简短的情绪小故事
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我拥有的那些小情绪
静静地夜里，空白的时间，终于可以安静下来倾听自己的心声了。
曾几何时，自己也在努力的朝着自己的目标去奋斗，去挥洒着汗水。而今，早已失去了锋芒毕露的心态，慢慢的平静下来，或许应该说是堕落下来。然而，值得庆幸的是，一直在做最真实的自己，哪怕让自己难过，让自己受伤。
经过岁月的洗礼，时间的冲刷，终于可以平静的面对一些事情了。有的时候就在想做一个平静的女孩或许才是最好的选择，难过的时候可以偷偷的大哭一场，然后擦干眼泪，对着镜子对自己说：一切都会过去的！
前几天听到朋友说起你的事情，说实话很心疼你，受到的委屈只能自己默默承受。时间回到两年前，那个从公交车下来的你，那一瞬间，我觉得我可能不会忘记了，我喜欢了五年的那张脸，那温暖的笑容。生活中最幸福的事情是你暗恋的人也喜欢你，听起来的确很温暖。嗯，这件温暖的事情发生在我身上了。可是当时脑袋抽筋的我却没有答应，到现在想想都觉得心酸。或许是缘分未到吧，可现在想到你曾经的一切都还历历在目。我能做的也只有祝福你，希望你以后一切安好。
我抱着回忆
背对着你越走越远
蓦然回首
却发现你早已不复当年
物是人非
所有的对与错都不过是浮光掠影
只留下你在我心中最快乐的样子。
秋天的情绪……
文/程春飞
日历已经翻过了"霜降",天气便特意凉了下来。风吹进半开的窗户，落在额头上的一丝凉意让人正襟危坐起来。时间真是令人捉摸不透，在一些日子里觉得时间不够用，和时间赛跑得身心俱备；而另外的一些日子则是需要熬着度过的。此刻，黄昏把窗帘拉下了，窗外已经呈现出一片朦胧的景色，也许太阳正赶着回家吃饭吧，只在天边留下个淡淡的背影。
几缕炊烟缓缓上升，然后被风慢慢吹散开来，这一幅安详的画面让人油然升起一种幸福感来，暖暖的……此刻，你能静下心来体会幸福是什么，不需要轰轰烈烈，也不用太富有，只是日出而作，日落而息，简简单单却踏踏实实。我的脑海中隐隐约约地出现一些场景：女人为丈夫升起了这傍晚的炊烟，准备好了一桌冒着热气的饭菜，孩子在小凳子上写作业。然后门外有停车的声音，几乎在同一时刻，女人对孩子说："听，你爸爸回来了，先来吃饭吧！"普通的生活场景构成了最唯美的画面。
越来越靠近下班的时间，马头琴的声音慢慢悠悠地凑近窗来，低沉浑厚得如同在讲述着一个悲壮的故事。旋律中带着异域风情，低回婉转间使人的内心跟着颤动起来，听着听着，莫名其妙地有种情不能自已的感觉，窗外的景色越发的模糊了。好的声音应该是可以到达人的内心深处，让人涌起一些情绪来的，从这个意义上说，马头琴的声音算得上是好声音了。
缓缓慢慢地走在大街上，秋天的落叶随处可见，一张张平躺着，有风吹起时，像一个个手掌拍着地面。不小心踩了上去，发出那松脆的声音，如同一个个手掌残损了，让人惋惜，秋天是叶子的迟暮之年吧……
十字路口的拐角处，最显眼的是那有着异域风情的摊位，以蒙古风格装点得极为醒目，发出马头琴的声音，虽低沉却能传得很遥远，直达人的内心最柔软的地方。摊主们摇摇晃晃地一边哼着歌，一边烤着肉串，烤肉的味道随着烟雾弥漫开，摊位被遮盖得更加严实，有人被呛得咳嗽起来。边上有几个人熟落地收拾一只羊，雪白的羊毛上有了很多血渍，然后羊的身子被倒吊在铁架子上，鲜红的血仍一滴一滴地往下落，地上留了一滩的血迹。宰羊的场面算是第一次遇见，蒙古大汉的粗犷在眼前展现得淋漓尽致，一只滴着鲜血的羊身子也印在我的脑海中了，仿佛还能听见那只羊声嘶力竭却终是微弱的"咩——咩——"声。小时候听过老人说羊整天叫着"妈妈",那声音最让人心疼。
水果摊位的小贩们把金黄色的桔子堆在三轮车上，堆成一座金山的模样，让这秋天的街也增添了几分趣味，现在他们准备挪到路灯旁边去。天彻底的黑下来，风给人深刻的感觉是又黑又凉，渗进每个毛孔。我靠着路边继续走去，马头琴的声音渐渐远去后，就只剩下风在耳畔低语了，我依然对刚才一只羊滴着血的情景耿耿于怀，莫名的惆怅跟随脚步牵扯出来，黑夜里，模糊是感觉不到的，只觉得眼眶微微发热，也越来越明白之前听见琴声时的反应了。
昏暗的街，像残损的手掌的落叶，滴血的羊，如泣如诉的琴声，在风中又渐次的清晰起来，此刻的时间是泪珠，不以人的意志为转移地滚下来。终于到住处了，小区里的灯光照出我的影子来，我整理好自己，然后走进屋去。
大红色的情绪，慵懒的心
过了很久不再连续的关注一些我会关心的事，只是猛然有一天突然发现，哦，原来这样子也行。
生活进行的很快，正如大家都那么说的，有人走，有人来，有人生病，有人离开。
对于看着同龄人的离去或者即将离去春春也真的开始领悟其实能活着就是最大的幸运。
立夏过了很久，我依旧还是会穿着毛衣，好像再强大的夏天都阻挡不住它的风带给我的胆怯。
下雨天，因为被滑倒过的自己变得不再灵活的右腿也已经渐渐的恢复的七七八八了。
生活没有改变过我很多，我也没有改变生活，还是老样子，好像是很努力的下定决心去改变结果也就这样子。
也不再很经常性的联系很多人，就好比如说师兄，回来了因为大家的忙碌也错过了见面的时候。
很多人不见还是会惦记，有些人即使天天见面却又像是路人一样。
你会擦肩而过多少人，你又会遇见多少人，还是有多少人会在你的生活里留下一些什么。
那天路过那里，看见他们还在忙碌，他说好像见过你，我笑了，然后说好像。就没有了下文。
不知道从什么时候起，我就厌倦了要去应和或者迎合别人，春春都说我这个人真坏，什么时候都是看心情。
我想我唯一庆幸的是，幸好我的世界里还有我存在着。
最近也很忙碌，可是又很悠闲，每天做的最多的事就是打开淘宝，我想我只是换了一种态度。
感觉找到一种依托，或者找到一种我想要的生活，好像就是那么一刹那所有的都差不多齐了只是欠了我。
就让我有一颗小女人的心吧。
其他的让你们去争取。
我跟春春说我不怕老去，就是怕时间不够用。她说，傻不傻的。
我不怕我的未来到底是需要让别人羡慕还是让别人唾弃，我只想我还是能做我自己想做的事。
女同事说起她的朋友一个人暑假要去旅行，坐火车，开到哪里停到哪里。
我说你怎么不去呢？她说她害怕。
然后我想起我是有多久没有这样一个人出去旅行。
那天回来之后我重新看了一次陶立夏的分开旅行，跟第一次相比我竟然可以大不同。
我突然发现我长大了，好像也是那般老去的样子。
今天把自己的指甲涂满了大红色，真好看的样子，真妖艳，真青春，真张扬，好像是涅盘重生的火凤凰。
越发的开始有一颗淡定的心，不再张扬，也不再妖艳。
我想成长不是把一颗心慢慢的打碎了去，而是把一颗原本稚嫩的心变得强壮粘补的更加完美。
你心中最向往的是谁？又是哪里呢？
要是让你遇见你会想遇见谁，你又会想跟谁牵手前进？
你还会惦记自己吗？那个指固执前进的人？
在一家小店吃东西，然后遇见了你朝思暮想的人，你会怎么样，会激动吗，还是只是假装淡定？
如果是我只是会假装走过。
生活总是很耀眼，你可能会一下子就被刺伤了眼，也可能看见点点星光。
哦。
我只是记起，好像跟花花约了说去吃东西。无止境的内心。想到的总是吃，也正如春春说的又吃的了什么呢？
夜晚FM有个咖啡的频道，不清楚唱的是什么，却是这种内心正好漫到了腰间。
浪漫的法语，说不清楚的慵懒。
脑海里浮现起一张脸，靠近又远去，拉近又离扯。
夜色中任情绪游走
文/姚瑶
独自步行横贯婴城东西，夜幕下，树影婆娑，露出点点灯光。行走在街上，看着盛世的辉煌，心里百感交集。活着的人，依旧贪婪。不顾一切的追求，现实也好、空虚也罢的金钱与利益。逝去的人们，时代如此的好，生活如此的富裕，你们却看不到、也享受不到了。活着的人们，依旧忘记亲情、忘记友情，经常迷失方向、迷失自我，陷入万恶不赦之中。
逝去的亲人，活着的人是那么的想念你们，那么的怀念与你们朝夕相处的日子。我不知道你们的世界是不是也幸福，也不知道你们可否还怀念着生者。也或者是喝了孟婆的汤，忘记了这一世的酸甜苦辣、爱恨情仇？伤心欲绝，顾不得路人怎么看，我只顾嘴里唠唠叨叨着，诉说对逝去亲人的思念。那些一路陪伴我走过的日子，历历在目，而如今都成了美好回忆。我把回忆一件件的拿出来抚摸，温暖如初，更添了醇香无比，回忆里的故事个个都是今生绝版，珍贵极了。我小心得拿捏，只怕伤着一点皮毛。亲人的爱是此生的缘分，来世的约定，不敢马虎。在岁月的深处，挖一个坑，用牛皮纸抱住那些亲情浓浓的故事，埋下，只待如今日的夜，打开细细的品读，即使在冰天雪地，即使数九严寒，回忆亦如春天的阳光般温暖。穿越夜色，独醉在街灯里，念着亲人，心中隐隐作痛，泪水兀自顺着脸颊滑下，被零下的温度冻住，伸手轻轻掰掉脸上泪水做的冰挂，痛的我迷离的眼神、游离的灵魂顷刻回到现实。街灯很美，街灯下路边的绿化带干净整洁，耐寒的植物披着雪，在街灯照耀下，变得色彩丰富，妖艳起来，定是想与元宵节的花灯媲美。正月十五雪打灯，来年经济发达、粮食丰收，美好的愿望、美好的祝福，在挂满中国红的城市上空荡漾。
小情绪
或许是那段感情太过轰轰烈烈，那段回忆太过美好，以至于我现在还是无法释怀，那个曾经只给我依靠的肩膀…早以换了主人
我从来都不知道我到底要的是什么，所以没有失去过，也没有得到过，没有伤心，没有欢笑，我多想抛下一切的束缚，好好的做自己，好好的生活，好好吃饭。好好睡觉，但就连这些小小的愿望也从来都是奢望…
我的生命中有你的存在，曾经。但愿我的未来，不再有你，再过一年半，我要和所有的人和事说再见，只有到那个时候，我才能抛下所有的羁绊，重新生活…
但愿那时候我的生活不再有你们，不再有伤心，我能好好的做自己，帮助那些帮助过我的人，爱那些爱我的人
我真的是很傻…但是我真的想逃，我想逃避这里的一切，到一个没有人认识我的地方重新开始我的一切，这样……我是不是就能幸福一点？
我只想找回内心的平静…真的有那么难么……
一个人，情绪价值越高，幸福感就越高
文/徐徐来
什么是情绪价值呢？
从心理学角度来看，情绪价值指的是一个人影响他人情绪的能力。
一个人越能给他人带来舒服、愉悦和稳定的情绪，他的情绪价值就越高；
一个人总让他人产生别扭、生气和难堪的情绪，他的情绪价值就越低。
不管是生活还是事业，无论是亲情还是爱情，情绪价值越高的人，越能收获意想不到的幸福感。
情绪价值，是亲密关系的保鲜剂。
在亲密关系中，一个人能否为伴侣提供情绪价值，很大程度上决定着一段感情的成败。
处在亲密关系中的两个人，或多或少都会影响彼此的情绪。
情绪价值高的人，懂得为自己的情绪负责，还能给身边的人提供积极的情绪。
而情绪价值低的人，则总是想着让别人来承担和排解自己的坏情绪。
所有舒服长久的婚姻，双方一定都提供了足够的情绪价值。
情绪价值，是亲子关系的粘合剂。
有人说，情绪价值高的父母，更容易养出乐观自信的孩子。
因为父母的情绪价值，是一种在耳濡目染下对孩子的人生产生长远影响的能力。
但是，情绪价值是一种稀缺的能力，很多父母都不具备。
不善于夸赞和表扬孩子，一张口总是否定；总是抓住孩子做的不好的地方，而不是好的一面；习惯站在大人的角度看问题，对孩子的情绪没有共情力；经常把自己的负面情绪迁移到孩子身上……
于是很多孩子选择对父母关闭自己的内心世界。
很多时候孩子的第一个榜样就是自己的父母，包括处理情绪、人际关系的方法，其实都是从父母那儿学来的。
在某种程度上，大多数父母所看到的孩子的不良行为，其实都是自己不良行为的反射。
因此，要想让孩子的情绪力提高，父母得先管好自己的情绪。
有人说："孩子就是父母情绪的接收器，当父母不安时，孩子就会立即警觉，当父母放松时，孩子就会立即感到愉悦。"
高情绪价值的父母，不仅能够控制自己的情绪，还能疏导孩子的情绪。
情绪价值，决定一个人的人际关系。
用情绪价值支撑他人，学会先提供情绪价值，比一味讲道理更能解决问题。
生活中，很多人不知道如何有效且合理地为他人提供情绪价值。
我们要允许对方有情绪。允许外界的人、事、物没有按照自己的预期发展。
要给予对方认同感。
我们可以根据自己对内容的理解和双方的关系亲疏，给予正面反馈。关注积极正面内容的反馈方式，能够引导别人把注意力转移到积极的事物上，再提供建设性意见而非消极意见，来解决问题。
情绪价值高对一个人来说固然有很大的正向作用，但同时也要学会避免被人过度地索取情绪价值。
不然很容易被别人当成情绪垃圾桶，不断消耗自己的心理能量。
真正的高情绪价值，是自己情绪稳定，也不会被他人的情绪影响。
情绪价值越高的人，幸福感越高。