关于养生的文案

关于养生的文案（精选60句）

1、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

2、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

3、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

4、体弱病欺人，体强人欺病。

5、岁月可能在额头上留下深深皱纹，热情却能使人永远年轻。

6、童心是人生不老的密码。

7、爱好可以养生，乐趣可以怡情。

8、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的。健康透支。

9、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

10、善养生之人，少色欲所以养精也；少语言所以养气也；少思虑所以养神也；此调养三宝之大旨也。

11、上有仙人不知老，渴饮玉泉饥食枣。

12、读书散步，动静适度；少荤多素，饮食有度；与人为乐，乐观大度。

13、养生也要讲“四化”，生活规律化，饮食清淡化，气量大度化，心情儿童化。

14、尊老，象一条源流不尽的长河，因为只要有人就必有老人。

15、情绪乐观，地阔天宽；情绪悲观，乌云满天。

16、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。

17、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。

18、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。

19、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的。保证。

20、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！

21、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

22、岁月可能在额头上留下深深皱纹，热情却能使人永远年轻。

23、童心是人生不老的密码。

24、爱好可以养生，乐趣可以怡情。

25、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

26、月给顾客的养生心语短信

27、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

28、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！

29、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。

30、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。

31、善养生之人，少色欲所以养精也；少语言所以养气也；少思虑所以养神也；此调养三宝之大旨也。

32、上有仙人不知老，渴饮玉泉饥食枣。

33、读书散步，动静适度；少荤多素，饮食有度；与人为乐，乐观大度。

34、养生也要讲“四化”，生活规律化，饮食清淡化，气量大度化，心情儿童化。

35、尊老，象一条源流不尽的长河，因为只要有人就必有老人。

36、情绪乐观，地阔天宽；情绪悲观，乌云满天。

37、只要心上不长皱纹，世上即无老人。

38、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

39、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

40、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。

41、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

42、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

43、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。

44、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

45、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

46、丝真情胜过千两黄金，一丝温暖能抵万里寒霜，一声问候送来温馨甜蜜，一条短信捎去我万般心意：天天快乐！开心过好每一天

47、声问候，一个短信，一个拥抱，一个眼神，一条围巾，用你的小手温暖下彼此； 请记得，立冬了，多加衣。别感冒了！如果你不幸不小心打了个喷嚏，请记得，那一定是我在想你哦

48、壶老酒，绵香醇厚；一段越剧，情意悠悠；一段岁月，难以忘记；一句祝福，伴你左右；一群朋友，知心牵手；一条围巾，温暖冬天；一条短信，送去问候！

49、养生花粥：白兰花花粥，将白兰花煮成浓汁，再加蜂蜜粳米煮熟，能止咳补脾，对食欲不振有帮助。

50、烟花绚烂夺目，却只有一瞬间；流行舞蹈盘旋，却只有一瞬间；昙花含苞待放，却只有一瞬间；但是我的牵挂与祝福，却是永远，愿你：天凉，注意身体！

51、易感冒者不宜多食香菜：香菜味辛能散，多食会耗气损精神。对于平时乏力倦怠及易患感冒的气虚患者，更应少食香菜。

52、现在人白天太忙碌，晚餐来滋补，几点要注意，一是吃太晚，容易造成结石；二是吃太荤，癌症后面跟；三是吃太多，适量才健康。

53、天冷注意防寒，三个部位尤其重要，头部受寒易头痛，肠胃不适；背部受寒，可影响腰椎关节和内脏；脚部受寒，易患感冒。

54、个养生小秘招：平时多睡子午觉；没事多动脚趾养脾胃；腹部按揉养生一诀；经常冷热水交替洗手，可以练血管。

55、睡眠三忌：一忌睡前恼怒，二忌睡前饱食，三忌卧处当风；睡前三要：一要睡前用热水洗脚，二要睡前喝杯牛奶，三要睡前看书；祝朋友睡眠充足人健康。

56、起风了，下雨了，立冬来了，寒冷来袭，短信关怀送给你：采撷暖阳的余辉，让你的冬日暖暖；点燃耀眼的火把，让你的冬日精彩，祝你立冬愉快！

57、临近过节，食物油腻多；适当进素食，清肠道，解负担；创造绿色内环境，以内养外保健康！愿你冬天幸福平安！

58、冷冷的冬风呼呼的吹，一阵阵冷意袭来，我愿自己是那火热的烈日，让你不再感觉寒冷；我愿自己是那不灭的火炉，让你感受无尽的。温暖。只愿你幸福安康！

59、小雪节气养生：适宜吃降血脂食品，如苦瓜玉米荞麦等。要多吃炖食和黑色食品，如黑木耳等。

60、霜后的秋扁豆含较高的豆素，在体内不易消化，抑制凝血酶引发食物中毒。在扁豆菜肴临出锅前投入适量蒜蓉，可杀菌解毒。