失眠者说

子夜，圆月高悬，如同白昼。侧旁妻子轻微的鼾声让我产生了必须迅速入睡的紧迫感，但还是辗转反侧不能眠。随着夜的渐入佳境，我的头脑开始愈发清醒，进而浮想联翩，先是分析白天打乒乓球的挥拍、步伐、战术的得与失，忽又想起下午与某人发生的不愉快，愤愤自己为何没有一副伶牙俐齿，继而又悲天悯人地思索生与死的意义、人活着的价值。做着这些无解的应用题，我在迷糊混沌中，熬过了漫漫长夜，迎来了新一天的晨曦。

回首往昔，第一次失眠始于高考前夕，那时一个偌大的教室经历了预考的筛选，只剩下寥寥十余人。背负着家人的期盼、老师的高压、同学的竞争、学校的荣誉，我们紧张、焦虑和不安，睡眠障碍便自然而然地在我们当中蔓延开来。上了大学，分到8人一间的寝室，一到深夜，常常有人鼾声如雷，有人呓语磨牙，有人还在用手电看书，带着失眠的“基因”，我总是入睡最迟的那一个。随着年龄的增长，阅历的增加，睡眠也变得时好时坏，非得营造出光线昏暗、阒然无声的氛围才行。

与我形成强烈反差的是A君，无论环境多么恶劣嘈杂，他都能倒头就睡，馋涎横流。据说，A君刚进单位时，一次出差，与赫赫有名的打鼾王B君分在一个房间，B君很谦逊地让A君先睡，谁知第二天一早，满脸倦容的B君责怪A君：“你呼噜太响了，我几乎一夜没睡！”不过，睡眠的美容效果似乎在A君身上不起作用，他眼泡红肿、两鬓斑白，与我年纪相仿，但看上去却像快退休的老同志，这让我在羡慕之余有了一丝安慰。

我曾经尝试过多种克服睡眠障碍的方法，但常常收效甚微，也许是太刻意为之的缘故。比如心中默念数字，越念头脑越清醒，只好半途而废；说睡前喝葡萄酒有助于安眠，但由于不胜酒力，一杯下肚立刻脸色绯红，困意袭来，半夜酒醒后却再也难以入睡。家人曾请过本地着名的气功大师来催眠，在经过一番发功耳语后，大师见我呼吸均匀，遂称人已熟睡，便转身告辞，岂知我是在假寐以保全大师的脸面。

随着生存环境的变迁，生活节奏的加快，工作压力的增大，“春眠不觉晓，处处闻啼鸟”的感觉对越来越多的现代人而言，恐已成了一种奢望。我的一哥们，近来经常加班导致睡眠不好，躺在床上翻来覆去“摊烧饼”，摊够了就去便溺，一会儿又去喝水，整宿循环往复，好不容易折腾得有些朦胧感，却被楼下邻居家的半夜鸡叫给闹醒，想来真是悲催得很。

又是一夜月朗星稀，我的太阳穴突突在跳，提醒自己精神倍儿棒，那就顺其自然，索性起床，在这无心睡眠的日子里，学学睡眠少的名人，如达芬奇、巴尔扎克、拿破仑，在万籁俱寂的美妙夜晚读书思考，寻找灵感，做一颗夜空中闪亮的星吧。