心理健康文案

心理健康文案（精选57句）

1、不开心时，做个深呼吸，不过是糟糕的一天而已，又不是糟糕一辈子。

2、人生无常，有得意，有失意，过好每一天，就是过好一生。人生是一种态度，心静自然天地宽。不一样的你我，不一样的心态，不一样的人生。不要因为停留在不开心的过去，而去错过了本该属于自己的美好的明天。

3、和阳光的人在一起，心里就不会晦暗。和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑。和进取的人在一起，行动就不会落后。无论怎么样，一个人借故堕落，总是不值得原谅的，越是没人爱，越要爱自己。

4、人之所以快乐，并不是因为拥有的多，而是因为计较的少。乐观的心态来自宽容，来自大度，来自善解人意，来自与世无争。人生没有完美，想通了，想开了就是完美。

5、好心态，决定自己的成长，看人的能力，决定自己未来的路，很多事，别想多了，很多话，别问多了，毕竟余生不长，别辜负了自己。

6、成功由心态掌控。让心灵先到达你想去的那个地方，接下来我们要做的，就是沿着心灵的召唤前进了。

7、看淡了，天无非阴晴，人不过聚散，地只是高低。沧海桑田，我心不惊，自然安稳；随缘自在，不悲不喜，便是晴天。

8、不要抱怨上天的不公，也不要抱怨命运的坎坷，真正勇敢的人，敢于直面惨淡的人生。只有敢于接受真相，不和过去的任何事情较劲，才有精力去改变自己不尽如人意的命运。

9、生活可以是甜的，也可以是苦的，但不可能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。

10、你只有非常努力了，才能看起来毫不费力。去奔跑，谁都不知道你的真实感受，就像谁都不能代替你去生活一样。谁都没有比谁生活地容易。只是有的人呼天抢地，痛不欲生。

11、别担心面前有阴影，因为你身后有阳光。

12、我们执着什么，往往就会被什么所骗；我们执着谁，常常就会被谁所伤害。所以我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。

13、生活，需要一点阳光，生命，需要一些勇敢，纠结过去，担心未来，都不如抓住当下，过去是梦，未来是影，现在才是真真切切的人生。

14、不要妄想你能够猜透一个人，人心是最没有底线也最深不可测。乐观者在困难中看到机会；悲观者在机会中看到苦难。理想的路总是为有信心的人预备着。

15、如果我们改变不了事实可以改变心情，改变不了别人可以改变自己，生活会简单点，快乐也会多点。

16、生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石，生命的绿荫才会越长越茂盛。

17、不论是谁，在人生中有时总难免身陷逆境，一时又无力扭转面临的颓势，那么最好的选择就是暂时的忍耐，事物总是在不断的运动和变化，在忍耐中等待命运转折的时机。

18、生活就像夏天的柑橘树，挂着青皮的果，苦是一定的，甜也有。

19、就算称不上幸福，至少在今天这个日子没什么匮乏地健康地过着。因为明天我们会做什么样的梦，谁也不知道。

20、一天的精力不是靠早餐，而是靠心情。

21、微笑是我们对抗无奈人生最大的武器。

22、安定下来之前，要不留遗憾地拼过，要义无反顾地坚持过。

23、当你向着一个目标进发时，留心看路非常重要。道路总会把最佳的到达方式教给我们。我们走过了它，它便丰富了我们。

24、只有向后看，才能理解生活；但要生活好，则必须向前看！

25、不要在一帆风顺的时候，装成修行人；不要在遇到挫折的时候，变回普通人。

26、我们都是在努力的人，没有谁不一样。

27、我们这不堪入目的平庸生活，只有在爱的目光下，才会变得有光彩，有意义。

28、星星发亮是为了让每一个人有一天都能找到属于自己的星星。

29、我为我喜爱的东西大费周章，所以我才能快乐如斯。

30、我笑，是因为生活不值得用泪水去面对。

31、用新的希望开启每一天，释放掉不好的回忆，相信明天会更好。

32、对于过去我无能为力，但我永远可以改变未来。

33、人的路是一段一段走的，我不常怀念过去。因为，我现在有更实在的事要做。

34、与其闷闷不乐，不如积极过好每一天。

35、生命没有输赢，只有值不值。任何事、任何经历，包括爱情、工作，不是得到，就是学到。

36、每一个人都是天才。不过如果你以爬树的本领去判断一条鱼的话，它一辈子都会觉得自己是愚笨的。

37、越来越觉得，照顾好自己，不给别人添麻烦是成长重要的一步。

38、人之所以能够感到“幸福”，不是因为生活得舒适，而是因为生活得有希望。

39、那些感受大地之美的人，能从中获得生命的力量，直至一生。

40、没有任何一个明天是确定的，不需要为自己的选择后悔或焦虑。你需要的只是冷静地计划，然后朝着你认为对的方向勇敢尝试。

41、记住一个道理：只要自己变优秀了，其他的事情才会跟着好起来。

42、去经历，去做你想做的，去选你爱的，而不是别人眼里正确的，你的一辈子应该为自己而活。

43、没有任何一种逃避能得到赞赏，喜欢就去追，饿了就吃饭，管它失败或是发胖。

44、梳理一下自己的情绪，忘掉那些不愉快的旧事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。往自己心里感到踏实的地方走就是不会错。

45、瞻前顾后的人最迷茫，由于不清楚自己要想的是什么，东张西望的人最累，由于总觉得自己过得比别人难。

46、本想把日子过成诗，时而简单，时而精致。不料日子却过成了我的歌，时而不靠谱，时而不着调。

47、要想自己多活几年，记牢了：人生苦短，过一天就少一天，不要把时间浪费在不开心的事情上。看开、看淡，没有什么坎是过不去的。

48、这一辈子你该尊重三种人，一个是把你养大的人，一个是在你跌倒时扶你起来的人，一个是陪你到老的人。

49、不要炫耀你的钱，在医院那就像纸；不要炫耀你的工作，你倒下了，无数人会比你做得更出色；不要炫耀你的房，你去了，那就是别人的窝；不要炫耀你的车，你离开了，车钥匙就握在别人手里了！你唯一可以炫耀的是：你的健康！

50、坚持你喜欢的事情，这本身就是一种天赋！

51、我们都以为长大以后就能真正的永远相伴，于是不惜一切代价地拼命成长，但是当真的长到足以告别青春时，才突然发现，原来长大只会让我们分离。

52、从来没有一种坚持会被辜负！人生中总会有一段艰辛的路，需要自己独自走完，没有人帮助，没有人陪伴。无须惧怕，仰头走过去就是了，经历全部的挫折与磨难。你会发现，自己远比想象中要强大得多。多走弯路，才会找到捷径。世事浮沉，经历也是人生。人生路上，一路风雨，一路磨砺，一路成长，愿你能修炼出一颗强大的内心，成为更好的自己！

53、每个人都会累，没有人能为你承担全部的伤悲，人总有那么一段时间要学会自己长大。

54、生活在这世界里，你可以有好多好多的爱，如果没有爱，那么就要好多好多的钱，假如两件都没有，有健康也是好的。

55、实际上，许多 事压根无需拼命，只用比周围人多尽力一点点。你会发现，日积一步，你已经比很多人走得远，走得快！

56、要想发展，就只能汲取教训而且不断总结和创新。成功的经验全是歪曲的，成功了，想怎么说都可以，失败者没有发言权。可是，你可以学习成功者的方法和精神。所以多交一些成功人士为友，不要学失败者消极的思想和行为。

57、无法得到回应的热情，要懂得适可而止。不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠。当别人不用你的时候你可以学会自己走开，多一点自知之明，少一点自作多情。