宛若莲花开放

那天晚上的瑜伽课，我进去的稍许有些晚了。因为前一节课是肚皮舞课，结束后中间有10分钟的休息时间，我走出舞蹈房，让自己在临窗的位置放松片刻，呼吸一下外面的新鲜空气。几分钟后，我又去卫生间洗了汗湿湿的手，又到接待处喝了点水。等我做好这些事走进舞蹈房时，老师已经在前面盘腿而坐，进入了冥想状态，后面的几个学员也一起跟随老师进入了放松状态。

我踮起脚尖轻轻地走到自己的位置上，双腿盘起莲花座，我没有立刻闭起双眼进入冥想，而是仔细地看了老师一眼。今天的这位老师，她的课我上的次数比较少，不是不喜欢，而是时间很难对得上。她的课多半是在空气清新明媚早晨，偶尔会有晚上替别人代课。我发现她长长的波浪卷发今天梳成了两条麻花辫，垂在肩头，穿着一件纯白色的吊带上装，一条长长的白色阔脚裤。这位老师三十出头，因为长期练瑜伽的缘故，她的周身以及脸庞都散发出一种纯洁、高雅的气质，白皙光洁的脸庞，一身白色的装扮，这使得她像一朵洁白的莲花在空灵舒缓的音乐声中悄悄绽放……

欣赏完了老师的魅力，我也闭起双眼，随着老师的动作、口令一起进入冥想状态，一呼一吸之间，身体得到了极大的放松，体内的毒素也会在这一呼一吸、一伸一展之间排放出去。瑜伽是近几年流行起来的一种运动，它不仅能使人保持青春活力，延缓衰老，更重要的是可以提神醒脑、洁净身心、平和心境。在我不间断的三年时间的坚持锻炼中，我发现自己的身体曲线玲珑有致，加上我一向对自己的站立姿势、行走坐卧、饮食规律很有要求，这使得我在书店、餐厅等公共场所经常碰到陌生人投来的赞美言辞及目光，每一次听到这些夸我非常有气质、身材好、非常有内涵的赞美，我内心都会有一种深深的喜悦感。我明白，每一个美好结果的背后都是努力的付出，今天能有好的收获，那是一路上的辛勤播种、辛勤耕作的结果。正像今天的老师，她身上那种举手投足之间不经意表现出的美，同样是她多年坚持付出的结果。她的课不是那种力量型的，难度不大，但是就是在这轻柔的一伸一展之间，身体得到了很好的拉伸。一节课下来，身体各个部位、关节都得到了锻炼，可是却一点儿也不觉得累。一个小时的课程很快就临近尾声了，结尾部分是放松，仰面躺倒在柔软的瑜伽垫上，伸展手和脚，轻柔转动颈部，身体慢慢放松，进入休息状态……

这位老师不仅人长得美，而且声音也很好听，有点像歌坛一代天后王菲的声音，那种悦耳空灵的嗓音，在她的印度梵文歌中发挥的淋漓尽致。在她充满祥和温馨感觉的梵文歌声中，所有的会员进入了休息状态。一会儿时间，我就觉得自己已进入了睡眠状态……朦朦胧胧之中，我觉得自己仿佛躺在碧波荡漾的湖面上，四周水声潺潺，空气清新，和风缓缓，一朵朵洁白似雪的莲花在周围尽情绽放着，香气弥漫，好美啊……

在我思绪还在漫游的时候，我听到了老师引我们回来的声音，心一点点收回，身体躺在那里，舒服的就好像躺在洁白无瑕的云端，飘在空中，好不惬意！在做了最后的呼吸放松，这一节课就结束了。

走出舞蹈房，一路上清风徐徐，天上的星星亮闪闪的，我觉得生活好美，自己也好美，美得就如同一株出污泥而不染的莲花，洁白而妩媚，自有一种天成的美！