生命在于运动

当我们天天忙碌于办公生活的时候，当我们一天几个小时都坐在办公椅上的时候，当我们为了一个难题而想破脑袋的时候，不妨晚饭后休息半个小时，开展一次活动吧！

这就是黄黄养护站的饭后娱乐——打羽毛球！

吃完晚饭后，大家都会邀约在一起打羽毛球，换上运动装，带上“运动装备”。即使天气闷热，我们也从不间断。生命在于运动，健康源于运动，在球场上，大家相互切磋，你教我，我带你，或单打、或双打、或男女混双，从握拍姿势到打球步伐等技巧上，都在不断学习。有时一打就是两个小时，却浑然不知时间过的如此之快，即使大汗淋漓，却也畅快。

慢慢的从打球中，领悟到让自己时刻充满活力，也是一种智慧。不管是工作还是生活中，就要像打球一样，一步一步的学、一步一步的做，不能抢的太早，不能跳的过高，不能退的过后，遇到挫折，如同打球一样，球拍掉了，马上捡起来；摔倒了，马上站起来。

生命在于运动，生活在于运动，运动是一种心态，是美好生活的向往。