃了过去的一切，不为荣誉，矢志不渝，命运相赌，从而改变了自己，改变了国家，甚至改变了世界。
2014年，南非开普敦的西敏寺宣布将为一位影响改变了这个国家甚至世界的黑人安放纪念石。他的名字和他毕生致力的反种族隔离事业一起为世人所熟知——纳尔逊·曼德拉。他的传奇历程让人们不住地称奇、赞叹甚至仰望。然而他的梦想却开始于平凡之中。他曾是一名普通的律师，然而残酷的大屠杀粉碎了他对自由世界的一切向往。无数的人民因为肤色走向了黑暗的命运，甚至罪恶的渊薮。年轻的他认定自己有责任去终结这一切，他走向了未知的战场，为自由和平等摇旗呐喊。但是等待他的不是成功和荣誉，而是当权者送来的冰冷手铐。二十七年铁窗生涯，没有自由之光照耀的长夜是多么伶仃孤苦，可他从未屈服，因为那个梦还在，那盏灯还亮着，千千万万的呼唤和在隐形的铁窗中挣扎的同胞使他依旧坚韧不拔地为未尽的事业奋斗。1993年，执掌南非33年的白人政府下台，曼德拉被释放，随即当选为南非总统。他并没有沉浸在追究加害者罪责的冤冤相报中，而是大力推动种族和解，将歧视与暴力彻底留在了历史中。一个崭新的南非承载着他的梦想站了起来，呼吸着自由平等的空气。
仿佛是一种巧合，当曼德拉带领着南非黑人为反抗种族隔离不懈奋斗的时候，遥远的大洋彼岸，万里之遥的美国也有一位追梦者的呐喊响彻大街小巷。年轻的牧师马丁·路德金是全美国有色人种心目中的英雄，“我有一个梦想”这句振奋人心的号召曾激励着一代又一代人为自由与理想而抛头颅、洒热血。他说了，他用自己的行动乃至生命践行着这个梦想。他带领着无数与他一样怀揣梦想的人——白人、黑人向着恶法，向着根深蒂固的种族歧视宣战。十年如一日，当人们开始在胜利的前夜欢庆之时，冰冷的枪口对准了他，一个巨人倒下了。然而狂热的极端分子却想错了，报复的子弹能摧毁他的躯体却战胜不了他的灵魂，能终止他的呼喊却奈何不了余音荡漾。正义可能迟到但绝不会缺席，时至今日，当身为黑人的奥巴马能居总统高位，当肤色终于阻挡不了人们对自由的追求时，我们不能不感叹，马丁·路德金的梦想还活着，而且依旧影响着整个世界。
梦想是希望照进心灵的阳光，只要有心就能收获光明。追求梦想，实践梦想，无论成败，都是生活的勇者。
再见，似水流年
文/风中玉荷
随着新年的慢慢靠近，这一年真正的越来越远。时光隧道带领着每一个人穿越着生命的历程，也引领我们一步步远离最初的起点。
每一个人都在忧喜参半中度过着岁岁年年，幸福的、悲伤的、欢乐的、苦闷的，无论哪种都会感受，于人冷暖自知各有不同。
洗尽铅华，做回自己，是我一直想要的生活。因为生活里的本真就是那份自由和真实。
即使在茫茫人海里，在熙熙攘攘间，我依然希望透过迷雾，保持那份纯粹的简单。
生活里会有一些焦躁烦扰自己，好在自己一直是个浅淡的人，对生活、对他人不苛求，这一年来，倒成全了某些部分的自己。
因为没有太多尘世里的名利纠缠，虽然身不由己的时候太多，但好在没有那份过分的刻意，随遇而安，也顺其自然，倒比较容易放松自己。方式很多，不在于我身在哪里，心在哪里。
这一年，是颇多事务的一年，凡尘俗世都不能逃离，但可以不过多痴缠，可能习惯了在忙碌中寻一处静安，给自己一个容纳自己的空间，那些纷扰倒只成了点缀。
这一年，给自己放了一回假，随性自由地与山水来了一次对话，那是自己的收获，给我感动，也给我一份心安，且行且珍惜，且行且随意，那些风景成为了美丽的画面。
这一年，很多亲朋都很幸福，也有所改变。无论健康也好，疾病也罢，我都真心给予祝福。依然故我的做着好朋友，依然如我的保持着那份不变的关怀，可能不常见，或常见不倾诉，但好在还有那份了解。
这一年，亲人都很平安和睦，是我最大的安慰。我喜欢看到每一个人都绽放着笑容，无论见与不见，都保持着那份真切和割舍不断，传递着温暖和爱护。
这一年，我渐渐回归了一些思想和时间，多年前的忙碌有了一些回馈，只是简单依旧，自然如故。也有抱怨，也有遗憾，也有世俗的表情，也有看不透的时刻。好在那些不如意如风，在心里不留存太久，风过了无痕，倒成就了一个轻松、不苛求的自己，体会到让自己自由的最好方式就是让心灵自由，不留存那些负面情绪。其实人最好的状态，不是欣喜若狂，倒应该是平静安然，淡定自如，做回自己，做回那个最初的自己，也做回那个本真的自己。只要于人无害，与己无忧，做什么样的自己都凭心选择，凭心自由。
这一年，好多事还需要慢慢思考，好多人都需要给予关心，好多记忆都翻卷汹涌，好多思想都不断更迭，但这一年，却是让心灵慢慢可以散步的一年，也好似心灵自由渐渐不受束缚的一年。
可是，无论好坏，终究是要过去。不可留恋光阴，光阴诉说着故事。但可以保持美好的心情，一直延续到明天。
明天，就是明年，这一年记取美好，新一年懂得珍惜。于我、于人，都是满满的祝福和挂牵，都是圆圆的祈祷和平安。