养生文案

养生文案（精选73句）

1、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

2、长寿健康。大彻大悟。

3、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

4、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

5、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

6、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。

7、"四不"益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

8、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。

9、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

10、夕阳不是一个天的结束，是预示着明日的到来，让我们放下疲惫的身子，休养生息，从而精力旺盛的迎接明日的挑战。

11、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

12、大笑养心，抑郁"伤"心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

13、健康不是一切，没有健康没有一切。

14、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。

15、健康凭健商，锻炼靠毅力。

16、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

17、人无泰然之习性，必无健康之身体。

18、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。

19、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

20、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

21、天下最大的忽悠就是养生，天下最大的愚蠢就是为养生买单，因为人生不是养出来的，人生是拼出来的。

22、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。

23、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！

24、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

25、烟酒不尝，身体必强。

26、日明唾波三百口，健康活到九十九。

27、改变一下饮食习惯，保持心胸坦荡精神愉快，把那些无名的怒火积郁不解的思考和无节制的狂欢狠狠地甩掉，从而尽情地享受健康，享受幸福，享受人世间最美好的东西。

28、千保健，万保健， 心态平衡是关键。

29、早睡早起，没病惹你。

30、不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。在学习文化知识时，不但要认真学习教科书的内容，还要注意大量阅读课外读物。我读上下五千年中国之谜，节假日常到图书馆阅读各种书籍。

31、不气不愁，活到白头；生气催人老，快乐变年少。

32、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。

33、有一个方法可以让自己好看，就是尽量保持快乐的心境。 --席幕蓉

34、不让岁月流逝，康乐给你健康快乐。

35、动也，形气亦动；不动，积滞气郁。东汉末医学家 华陀

36、衣服早补补丁少，有病早治痛苦少。

37、一心疗万病，不假药方多。

38、当心灵趋于平静时，精神便是永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：平安是福，清心是禄，寡欲是寿！

39、身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动！

40、养生，贵在坚持，切忌一时心血来潮、三天打鱼两天晒网。

41、大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。

42、冬天就要来，关怀提前到：冬天绿叶菜相对减少，为补充维生素，可以适当吃些薯类，如甘薯马铃薯等；为防冬季抑郁，可用荸荠绞汁，加入豆浆中食用。

43、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。

44、健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。

45、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。"诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂".[42字]

46、把养生当作一种人生的乐趣与享受，在实践中充分放松自我，才会事半功倍，获得强壮的体魄与健康的心智！

47、忠诚是长寿之本，善良是快乐之源。

48、自知气发每因情，情在何由气得平。

49、名高折人寿，思苦减天年。

50、养生先养身，养身先习动；养生先养心，养心先习静。有动有静，动静相济，一张一松，预防百病；动后血通，血通气行，气行神爽，祛病健康；静后而定，定后而安，安后神怡，无病健体。

51、虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它、呵护它，总有一天，他会自己回来的。

52、其未得也，则忧不得；既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。

53、花美，美在绚丽；人美，美在健康！健康是灵魂的客厅，病体是肉体的xxx,有健康，就有一切！

54、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

55、把健康留住，让美丽延续。

56、给人送礼，不如给人送健康请人吃饭，不如请人流汗花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅！

57、长年废寝忘食、不顾疲倦的工作、赚钱，是对生命的透支！是一种最无知、最愚蠢的行为！

58、金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！

59、严防病从口入，警惕祸从口出。

60、日光不照临，医生便上门。

61、暖春来到，增加运动量，以微汗为宜；新陈代谢始旺盛，饮食清淡为宜；风寒之气乘虚而入，预防感冒为宜；疏通经络好精神，情绪以快乐为宜。祝健康如意！

62、拥有健康，才会与快乐、幸福、美满相伴；失去健康，只能与疾病、痛苦、恐惧相伴。

63、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

64、重视养生，不等于把它当作一种负担；热爱养生，不等于把它当作一种重任。

65、利关不破，得失惊之；名关不破，毁誉动之。

66、聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远。智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕！

67、养生在动，养心在静。

68、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。

69、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

70、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

71、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。

72、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。

73、大笑养心，抑郁"伤"心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。