人生难免会和痛苦不期而遇

人生难免会和痛苦不期而遇，其实痛苦并不可怕，可怕的是内心背叛自己，成为痛苦的帮凶。整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，做可做的事，走该走的路，见想见的人。见多识广了，心胸就开阔了，心量就大了，心也就容易宁静了！